I test fatti in un laboratorio tedesco per conto della rivista svizzera Ma Santé. Non superano l’esami grandi e costosi marchi come l’Oréal, Clinique e H&M
Fondotinta bocciati: troppe sostanze che causano allergie Leggi tutto »
Dormire bene, mangiare sano e fare sport. Ma anche: non fare allenamenti eccessivi, concedersi qualche momento di relax e non esagerare con le rinunce. Mantenere la linea non è un obiettivo stagionale ma un traguardo da raggiungere tutto l’anno
Mantenersi in forma con 10 semplici abitudini Leggi tutto »
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
Struccanti naturali fatti in casa Leggi tutto »
Molte aziende utilizzano componenti aromatiche che possono danneggiare il sistema endocrino. O anche non facilmente biodegradabili nell’ambiente
Balsami per i capelli tinti: i prodotti bocciati Leggi tutto »
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
Come rassodare le gambe in poco tempo Leggi tutto »
Olio di oliva extravergine e olio di cocco. E anche yogurt, erbe aromatiche e birra. A ciascun capello il suo impacco
Impacchi per capelli: le migliori soluzioni Leggi tutto »
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport Leggi tutto »
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
Come fare il peeling a casa Leggi tutto »
Dall’avocado al pesce. Attività fisica almeno tre-quattro volte alla settimana. Due litri di acqua al giorno, e tante dormite
Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica Leggi tutto »
Canfora, olivo e eucalipto. E aggiungete la cera d’api. Perfetto per raffreddore e bronchi infiammati
Unguento naturale con oli essenziali Leggi tutto »
Siate sinceri con lui. Eliminate i vostri dubbi riempiendolo di domande. Fissate un budget. Siate trasparenti sui farmaci che assumete. I sette consigli fondamentali per un risultato perfetto.
Cosa chiedere al parrucchiere prima del taglio Leggi tutto »
Non lavateli troppo spesso, evitate lo shampoo fino ai sei mesi, e preferite prodotti naturali. Fateli asciugare al sole
Come rinforzare i capelli dei bambini Leggi tutto »
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
Come mantenere giovane la pelle Leggi tutto »
Note floreali e fresche per chi ama leggerezza e vitalità. Speziate e legnose per chi cerca profondità e calore
Come scegliere il profumo dell’autunno Leggi tutto »
Il pus va in profondità, l’infezione aumenta e si creano cicatrici. I rimedi naturale e la prevenzione contro i brufoli
Perché schiacciare i brufoli fa male alla pelle Leggi tutto »
Ha meno grassi del latte vaccino. Migliora la digestione e pulisce la pelle. Rafforza le ossa e si usa anche per calmare la tosse
Latte d’asina: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Serve anche a correggere la postura, migliorare la respirazione e ridurre il mal di schiena. L’importante è affidarsi sempre a un professionista
Massaggio antistress: il più efficace è quello cranio-sacrale Leggi tutto »
Bere molto, anche tisane e frullati naturali. Preziosi la vitamina E e alcuni minerali, a partire dallo zinco
Come idratare la pelle e non farla seccare Leggi tutto »
Purifica e nutre la pelle, senza ungerla e irritarla. Così elimina cellule morte e tossine
Sapone nero fatto in casa Leggi tutto »
Alla camomilla, alla rosa, alla violetta. E anche all’olio extravergine. Un prodotto ideale per pelli impure e sensibili.
Struccante bifasico fatto in casa Leggi tutto »
