Quando si possono usare i farmaci biologici
Che cosa sono davvero, quando vengono prescritti e quali sono i rischi da non sottovalutare.
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Rimedi naturali contro lo stress
Tra i sintomi: aumentano il sudore e l’insonnia, l’intestino non funziona bene. Per combatterlo bisogna prendersi pause, fare attività fisica e rincorrere pensieri positivi
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Vitamina H: benefici e dove si trova
Detta anche biotina, è essenziale per il benessere della pelle e delle unghie. Si trova nel latte, in numerose verdure e nel lievito di birra
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Assistenza a domicilio: come si chiede e perché è difficile ottenerla
Prestazioni rivolte a categorie fragili, specie anziani, disabili e malati in condizioni gravi. Possono essere accessibili anche gratuitamente, ma non in tutte le regioni funziona allo stesso modo.
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Piluccare dopo cena peggiora la digestione e il sonno
Si bruciano meno grassi durante la notte e si rischia, nel lungo periodo, di ingrassare
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La soglia massima di mercurio consentita nel tonno in scatola
Il limite fissato è di 1,0 mg per ogni chilogrammo. Ma molte associazioni chiedono di abbatterlo a 0,3-0,1.
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L’amore con il benching finisce in panchina
Nel limbo di una comoda incertezza si lascia l’altro “sospeso”. Perché un piano B può sempre fare comodo.
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Il tiglio per rilassarsi e dormire
Un vero calmante naturale. Usato anche per i bagni distensivi e per consentire ai muscoli di riprendere tono
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A che serve il potassio per il nostro organismo
Determinante per il funzionamento di muscoli e nervi. Ma regola anche il battito cardiaco. I cibi dove trovarne in abbondanza.
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Come si protegge il cuore
Serve una prevenzione naturale: attività fisica, sonno e una sana alimentazione. I cibi che fanno bene.
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A che cosa fa bene la salvia
Aiuta la digestione. Ha un’azione antisudorifera e antibatterica. Allevia i dolori mestruali.
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Quali sono i problemi che possono creare gli emulsionanti a tavola
Si usano per rendere alimenti industriali più morbidi e uniformi. Ma possono creare problemi all’intestino e persino agevolare il diabete
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Tutti i benefici dell’alloro
Ideale per la digestione e per ridurre la pesantezza dello stomaco dopo i pasti. Ma non si usa soltanto in cucina
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Antistaminici naturali: i 10 più efficaci
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
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Come evitare il dito a martello con la prevenzione dell’asciugamano
Un semplice esercizio di qualche minuto, da fare un paio di volte alla settimana. Attenzione alle calzature e ai tacchi alti
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La fame emotiva non ha nulla a che vedere con l’appetito
Un impulso non reale, non determinato dalla necessità. Ma solo dal malessere psicologico, dallo stress o dalla noia
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I segreti del profumatissimo limone rosso
Molto ornamentale, fiorisce in primavera e in autunno. Si può anche coltivare in casa, mentre la zona più ricca è la provincia di Siracusa
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Le nespole aiutano a digerire
Ricche di minerali, le nespole proteggono intestino, colon e fegato. E aiutano a dimagrire
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Come aumentare il testosterone in modo naturale e senza farmaci
Bastano l’attività fisica, il sonno e una buona alimentazione. Al contrario, i medicinali hanno molti e gravi effetti collaterali
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Quando il sale caldo è efficace
Torcicollo o spalle rigide. E in alcuni casi per il mal d’orecchio
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