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Gengivite: cause, rimedi e prevenzione

Dal mal di schiena alla pressione del sangue. Dall’umore alla respirazione. I denti malati producono effetti a catena. Gli esercizi per masticare bene. E ancora: malva, olio di sesamo, acqua e sale e aloe vera

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GENGIVITE

Tutto passa per la bocca. Dal mal di schiena alla pressione del sangue, dalla respirazione all’umore. Dunque, una buona prevenzione dei denti diventa essenziale, e una bocca con alcune patologie (dalle carie alle gengiviti, per esempio) ha effetti negativi a catena su tutto l’organismo. Un libro utile, intitolato La salute comincia in bocca (Edizioni Il Punto di Incontro) e scritto da Hubertus von Treuenfels, spiega bene come nascono i nostri denti, quali sono le continue interazioni tra la salute e la loro condizione, e come è possibile respirare e masticare meglio attraverso dei semplici esercizi.

LEGGI ANCHE: Carie ai denti, le cause e i consigli su come prevenire il problema con i rimedi naturali

CAUSE GENGIVITE

La gengivite è un’infiammazione delle gengive che, se non viene curata, può indebolire i denti, fino a causarne la caduta con la piorrea. Il disturbo determina, gradualmente, il sollevamento delle gengive, con sanguinamento e alito cattivo. Le cause sono tutte da collegare a una cattiva igiene della bocca (con la formazione di placche e tartaro), che però a sua volta può dipendere da diversi fattori.
  • Fumo
  • Infezione del cavo orale
  • Malattie immunitarie
  • Protesi dentali
  • Squilibri ormonali
  • Diabete
  • Farmaci
  • Invecchiamento

SINTOMI GENGIVITE

Appena appare la gengivite, vi accorgete che le gengive diventano rosse e gonfie. Poi ci sono altri sintomi da valutare.
  • Sanguinamento delle gengive
  • Sensibilità accentuata al caldo e al freddo
  • Distacco del solco gengivale
  • Alito cattivo
  • Dolore alle gengive
  • Significativa formazione di placche e tartaro

PER APPROFONDIRE: Come sbiancare i denti in maniera naturale

RIMEDI NATURALI GENGIVITE

Se poi la gengivite vi colpisce, provate ad affrontarla con questi rimedi naturali, alcuni dei quali utili anche contro le afte:

  • L’infuso di malva contro arrossamenti e dolore. Ha proprietà emollienti, e lenitive. Prendetelo con una buona tisana in acqua bollente (fatela raffreddare prima di bere), per più volte al giorno.
  • Olio di sesamo e olio di cocco. Hanno proprietà antinfiammatorie e battericide. Mescolateli con il bicarbonato e usateli come dentifricio.
  • Acqua e sale possono bastare quando l’infezione è ancora leggera. Tre sciacqui al giorno. In alternativa, acqua e limone.
  • Tea Tree oil e aloe vera. Sotto forma di gel, sono ottimi rimedi contro arrossamenti e sanguinamenti.

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COSA FARE PER SFIAMMARE GENGIVITE?

Se vi trovate in una situazione di infiammazione delle gengive, la prima cosa da fare è utilizzare un collutorio con azione antisettica e antinfiammatoria. Evitate medicinali, e piuttosto massaggiate le gengive con i polpastrelli della mano: questo movimento dovrebbe alleviare il bruciore ed eliminare il fastidio. 

GENGIVITE PREVENZIONE

La gengivite è molto diffusa: ne soffrono circa venti milioni di italiani, in pratica sei persone su dieci. La prevenzione è legata innanzitutto a una buona igiene orale, che non si riduce soltanto a lavarsi i denti con frequenza, e ogni volta che si mangia. Ci sono anche altri elementi di prevenzione da tenere presenti.
  • Cambiare lo spazzolino non oltre i tre-quattro mesi dall’inizio del suo uso
  • Fare regolarmente, almeno una volta all’anno, la pulizia dei denti  con personale specializzato
  • Utilizzare strumenti adeguati per una pulizia più approfondita dei denti, quando ci sono residui di cibo in prossimità delle gengive: filo interdentale e scovolino
  • Se la gengivite non rientra con i rimedi naturali e con la necessaria prevenzione, è bene sottoporsi a una visita accurata dal dentista
  • Frutta e verdura fanno sicuramente bene alle gengive, al contrario del fumo che le danneggia

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