Trovare tempo da dedicare a se stessi è un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico. Vediamo come poter ritagliare dei momenti da dedicare al relax per ricaricarsi senza stress
Come ottimizzare il tempo in casa Leggi tutto »
Giulia ha trasformato la sua grande passione per la moda in un vero e proprio lavoro e così, quotidianamente, aiuta tutti coloro che desiderano mettere ordine nei propri armadi ed evitare sprechi di tempo e denaro.
Non arrabbiatevi e non vergognatevi. Non state sempre a sostituirlo. E fategli fare attività semplici e movimento
Come aiutare chi soffre di demenza Leggi tutto »
Resistevano quasi solo in Sardegna e Sicilia, ora popolano di nuovo i monti e i parchi nazionali. Grazie ad aree protette e nuovi arrivi da Spagna ed ex Jugoslavia
Tornano gli avvoltoi in Italia Leggi tutto »
Nuoto, yoga, camminate, pilates. Secondo uno studio, il fitness aerobico accorcia i tempi del travaglio anche di mezz’ora. Con l’attività fisica diminuisce il rischio del cesareo
Esercizi e sport da fare durante la gravidanza Leggi tutto »
Allo zenzero aiuta anche contro raffreddore e mal di gola. Iperico, melissa e biancospino invece aiutano anche contro lo stress
Le migliori tisane depurative Leggi tutto »
Si usa anche con iPhone, iPad, Android. L’invenzione di un giovane romano
Pedius: l’app che consete ai sordi di telefonare Leggi tutto »
La maionese vegan è perfetta per condire e rendere goloso anche il piatto più semplice, trasformando semplici antipasti in piatti da gourmet
Bocconcini di patate con la maionese Leggi tutto »
Questi box rappresentano una nuova tendenza negli Stati Uniti e sono fabbricati con il 75 per cento di materiale riciclabile ma producono meno benefici per l’ambiente di quanto si possa immaginare.
L’acqua in cartone non è una buona alternativa alla plastica Leggi tutto »
È andata a sceglierli con la mamma nella biblioteca di Bassano del Grappa, in Veneto “Speriamo che sia una passione contagiosa” dice la madre
Angelica: la bambina dei record di lettura. Ha letto 212 libri in un solo anno Leggi tutto »
Aggiungete qualche mandorla, due spicchi d’aglio e il peperoncino. Potete condire la pasta o preparare dei crostini di pane
Pesto di carote: la ricetta che recupera le bucce Leggi tutto »
I capelli devono essere umidi e ben pettinati. Valorizza gli occhi e crea una forma del viso. Sconsigliata a chi ha una faccia troppo tonda o la pelle grassa
Come tagliare la frangia da sole Leggi tutto »
In testa c’è il lancashire heeler, con un’aspettativa di vita media di 15,4 anni. Seguito dal bordier terrier. All’ultimo posto il pastore del Caucaso
Le razze di cani che vivono più a lungo Leggi tutto »
Il grande sociologo e filosofo avvertiva: «Consumiamo ogni giorno senza pensare, senza accorgerci che il consumismo sta consumando noi e la sostanza del nostro desiderio». E ricordava che «un’economia fondata sullo spreco non può reggere a lungo».
«Dobbiamo rivedere gli stili di vita» (Zygmunt Bauman) Leggi tutto »
Una ricetta semplice e veloce per un dolce che si apprezza sempre. Specie quando fa caldo. Le possibili varianti
Cheesecake allo yogurt senza cottura Leggi tutto »
Le segnalazioni avvengono in tempo reale. Con foto. E così i cittadini fanno sentire la loro voce
Epart: il social network per segnalare disservizi e degrado Leggi tutto »
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
Come mangiare durante la pausa pranzo Leggi tutto »
Il gioco può rivelarsi uno strumento importante per avvicinare i bambini a una cucina sana, che riconosca il valore e il significato del cibo, e senza sprechi.
Un piatto nutriente e sano, semplice e veloce da preparare. Facile da preparare, può essere un antipasto ma anche un secondo piatto.
Tortino di polenta e funghi fatto in casa Leggi tutto »
Gli altri si salveranno soltanto se i governi riusciranno a contenere l’aumento delle temperature entro il livello di 1,5 gradi in più rispetto all’era preindustriale
Ghiacciai: un terzo scomparirà entro il 2050 Leggi tutto »
