Come fare ginnastica in casa. A costo zero
Il nostro decalogo per tenersi in forma con l’attività fisica a chilometro zero. I migliori esercizi per la schiena, le braccia, le spalle e i glutei. E per consumare calorie
di Stefano Luna
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di Stefano Luna
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Stucco veneziano: cos’è e come si applica
Una tecnica che da 5mila anni protegge dall'umidità. Con un ottimo risultato estetico. Tutti i segreti per realizzarlo e i materiali da usare
di Stefano Luna
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Povertà in Italia: tre milioni di persone chiedono aiuto per mangiare
La distinzione tra poveri e bisognosi è davvero inutile. Piuttosto la situazione sociale non è mai stata così grave dal dopoguerra a oggi. E contano anche istruzione e salute.
di Stefano Luna
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Come sturare un tubo intasato con rimedi naturali
Bicarbonato, aceto e sale. Ma anche l’acqua della cottura delle patate. E shampoo, detersivo e bagnoschiuma. La manutenzione per fermare il calcare
di Stefano Luna
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Case in sughero: vantaggi, tecniche e costi
Un materiale ecologico e perfettamente isolante. Non è attaccato dalle muffe, impedisce l'umidità e non brucia con la velocità del legno. Le case più belle in Italia
di Stefano Luna
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Pressione: come farla alzare e prevenzione
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all'occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell'ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
di Stefano Luna
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