Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Una cattiva applicazione e conservazione. Ma anche un packaging fatto su misura per favorire lo spreco e quindi nuovi acquisti
Perché sprechiamo la metà delle creme solari che acquistiamo Leggi tutto »
Sono fake news che circolano molto sui social. Prive di qualsiasi fondamento scientifico.
Lo yoga facciale non riduce le rughe Leggi tutto »
Che cosa sono davvero, quando vengono prescritti e quali sono i rischi da non sottovalutare.
Quando si possono usare i farmaci biologici Leggi tutto »
Tra i sintomi: aumentano il sudore e l’insonnia, l’intestino non funziona bene. Per combatterlo bisogna prendersi pause, fare attività fisica e rincorrere pensieri positivi
Rimedi naturali contro lo stress Leggi tutto »
Detta anche biotina, è essenziale per il benessere della pelle e delle unghie. Si trova nel latte, in numerose verdure e nel lievito di birra
Vitamina H: benefici e dove si trova Leggi tutto »
Prestazioni rivolte a categorie fragili, specie anziani, disabili e malati in condizioni gravi. Possono essere accessibili anche gratuitamente, ma non in tutte le regioni funziona allo stesso modo.
Assistenza a domicilio: come si chiede e perché è difficile ottenerla Leggi tutto »
Si bruciano meno grassi durante la notte e si rischia, nel lungo periodo, di ingrassare
Piluccare dopo cena peggiora la digestione e il sonno Leggi tutto »
Il limite fissato è di 1,0 mg per ogni chilogrammo. Ma molte associazioni chiedono di abbatterlo a 0,3-0,1.
La soglia massima di mercurio consentita nel tonno in scatola Leggi tutto »
Nel limbo di una comoda incertezza si lascia l’altro “sospeso”. Perché un piano B può sempre fare comodo.
L’amore con il benching finisce in panchina Leggi tutto »
Un vero calmante naturale. Usato anche per i bagni distensivi e per consentire ai muscoli di riprendere tono
Il tiglio per rilassarsi e dormire Leggi tutto »
Determinante per il funzionamento di muscoli e nervi. Ma regola anche il battito cardiaco. I cibi dove trovarne in abbondanza.
A che serve il potassio per il nostro organismo Leggi tutto »
Serve una prevenzione naturale: attività fisica, sonno e una sana alimentazione. I cibi che fanno bene.
Come si protegge il cuore Leggi tutto »
Aiuta la digestione. Ha un’azione antisudorifera e antibatterica. Allevia i dolori mestruali.
A che cosa fa bene la salvia Leggi tutto »
Si usano per rendere alimenti industriali più morbidi e uniformi. Ma possono creare problemi all’intestino e persino agevolare il diabete
Quali sono i problemi che possono creare gli emulsionanti a tavola Leggi tutto »
Ideale per la digestione e per ridurre la pesantezza dello stomaco dopo i pasti. Ma non si usa soltanto in cucina
Tutti i benefici dell’alloro Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Un semplice esercizio di qualche minuto, da fare un paio di volte alla settimana. Attenzione alle calzature e ai tacchi alti
Come evitare il dito a martello con la prevenzione dell’asciugamano Leggi tutto »
Un impulso non reale, non determinato dalla necessità. Ma solo dal malessere psicologico, dallo stress o dalla noia
La fame emotiva non ha nulla a che vedere con l’appetito Leggi tutto »
Molto ornamentale, fiorisce in primavera e in autunno. Si può anche coltivare in casa, mentre la zona più ricca è la provincia di Siracusa
I segreti del profumatissimo limone rosso Leggi tutto »
Ricche di minerali, le nespole proteggono intestino, colon e fegato. E aiutano a dimagrire
Le nespole aiutano a digerire Leggi tutto »
