Il colluttorio preparato in casa, con ingredienti naturali, a parte il risparmio, presenta altri vantaggi: l’efficacia è garantita, ma con minori rischi di irritazioni e di seccare la bocca con prodotti industriali. Inoltre la preparazione è facilissima e per gli ingredienti c’è solo l’imbarazzo della scelta, a partire dal bicarbonato con il sale agli oli essenziali (eucalipto, menta piperita, lavanda). Con una sola raccomandazione preliminare: non esagerare con le dosi degli oli, e stare nel limite delle 2-3 gocce ogni 200 ml di acqua.
Cosa usare al posto del collutorio
- Una preparazione facile e veloce prevede l’utilizzo di oli essenziali di eucalipto, di menta piperita e qualche goccia di propoli. L’eucalipto è un antisettico naturale, la menta piperita rinfresca, combatte l’alitosi e le stomatiti, il propoli svolge un’azione antibiotica e analgesica. In 100 ml di acqua aggiungete 50 gocce di estratto idroglicerico di propoli, 5 gocce di olio essenziale di eucalipto e 5 gocce di olio essenziale di menta piperita, Mescolate bene e poi fate i vostri sciacqui e i gargarismi, ogni sera, dopo aver lavato i denti. Il liquido ottenuto si conserva per diversi mesi se tenuto in un contenitore ben chiuso.
- Anche la lavanda, dalle proprietà antisettiche e lenitive, si rivela un ottimo ingrediente per un collutorio adatto alle gengive sensibili. Versate 4 gocce di olio essenziale alla lavanda in 150 ml di acqua distillata. Aggiungete anche qualche goccia di limone ma non troppe per evitare che l’aroma cambi eccessivamente.
- Chi soffre di alitosi può optare per un collutorio fatto con la salvia. Mettete 5 foglie di salvia e 2 gocce di succo di limone in 150 ml di acqua distillata e lasciate in infusione per 4 ore. Dopodiché, togliete le foglie e il vostro collutorio è pronto. Potenziate l’efficacia del vostro collutorio alla salvia aggiungendo 5 gr di cannella in polvere.
- Riempite d’acqua un pentolino e mettetevi dentro 1 cucchiaio di foglie secche di basilico (oppure 100 gr di foglie fresche). Fate bollire per 10 minuti, poi filtrate, aggiungete del sale e avrete il vostro collutorio. Conservate il liquido in bottiglie di vetro o plastica da riporre in frigo.
- Ottimo il collutorio preparato con chiodi di garofano che possiedono proprietà antinfiammatorie e disinfettanti. In un pentolino versate 200 ml di acqua immergete 10 chiodi di garofano. Mettete un coperchio al pentolino, per evitare che le sostanze volatili si disperdano, e portate ad ebollizione. Dopo che l’acqua sarà diventata gialla, spegnete e lasciate raffreddare. Infine, filtrate e siete pronti per usare il collutorio. Potete anche aggiungere delle foglioline di menta se desiderate un aroma più fresco.
- Per un collutorio veloce e pratico, aggiungete 2 gocce di olio essenziale di melaleuca in un bicchiere di acqua. Mescolate e utilizzate questo prodotto monouso per i vostri sciacqui. La melaleuca è eccellente in caso di gengive sanguinanti e allevia anche il mal di gola. In quest’ultima ipotesi è bene fare anche dei gargarismi.
- In mezzo litro di acqua sciogliete 1 cucchiaio di bicarbonato, 2 gocce di olio essenziale di menta, 2 gocce di tea tree oil e un pizzico di sale. Mescolate a freddo, senza scaldare o bollire e conservate in frigo in una bottiglia di plastica o di vetro.
- In un bicchiere versate 120 gr di acqua, 2 gocce di olio essenziale alla menta, 1 cucchiaino di olio di cocco, che ha proprietà antibatteriche e anti micotiche, e un pizzico di sale, che potenzia l’azione antibatterica. Mescolate e utilizzate. Conservate la miscela in un contenitore chiuso e agitate ogni volta prima dell’uso.
- Se volete preparare un buon collutorio per i bambini dai 3 anni in su, efficace e dal sapore gradevole, fate così. In 200 ml di acqua bollente mettete in infusione, per venti minuti, 3 chiodi di garofano e 1 cucchiaio di malva. Dopodiché, filtrate il liquido e conservatelo per una settimana in frigorifero, in un barattolo di vetro chiuso ermeticamente. Fatelo usare ai bimbi a temperatura ambiente. In caso di ingestione, non ci sono problemi perché il collutorio è tutto naturale, essendo solo un semplice infuso di erbe.
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