Salute e benessere

Aiutano a ricostruire la nostra storia passata. Ma anche a progettare e immaginare il futuro. E a superare difficoltà e sfide

Tra i sintomi gonfiore e prurito. I trattamenti e le cure possibili.

Può essere congenita o acquisita. I trattamenti possibili e la via chirurgica. Fin da neonati, è importante tenere pulite le fosse nasali

La Bora porta i dolori reumatici e aumenta la concentrazione dei globuli rossi. Lo Scirocco può causare insonnia ed emicrania. La Tramontana danneggia la pelle. La prevenzione per le malattie del vento

Una malattia subdola, definita come “il ladro silenzioso della vista”. Quando fare i controlli periodici. L’intervento solo dopo che colliri e laser non funzionano

Una malattia silente che può comparire con una frattura da fragilità. Servono alimenti ricchi di calcio e vitamina D. E una costante attività fisica

Tonificanti, lenitivi, antiossidanti, antinfiammatori. Gli oli essenziali sono utili per i trattamenti della pelle e per l’aromaterapia. Ma anche in cucina

Svolge diverse funzioni nel nostro organismo e può essere introdotto con molti alimenti. Ma attenzione all’allergia. Ecco cosa devi sapere.

I sintomi per riconoscerla. Cibi che possono scatenarla: dai formaggi al cioccolato. Tra i rimedi naturali i fiori di camomilla e il mirtillo. Come vestirsi e lavarsi per evitarla

Non modificare dosaggi e tempi di assunzione, anche se ci si sente bene. Bere solo acqua per mandare giù le pillole. E se i farmaci sono diversi, usare un portapillole a scompartimenti

Proteggere il cervello, intervenire ai primi sintomi, evitare la solitudine: le speranze da un farmaco e da un test

Coltivate le vostre passioni. Non trascurate l’attività fisica. Usate qualche trucco per memorizzare i numeri. E ogni tanto svuotate il cestino