Sapete che saltare la colazione aumenta la fame nervosa, rallenta il metabolismo e può portare a un aumento di peso? Una colazione abbondante e nutriente, invece, permette all’organismo di mantenersi in forma.
L’importanza della prima colazione Leggi tutto »
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
Come proteggere gli anziani dal caldo Leggi tutto »
Avere sempre dietro la tessera sanitaria. Cure e ricoveri restano gratuiti ovunque, ma può scattare un ticket. I numeri da fare per le emergenze.
Come curarsi in vacanza in Italia Leggi tutto »
Il rischio ipotermia, anche in acque calde. L’alcol abbassa i riflessi, e in acqua causa disorientamento con una serie di pericoli per la salute
Perché non tuffarsi in acqua dopo avere bevuto alcolici Leggi tutto »
Più trasparenza e meno evasione fiscale. Ma anche il risparmio di tempo, di carta e di soldi. L’Italia è ancora molto indietro rispetto ad altre nazioni
Paesi senza contanti: quali sono e i vantaggi che hanno Leggi tutto »
Il segreto per un doppio risparmio: non dovete smaltire le cialde esauste, e consumate meno caffè. Con un procedimento semplicissimo.
Come ricaricare le capsule del caffè Leggi tutto »
Antinfiammatorie, aiutano a prevenire diversi tipi di tumore. E sono un vero antibiotico naturale.
Cipolle rosse di Tropea: benefici, usi e proprietà Leggi tutto »
Una statistica da brivido: si tratta di materiale molto inquinante. Cicche, bottiglie, plastica, fazzoletti. E persino pannolini
Un automobilista su tre getta rifiuti dal finestrino della macchina (VIDEO) Leggi tutto »
Da un buon taglio di capelli al make-up. L’acido ialuronico e il trattamento con il laser
Doppio mento: come si elimina Leggi tutto »
Dei sacchettini profumati, un porta-mollette, ma anche una collana, una fascia o un braccialetto. Sono davvero tante le idee per riciclare un vecchio costume usato: eccone alcune, facili da realizzare anche a casa
Riciclo dei vecchi costumi da bagno: 10 idee Leggi tutto »
Un caso unico nel panorama editoriale italiano. Un giornale di strada con tante sorprese per i lettori…
Scarp de’ tenis: il giornale venduto dai senzatetto Leggi tutto »
Una patologia psicosociale, che può nascere da depressione e stress. Quanto alla dieta bisogna limitare i carboidrati fermentabili
Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Procurano allergie che nella metà dei casi portano l’asma. Proliferano in ambienti troppo caldi e umidi. Tutti i consigli per tenerli a distanza
Come tenere a distanza gli acari della polvere Leggi tutto »
Non basta lavare bene e spesso i denti. Lo spazzolino da scegliere, l’acqua da usare, il dentifricio giusto. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista
Come prevenire placca e tartaro Leggi tutto »
Protegge il cuore, migliora il sonno e l’umore. Aumenta la memoria e rafforza la vista. Mezz’ora al giorno di pedalata è il tempo ideale
Perché andare in bicicletta fa così bene Leggi tutto »
Tra i benefici, non ancora riconosciuti a livello scientifico, il suo potere antiossidante. In giappone è molto popolare
Hydrogen water: come funziona e dove si trova Leggi tutto »
Può essere di due tipi: allergico ed ereditario. Si cura con antistaminici e cortisonici. Dolore, ponfi, e gonfiore sono i sintomi più frequenti
Angioedema: cause, sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Ospitano la biodiversità. Proteggono le coste. Sono una fonte di cibo per i pesci. Assorbono C02 dall’atmosfera e contribuiscono alla lotta contro la crisi climatica
Perché è importante salvare le barriere coralline Leggi tutto »
Evitate lo spreco di farmaci e spray inutili. E piuttosto non sforzatevi di parlare e bevete molto. Compresa una tisana a base di erisimo
Che fare se si abbassa la voce Leggi tutto »
Le più frequenti sono quelle respiratorie, per il polline o la polvere, e alimentari. I medicinali si prendono solo se e quando prescritti dal pediatra o dall’allergologo
Allergie dei bambini: cure, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Inquina l’aria più delle automobili e le emissioni nocive raddoppiano quando la temperatura del manto stradale raggiunge tra i 40 e i 60 gradi. Ma ci sono diverse soluzioni ecologiche.
Le migliori alternative all’asfalto Leggi tutto »
Un modo per migliorare l’aderenza delle cure e il rapporto tra medico e paziente. La nascita in America e le esperienze in Italia
Medicina narrativa: a cosa serve e come funziona Leggi tutto »
Non c’è solo il benessere e il denaro ai vertici della classifica dei nostri desideri che portano alla felicità. I sorprendenti risultati di uno studio della Bolton University. Le buone relazioni con gli altri sono diventate determinanti
Cosa serve davvero per essere felici Leggi tutto »
Il metodo più veloce per essiccare i fiori. E averli così per tutto l’anno!
Come si essiccano i fiori Leggi tutto »
Gli alimenti devono essere integri, di buona qualità e freschi
I cibi che si possono congelare Leggi tutto »
Bastano appena due-tre milligrammi per uccidere una persona per soffocamento. La strage silenziosa in America, e i rischi per l’Italia
Fentanyl: l’oppiode sintetico cinquanta volte più potente dell’eroina Leggi tutto »
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
Come alzare la pressione con i rimedi naturali Leggi tutto »
Abbiamo il record europeo di incidenti mortali che coinvolgono persone che vanno in bici. Una strage silenziosa. La regione più a rischio è la Lombardia
In Italia muore un ciclista ogni 48 ore Leggi tutto »
La fatica di una madre vale 184mila dollari all’anno. Il due terzi del lavoro domestico è sulle spalle delle donne. E tante fanno il «secondo turno» dopo un normale lavoro in ufficio
Quanto vale il lavoro casalingo delle donne Leggi tutto »
Non ci sono medicinali per curarlo. Ma solo interventi che riguardano lo stile di vita: dal sovrappeso all’attività fisica regolare
Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
