Indice degli argomenti
GENGIVITE
PARODONTITE
COME PROTEGGERE LE GENGIVE
Tutto passa per la bocca. Dal mal di schiena alla pressione del sangue, dalla respirazione all’umore. Dunque, una buona prevenzione dei denti diventa essenziale, e una bocca con alcune patologie (dalle carie alle gengiviti, per esempio) ha effetti negativi a catena su tutto l’organismo.
Un libro utile, intitolato La salute comincia in bocca (Edizioni Il Punto di Incontro) e scritto da Hubertus von Treuenfels, spiega bene come nascono i nostri denti, quali sono le continue interazioni tra la salute e la loro condizione, e come è possibile respirare e masticare meglio attraverso dei semplici esercizi.
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CAUSE
- Fumo
- Infezione del cavo orale
- Malattie immunitarie
- Protesi dentali
- Squilibri ormonali
- Diabete
- Farmaci
- Invecchiamento
SINTOMI
- Sanguinamento delle gengive
- Sensibilità accentuata al caldo e al freddo
- La bocca è male allineata quando è chiusa
- Distacco del solco gengivale
- Alito cattivo
- Dolore alle gengive
- Significativa formazione di placche e tartaro
- I denti dondolano o cadono
PER APPROFONDIRE: Come sbiancare i denti in maniera naturale
CURE
Nel momento in cui si presentasse un’infiammazione gengivale, e i sintomi non accennassero a scomparire, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista, in particolare, ad un dentista.
Trattandosi di una patologia reversibile, intervenendo nella maniera adeguata, è possibile curarla con efficacia in poco tempo. Di fatto, l’infezione è dovuta ad una proliferazione batterica accentuata, ossia la placca batterica all’interno del solco gengivale.
Il dentista, in genere, consiglia una pulizia dentale specifica volta a ridurre drasticamente la flora batterica nel cavo orale. Se il dolore del paziente dovesse essere fastidioso, lo specialista potrebbe anche prescrivere un farmaco per alleviare i sintomi acuti. I medicinali in questione sono quelli antinfiammatori del tipo FANS (Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei).
Ma bisogna ricordare che i rimedi naturali possono essere molto d’aiuto e, talvolta, a costo zero. Ecco alcune soluzioni.
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RIMEDI NATURALI GENGIVITE
Se poi la gengivite vi colpisce, provate ad affrontarla con questi rimedi naturali, alcuni dei quali utili anche contro le afte:
- L’infuso di malva: contro arrossamenti e dolore. Ha proprietà emollienti, e lenitive. Prendetelo con una buona tisana in acqua bollente (fatela raffreddare prima di bere), per più volte al giorno.
- Olio di sesamo e olio di cocco: Hanno proprietà antinfiammatorie e battericide. Mescolateli con il bicarbonato e usateli come dentifricio.
- Acqua e sale: possono bastare quando l’infezione è ancora leggera. Tre sciacqui al giorno. In alternativa, acqua e limone.
- Acqua e bicarbonato: Applicate il bicarbonato all’attaccatura delle gengive, poi spazzolate. E sciacquate con acqua fresca.
- Tea Tree oil e aloe vera: Sotto forma di gel, sono ottimi rimedi contro arrossamenti e sanguinamenti.
- Vitamina C: Non è una cura diretta per la gengivite, ma secondo uno studio del Western Nutrition Research Center del Ministero Statunitense dell’agricoltura, aiuta sì ad alleviare i sintomi del sanguinamento gengivale.
- Scovolino: è molto più preciso e riesce a raggiungere punti difficili che lo spazzolino non raggiunge.
- Collutorio antiplacca: numerosi studi hanno chiarito l’efficacia di questi prodotti commerciali nell’inibire la formazione di placca batterica nel cavo orale. Ma attenzione, leggete bene l’etichetta dei prodotti e scegliete solo quelli a base di clorexidina o cloruro di cetylpridinium che sono gli ingredienti attivi risultati efficaci contro i batteri.
COSA FARE PER SFIAMMARE GENGIVITE?
PREVENZIONE
- Cambiare lo spazzolino non oltre i tre-quattro mesi dall’inizio del suo uso
- Fare regolarmente, almeno una volta all’anno, la pulizia dei denti con personale specializzato
- Utilizzare strumenti adeguati per una pulizia più approfondita dei denti, quando ci sono residui di cibo in prossimità delle gengive: filo interdentale e scovolino
- Se la gengivite non rientra con i rimedi naturali e con la necessaria prevenzione, è bene sottoporsi a una visita accurata dal dentista
- Frutta e verdura fanno sicuramente bene alle gengive, al contrario del fumo che le danneggia. Le verdure più adatte per la prevenzione della gengivite sono quelle crude. Gli alimenti duri e fibrosi, infatti, puliscono e stimolano i denti e le gengive.
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