Crema balsamica fatta in casa
Perfetta per liberare le vie respiratorie, è in grado di svolgere un’azione antisettica, rinfrescante e purificante
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Beauty & Body
Come ingrossare i capelli fini
Se è vero che la genetica gioca un ruolo fondamentale, esistono dei consigli efficaci. Ad esempio…
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Come proteggere le gambe dal freddo
Fondi di caffè, cera naturale, miele e olio di oliva. Anche gli impacchi di tè fanno bene alle gambe.
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Come fare fitness a casa
Si risparmiano soldi e tempo. Basta uno spazio piccolo e pochi attrezzi. Fare comunque un programma settimanale, come in palestra
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Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Peeling per il viso fatto in casa con prodotti naturali
Dall’olio extravergine alla crusca, dalle mandorle allo yogurt. I benefici del peeling naturale: rigenera la pelle e previene le rughe
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Cosmetici dagli scarti alimentari
Dalle scorze di limone ai residui del caffè. E anche dai pomodori e dall’acqua che avanza dalla lavorazione delle olive.
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Assorbenti gratis in Italia: dove si trovano
Università, scuole, e qualche comune. I progetti sul territorio si moltiplicano, ma servirebbe un intervento di dimensione nazionale
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Come curare la pelle in modo naturale
Burro di karitè, olio di argan, olio di germe di grano. Sono tra i migliori rimedi naturali. Ma funziona anche….
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Fondotinta bocciati: troppe sostanze che causano allergie
I test fatti in un laboratorio tedesco per conto della rivista svizzera Ma Santé. Non superano l’esami grandi e costosi marchi come l’Oréal, Clinique e H&M
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Mantenersi in forma con 10 semplici abitudini
Dormire bene, mangiare sano e fare sport. Ma anche: non fare allenamenti eccessivi, concedersi qualche momento di relax e non esagerare con le rinunce. Mantenere la linea non è un obiettivo stagionale ma un traguardo da raggiungere tutto l’anno
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Struccanti naturali fatti in casa
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
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Balsami per i capelli tinti: i prodotti bocciati
Molte aziende utilizzano componenti aromatiche che possono danneggiare il sistema endocrino. O anche non facilmente biodegradabili nell’ambiente
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Come rassodare le gambe in poco tempo
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
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Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
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Come fare il peeling a casa
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
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Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica
Dall’avocado al pesce. Attività fisica almeno tre-quattro volte alla settimana. Due litri di acqua al giorno, e tante dormite
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Unguento naturale con oli essenziali
Canfora, olivo e eucalipto. E aggiungete la cera d’api. Perfetto per raffreddore e bronchi infiammati
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Cosa chiedere al parrucchiere prima del taglio
Siate sinceri con lui. Eliminate i vostri dubbi riempiendolo di domande. Fissate un budget. Siate trasparenti sui farmaci che assumete. I sette consigli fondamentali per un risultato perfetto.
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