Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Dalla salsa di soia al cumino. Ma nell’insalata può bastare anche il succo di limone. I danni dell’uso eccessivo del sale
L’olio di CBD è ottenuto dalla pianta di canapa. Come può essere assunto e i vari dosaggi
CBD: rimedio naturale per ansia e insonnia Leggi tutto »
Naturalmente presente nel nostro organismo. Ma anche nella carne e nel pesce. Utile per fornire energia all’organismo e rafforzare i muscoli.
Creatina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Migliora la circolazione del sangue. Rallenta il declino neurologico. Aumenta la concentrazione e la memoria
Ginkgo biloba: benefici e usi di una pianta millenaria Leggi tutto »
Proteggono il cuore e migliorano l’efficienza del fegato. Ma aiutano anche i polmoni, il cervello e le ossa. Non servono gli integratori, li trovate in tanti alimenti
Omega 3: benefici e cibi dove trovarli Leggi tutto »
Esotico, nutriente e gluten free, questo pseudocereale è l’ingrediente ideale per insalate ma anche dolci. Nello specifico vedremo come preparare una gustosa zuppa
Amaranto: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Dalla cannella alla noce moscata. Dal chiodi di garofano al pepe. Come si usano e come si conservano
Le 10 spezie che non possono mancare in cucina Leggi tutto »
I modi per non rinunciare a proteine, e alla vitamina B12. Che fare quando andate a ristorante
Come fare la dieta vegana Leggi tutto »
Otto pazienti su dieci diventano bugiardi con il dottore che li cura. Vergogna, ansia, preoccupazione. Ma anche colpa del Dr. Google
Perché dire la verità al medico Leggi tutto »
Il disturbo si manifesta attorno ai tre anni. E nell’88 per cento dei casi si guarisce spontaneamente. Parlate lentamente e non incalzate il bambino con le domande
Balbuzie dei bambini: come comportarsi Leggi tutto »
Venticinquemila o quarantamila al giorno? Le autorità governative coprono tutto. E intanto sappiamo che solo per omicron sono morti circa mezzo milione di cinesi
Quanti sono i morti in Cina di Covid-19? Leggi tutto »
Molto contagiosa, ma non è più grave e più letale di Omicron. I sintomi: dalla tosse alla febbre. Sta diventando la variante dominante del Covid-19.
Cerberus: la nuova variante del coronavirus Leggi tutto »
Si tratta di un pasto importante, che non devono assolutamente saltare. Le migliori idee per convincerli, a partire dai frullati di frutta
Cosa dare a colazione ai bambini Leggi tutto »
Tutti dicono che bisogna smettere di fumare. Ma intanto nel cinema le scene con il tabacco accesso sono aumentate del 70 per cento. Cinismo o affari?
Perché tante sigarette nei film? Leggi tutto »
I sintomi: pelle che arrossisce e prurito. Il pericolo della rosacea. Come si riconoscono i brufoli da mascherina. I rimedi naturali per la dermatite
Dermatite da mascherina: cos’è e come si cura Leggi tutto »
Prima regola: cuocere bene il cibo. La carne ? Solo da esercizi autorizzati. E molta attenzione al pesce crudo
Come evitare le intossicazioni alimentari Leggi tutto »
Piuttosto dobbiamo fare attenzione a quando nuotiamo, o quando giochiamo nel mare. Meglio mantenere le distanze. Il contagio non avviene con l’acqua, ma per l’aria espirata
Coronavirus e bagni di mare: rischi zero Leggi tutto »
Forte mal di testa, mal di gola e febbre alta. Rispetto alle altre varianti non avviene più la perdita di gusto e olfatto.
Come distinguere Omicron da un’influenza Leggi tutto »
Inviti ristretti e solo per vaccinati. Posti distanziati. Niente urla e rinunciate agli abbracci. Quanto all’igiene …
Natale e Capodanno a tavola: 10 regole per stare sicuri Leggi tutto »
Il Thc non deve essere superiore all’1 per cento. Chi supera questo limite rischia fino a tre anni di galera. L’uso terapeutico della cannabis
Cannabis: perché in Svizzera è legale Leggi tutto »
