Come mantenere giovane la pelle
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
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Beauty & Body
Come rinforzare le unghie con i rimedi naturali
Impacco con olio e limone, avocado e burro di karitè. Le vitamine che fanno bene alle unghie
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Come scegliere il profumo dell’autunno
Note floreali e fresche per chi ama leggerezza e vitalità. Speziate e legnose per chi cerca profondità e calore
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Depilazione naturale: i metodi più efficaci
Dalla ceretta fatta in casa al filo di cotone. Attenzione a come usate il rasoio.
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Capelli lucenti con la birra e l’infuso di rosmarino
Alcuni rimedi naturali per avere capelli più luminosi. Senza usare prodotti industriali. E facendo attenzione a non lavarli troppo spesso
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Perché schiacciare i brufoli fa male alla pelle
Il pus va in profondità, l’infezione aumenta e si creano cicatrici. I rimedi naturale e la prevenzione contro i brufoli
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Scrub naturali per il corpo
Con olio d’oliva, bicarbonato o aloe vera. Ma anche con lo zucchero di canna. Per gli uomini, lo scrub ideale, dopo la rasatura, è a base di sesamo e farina integrale
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Allume di rocca: proprietà, usi e dove si compra
Un deodorante naturale a base di sale, con alluminio e potassio. Capace di bloccare i batteri del cattivo odore. Un’ottima alternativa ai deodoranti chimici
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Latte d’asina: proprietà, usi e controindicazioni
Ha meno grassi del latte vaccino. Migliora la digestione e pulisce la pelle. Rafforza le ossa e si usa anche per calmare la tosse
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Capelli biondi con limone e cannella
Aggiungete un cucchiaio di olio di semi. L’infuso di camomilla per evitare che possano scurirsi con il passare del tempo
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Erbe tintorie: le migliori per i capelli
Ognuna è adatta a una funzione. L’amia per la calvizia. La cassia per i capelli secchi e sfibrati. La camomilla per il risciacquo
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Come ingrossare i capelli fini
Se è vero che la genetica gioca un ruolo fondamentale, esistono dei consigli efficaci. Ad esempio…
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Massaggio antistress: il più efficace è quello cranio-sacrale
Serve anche a correggere la postura, migliorare la respirazione e ridurre il mal di schiena. L’importante è affidarsi sempre a un professionista
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Come idratare la pelle e non farla seccare
Bere molto, anche tisane e frullati naturali. Preziosi la vitamina E e alcuni minerali, a partire dallo zinco
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Spugna di luffa: l’ideale per esfoliare la pelle
Una volta usurata, può essere utilizzata per lavare le stoviglie. Grazie al suo potere abrasivo. La spugna di luffa migliora la circolazione e rende la pelle più morbida
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Sapone nero fatto in casa
Purifica e nutre la pelle, senza ungerla e irritarla. Così elimina cellule morte e tossine
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Struccante bifasico fatto in casa
Alla camomilla, alla rosa, alla violetta. E anche all’olio extravergine. Un prodotto ideale per pelli impure e sensibili.
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Sapone di Castiglia: usi e preparazione
Completamente naturale, serve per lavare qualsiasi parte del corpo, tranne i capelli. Ma è anche un ottimo detersivo per biancheria, piatti e pavimenti
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Capelli ricci: come farli in modo naturale
Usate vecchi calzini o una semplice striscia di stoffa. Basta una notte, e i capelli diventano ricci
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Come mettere in forma i capelli dopo l’estate
La prima cosa da fare è tagliarli. Poi eliminare le punte, dare colore in modo naturale, concludere con una maschera naturale
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Come tingere i capelli in modo naturale
Caffè, cacao, salvia e rosmarino. Ma anche il tà nero. Non è indispensabile andare dal parrucchiere e usare prodotti chimici
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I trattamenti di bellezza da fare al rientro dalle vacanze
Effettuare uno scrub del viso, utilizzare una buona crema idratante, mangiare in maniera sana e dormire bene: ecco tutti i consigli utili per ridare luce e luminosità a viso e capelli, dopo le vacanze
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Bagno di bellezza: benessere per tutto il corpo
Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
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Pidocchi: i migliori rimedi naturali per eliminarli
L’aceto, sia bianco sia quello di sidro di mele. Ma funziona anche l’olio d’oliva con l’olio di lavanda. La prevenzione giusta.
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Come fare lo smalto con il gel
Tra i vantaggi il fatto che dura settimane e non giorni. E non presenta alcuna sbavatura. Ma è necessario usarlo per non più di 15 giorni consecutivi
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Che fare per la pelle secca
Tra i motivi: dall’invecchiamento all’eccessiva esposizione al sole. Evitare di stare troppo tempo sotto la doccia bollente. O esposti al sole senza protezione
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Gel per le gambe preparato in casa
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
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Shampoo vegano per la cura dei capelli
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
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Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
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Dove si comprano i cosmetici vegan?
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
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Lucidalabbra per l’estate
L’importante è che brilli. La scelta della tonalità è sempre legata all’abbigliamento
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Burro di cacao fatto in casa con ingredienti naturali
L’impasto deve cuocere a fuoco lento per circa due minuti. Poi va trasferito in un vasetto e fatto raffreddare. Come realizzare lo scrub labbra fai-da-te.
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Come si lavano i capelli
Non usate pettini e spazzole quando i capelli sono bagnati. Non esagerate con lo shampoo. E mettete il balsamo solo sulle punte
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Gyrokinesis: cos’è e come agisce sul corpo
Un mix di danza e yoga. Molti esercizi e tutti semplici. Le tre fasi di una disciplina inventata da un ballerino ungherese
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Crema doposole fai-da-te: le migliori ricette
Aloe vera, cera d’api e olio di carote. La preparazione è molto semplice
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Prendere il sole: 10 consigli per farlo bene
Prima regola: gradualità. Poi scegliere gli orari giusti. Mangiare frutta e verdura e bere molto. Non esagerare con abbronzanti e piuttosto scegliere creme protettive
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Come si usa il deodorante
Pelle asciutta e pulita. Mai metterlo dopo la depilazione. Non esagerare con le dosi. Meglio alternare i prodotti
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Forfora: 10 rimedi naturali per eliminarla
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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Come fare i boccoli in casa
Risparmiate e vengono meglio. Con il metodo delle cannucce o del calzino
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Come fare crescere i capelli
Molta acqua, una dieta sana e l’importanza delle vitamine. Pochi lavaggi, attenzione al calore, ma soprattutto allo stress.
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Come cambiare il colore dei capelli
Biondo platino? Tagliateli prima, e poi attente a non distruggere la fibra del capello. Il rosso? Si elimina in due mesi. Il sole aiuta a schiarire i capelli. Le migliori app per il fai-da-te.
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I cibi che aiutano ad avere una bella abbronzatura
Cocomero, melone, albicocche, carote, pomodori: sono tanti gli alimenti contenenti betacarotene e vitamina A, sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina, responsabile della tintarella
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Sapone e tonico con le albicocche
Cosmetici naturali per la pelle con uno dei frutti più consumati durante l’estate. Con una scorta di betacarotene
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Come conservare i cosmetici in estate
In frigo possono andare soltanto alcuni prodotti. Profumi sempre lontano dal sole. E anche i trucchi vanno tenuti al fresco
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Maschera viso con aloe vera fatta in casa
Basta una foglia per fare un trattamento, purché la pianta abbia almeno cinque anni di vita. Il gel che ricavate deve essere steso sulla pelle e lasciato in posa per mezz’ora
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Lo stress aumenta i capelli bianchi
Si riduce la produzione di melanina che conferisce colore ai capelli. Oltre allo stress contano la genetica, l’etnia e l’alimentazione
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Omogeneizzati per il bebè fatti in casa
Per la carne, dal pollo al manzo, scegliete parti non grasse e senza ossa. Per il pesce, il più adatto è il merluzzo. La frutta: agli inizi puntate solo su pere e mele.
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Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo
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Gel per capelli con semi di lino e succo di limone
Procedimento per infusione, molto semplice. Si può conservare anche per una settimana
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