Unghia infiammata? Venti minuti in acqua tiepida e bicarbonato. I cibi per rafforzarle: lievito di birra, pesce, frutti di mare. E soia. Non mangiate le unghie.
Come curare le unghie di mani e piedi Leggi tutto »
Com miele e salvia. Ma anche con argilla, bicarbonato, farina di ceci. Le differenze per capelli secchi o grassi
Ricette per lo shampoo fatto in casa Leggi tutto »
Per la carne, dal pollo al manzo, scegliete parti non grasse e senza ossa. Per il pesce, il più adatto è il merluzzo. La frutta: agli inizi puntate solo su pere e mele.
Omogeneizzati per il bebè fatti in casa Leggi tutto »
Con miele e canna da zucchero. Con l’olio di mandorle. E anche con curcuma e latte.
Maschera per le labbra fatta in casa Leggi tutto »
Decisivi i piccoli gesti. Dalla pazienza alla gentilezza. L’arte di chiudere una discussione, anche aspra, entro la fine della giornata
Come salvare un matrimonio e farlo durare Leggi tutto »
Dalle scorze di limone ai residui del caffè. E anche dai pomodori e dall’acqua che avanza dalla lavorazione delle olive.
Cosmetici dagli scarti alimentari Leggi tutto »
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
A cosa serve ballare Leggi tutto »
Università, scuole, e qualche comune. I progetti sul territorio si moltiplicano, ma servirebbe un intervento di dimensione nazionale
Assorbenti gratis in Italia: dove si trovano Leggi tutto »
Burro di karitè, olio di argan, olio di germe di grano. Sono tra i migliori rimedi naturali. Ma funziona anche….
Come curare la pelle in modo naturale Leggi tutto »
I test fatti in un laboratorio tedesco per conto della rivista svizzera Ma Santé. Non superano l’esami grandi e costosi marchi come l’Oréal, Clinique e H&M
Fondotinta bocciati: troppe sostanze che causano allergie Leggi tutto »
Dormire bene, mangiare sano e fare sport. Ma anche: non fare allenamenti eccessivi, concedersi qualche momento di relax e non esagerare con le rinunce. Mantenere la linea non è un obiettivo stagionale ma un traguardo da raggiungere tutto l’anno
Mantenersi in forma con 10 semplici abitudini Leggi tutto »
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
Struccanti naturali fatti in casa Leggi tutto »
Tacchi a spillo, tacco medio, sneakers: ogni scarpa ha il suo momento giusto. E il modo corretto per indossarla
Come scegliere la scarpa giusta Leggi tutto »
Un’ottima alternativa naturale molto efficace. Le preparazioni specifiche per la pelle secca e quella tendenzialmente grassa e la crema per detergere delicatamente il viso.
Crema idratante alla cera d’api Leggi tutto »
Dura di più dello smalto tradizionale. E va via facilmente con l’acetone. Ma i rischi, nel caso di un uso eccessivo, non mancano…
Smalto semipermanente: cos’è, colori e come si mette Leggi tutto »
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi Leggi tutto »
Basta una foglia per fare un trattamento, purché la pianta abbia almeno cinque anni di vita. Il gel che ricavate deve essere steso sulla pelle e lasciato in posa per mezz’ora
Maschera viso con aloe vera fatta in casa Leggi tutto »
Olio di cocco e di jojoba. Ma anche farina di ceci e aceto di mele. O infuso di rosmarino. Ingredienti naturali per ciascun tipo di capelli
Shampoo e balsamo fai-da-te: 10 ricette Leggi tutto »
Le tinte per capelli e gli smalti vanno nei cassonetti per i farmaci scaduti. I contenitori di creme idratanti e deodoranti, una volta ripuliti, nei secchi per plastica e vetro
Dove si buttano i cosmetici scaduti? Leggi tutto »
Molte aziende utilizzano componenti aromatiche che possono danneggiare il sistema endocrino. O anche non facilmente biodegradabili nell’ambiente
Balsami per i capelli tinti: i prodotti bocciati Leggi tutto »
Preparare in casa la maschera idratante per il viso, lo scrub per il corpo, lo shampoo e il balsamo, non solo vi permetterà di risparmiare denaro ma vi consentirà anche di utilizzare un prodotto sicuro per la vostra salute.
Trattamenti di bellezza fai-da-te Leggi tutto »
Procedimento per infusione, molto semplice. Si può conservare anche per una settimana
Gel per capelli con semi di lino e succo di limone Leggi tutto »
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
Come rassodare le gambe in poco tempo Leggi tutto »
Olio di oliva extravergine e olio di cocco. E anche yogurt, erbe aromatiche e birra. A ciascun capello il suo impacco
Impacchi per capelli: le migliori soluzioni Leggi tutto »
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport Leggi tutto »
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
Come fare il peeling a casa Leggi tutto »
Dall’avocado al pesce. Attività fisica almeno tre-quattro volte alla settimana. Due litri di acqua al giorno, e tante dormite
Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica Leggi tutto »
Canfora, olivo e eucalipto. E aggiungete la cera d’api. Perfetto per raffreddore e bronchi infiammati
Unguento naturale con oli essenziali Leggi tutto »
Siate sinceri con lui. Eliminate i vostri dubbi riempiendolo di domande. Fissate un budget. Siate trasparenti sui farmaci che assumete. I sette consigli fondamentali per un risultato perfetto.
Cosa chiedere al parrucchiere prima del taglio Leggi tutto »
Non lavateli troppo spesso, evitate lo shampoo fino ai sei mesi, e preferite prodotti naturali. Fateli asciugare al sole
Come rinforzare i capelli dei bambini Leggi tutto »
