Regola numero uno: idratare in profondità. Ottima anche l’esfoliazione da effettuare almeno due volte a settimana per eliminare le cellule cutanee morte e stimolare la sintesi di collagene ed elastina
Che fare per avere le gambe lisce Leggi tutto »
Ha gli stessi benefici del retinolo, senza le sue controindicazioni. Meglio sempre usarlo di notte
Fitoretinolo: riduce le rughe e agevola la produzione di sebo Leggi tutto »
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
Prova costume: come si arriva senza ansia Leggi tutto »
Innanzitutto scegliete sulla base della funzione del massaggio: rilassante, drenante, energizzante. Le migliori ricette fatte in casa? Con olio di mandorle dolci, menta piperita e patchouli
Come preparare l’olio per i massaggi Leggi tutto »
Con avocado, una mezza banana e olio extravergine. Da tenere in applicazione dai 30 ai 60 minuti
Maschera per capelli secchi con avocado e banana Leggi tutto »
I peli vanno pettinati verso l’alto e poi tagliati. La spuntatura con le forbicine e la depilazione naturale
Come sfoltire le sopracciglia Leggi tutto »
Rigenera la pelle e ha una funzione anti-invecchiamento. Depura dallo smog, elimina tracce di trucco e ha buon effetto relax. Come farla in casa
Crema notte naturale contro le rughe Leggi tutto »
La mattina spremuta di agrumi e fiocchi di cereali integrali. A cena riso o pasta integrale e carpaccio di barbabietole. Un bicchiere di vino rosso. E per finire infuso di rooibos.
Come proteggere la pelle con gli alimenti Leggi tutto »
Solo due ingredienti: bicarbonato e latte detergente. Una preparazione molto semplice che vi consente di avere gambe lisce e pronte per l’abbronzatura
Scrub per le gambe con bicarbonato Leggi tutto »
Il rimedio delle donne somale, che hanno sempre la pelle liscia. Bastano quattro cucchiai di burro e un cucchiaino di polvere di caffè
Crema antirughe al burro e caffè Leggi tutto »
I capelli devono essere umidi e ben pettinati. Valorizza gli occhi e crea una forma del viso. Sconsigliata a chi ha una faccia troppo tonda o la pelle grassa
Come tagliare la frangia da sole Leggi tutto »
Le varie tipologie e le certificazioni indispensabili. Conta molto anche il packaging. E attenzione alle etichette.
Cosmetici green: come si riconoscono Leggi tutto »
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
La ricetta con il miele e l’amido di riso. Lasciatela agire per venti minuti
Maschera per il viso con prodotti naturali Leggi tutto »
Dopo il lavaggio, i capelli vanno tamponati con un asciugamano. Il phon si usa partendo dalla radice dei capelli e arrivando alle punte. I modelli con ionizzatori
Come si asciugano i capelli Leggi tutto »
Considera il cibo come la migliore medicina. Fa perdere peso e favorisce il benessere di tutto l’organismo. Ma quanto c’è di vero?
Dieta a zona: cos’è, come funziona e perché è spesso criticata Leggi tutto »
Scegliere una stanza silenziosa e con temperatura regolare. Musica classica e candele profumate. Le tisane più adatte. I vari tipi di massaggi casalinghi.
Come fare i massaggi a casa Leggi tutto »
Viso tondo? Riga al centro. Con il viso rettangolare, invece si opta per la riga laterale diagonale. E con i capelli ricci?
Capelli con la riga in base alla forma del viso Leggi tutto »
Un esfoliante con fibre naturali. Raggiunge tutti i punti del corpo e aiuta a rallentare la cellulite. Si usa massaggiando la pelle. Le differenze con il guanto di luffa.
A cosa serve il guanto di crine Leggi tutto »
Partite da oli naturali: extravergine, cocco, argan, jojoba. Ma attenzione anche agli eccessivi lavaggi
Cosa fare per eliminare le doppie punte Leggi tutto »
Concilia il sonno. È rilassante e balsamico. Fa bene alla circolazione. E ha tante altre proprietà benefiche che lo rendono davvero prezioso.
Olio di pino di cembro: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Rilassa, rinfresca, è utile contro calli e duroni, riduce il gonfiore dei piedi. I tanti benefici del pediluvio, autentico toccasana per il nostro benessere.
Come fare pediluvio a casa Leggi tutto »
Dividere i compiti e non mettere tutto sulle spalle della donna. Responsabilizzare i bambini già quando sono molto piccoli
Come organizzarsi con due figli piccoli Leggi tutto »
Due soluzioni: con la camomilla o con l’olio di mandorle dolci. Un prodotto ideale per struccarsi la sera
Latte detergente fatto in casa Leggi tutto »
Anche il dentifricio potete autoprodurlo con Tea Tree oil. E per struccarvi, invece delle salviette umidificate, basta l’olio vegetale. Con il succo di limone come tonico per la pelle
Attenzione a come levate il trucco. Evitate detergenti aggressivi e acqua troppo calda. La migliore ricetta autoprodotta
Pulizia del viso fatta in casa senza costi Leggi tutto »
Con il miele e l’olio vegetale: un ottimo rimedio per labbra screpolate o secche
Balsamo per le labbra fai-da-te Leggi tutto »
La maschera schiarente e quella purificante. Il bagno per le unghie e il tonico per la pelle.
Ricette di bellezza con il limone Leggi tutto »
Tra i rimedi naturali più efficaci ci sono il timo, il rosmarino e il miele. Ma anche l’argilla purificante
Esercizi e dieta per rassodare il seno Leggi tutto »
Le prime arrivano attorno ai 25 anni, ma il vero cambiamento è dopo i 40 anni. Una stagione della vita che gli esperti, per le donne, definiscono “la bella età”
Le rughe hanno un loro fascino ed emanano bellezza Leggi tutto »
