Salute e benessere

Si garantisce una buona digestione, si tende ad assumere meno cibo e quindi si abbassa il rischio di ingrassare. E si gusta meglio il sapore del cibo

Rallentano il raffreddamento dentro l’elettrodomestico e ne alzano la temperatura interna. Possono rilasciare alluminio nel cibo.

Gli studi scientifici che mettono in evidenza le possibili implicazioni. Il problema riguarda il 5 per cento dei bambini, ma anche il 2,5 per cento della popolazione adulta.

Dall’olio di lavanda alla radice di zenzero. Dalla passiflora alla valeriana. Da prendere sempre dopo aver parlato con il medico.

I pensieri si organizzano, le idee e le soluzioni dei problemi sono più lucide. Nel frattempo si riducono stress e tensioni.

Sono preziosi anche per favorire la digestione e possono contribuire a ridurre il colesterolo LDL. Gli studi sui carciofi in chiave di protezione dal tumore al colon.

Un’alimentazione equilibrata, con poco sale e zuccheri. Attività fisica costante e pressione sotto controllo. Le malattie che più logorano i reni.

Prima di sprecare soldi con creme e pomate provate con l’olio di oliva o con l’olio di cocco. E anche con il miele

Protegge il fegato. Agevola la digestione. Aiuta il sonno. E secondo alcuni studi blocca la proliferazione delle cellule tumorali.

Spesso confusa con la polmonite comune, la polmonite interstiziale è un’infiammazione del tessuto polmonare che può portare a fibrosi. Tra i sintomi tosse secca e affanno. Ecco le cause e come prevenirla.

Una malattia degenerativa che parte dall’usura delle cartilagini. Tra le cause il sovrappeso e l’obesità. Le terapie possibili.

Una guida completa alla manovra di Heimlich per il soffocamento da corpo estraneo. Come riconoscere l’ostruzione, come eseguire la manovra antisoffocamento su adulti e neonati, e cosa fare da soli.

Chi ne viene colpito invecchia a un ritmo 5-10 volte superiore alla media.

Una terapia messa a punto negli anni Ottanta dal professore francese Philippe Souchard e oggi molto utilizzata. Per curare e innanzitutto prevenire i problemi alla schiena.

Irrobustisce cosce, schiena e caviglie. Rinforza la colonna vertebrale e migliora la postura. Chi non può farlo.