Colpisce di più le donne, e non è il preludio della demenza. Si vince con lo stile di vita corretto. Tra i sintomi la difficoltà di ricordare parole e numeri
Nebbia cognitiva: quanto dura e come si dissolve Leggi tutto »
La canapa biologica assorbe poco gli odori, e non è soggetta a muffe e acari. Il lino ha bisogno solo di acqua piovana. Quanto al cotone, quello bio è più delicato sulla pelle e dura più a lungo nel tempo
Come si riconoscono i tessuti naturali Leggi tutto »
I più diffusi: tigna del corpo, piede d’atleta e fungo marino. Anche gli abiti troppo stretti possono causare questi problemi
Funghi della pelle: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La notte si dorme, non si mangia. Cena leggera e qualche movimento prima di infilarsi nel letto. Lavate bene i denti. Molta acqua durante il giorno
Non mangiare la notte: 9 consigli Leggi tutto »
Tra le cause la disidratazione e una dieta non equilibrata. Tra i rimedi: bere molto e seguire una dieta con poco sale e pochi zuccheri
Cristalli nelle urine: come si eliminano Leggi tutto »
Si tratta di un incidente traumatico molto frequente, e non soltanto tra le persone che svolgono regolarmente un’attività sportiva
Distorsione alla caviglia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Eliminate i dannosi cotton fioc: rischiate di graffiarvi. Bastano poche gocce di acqua ossigenata. Oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
Come pulire le orecchie Leggi tutto »
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
Come fare scendere la febbre senza medicinali Leggi tutto »
Tutto si basa sul contatto diretto, pelle a pelle, del bambino con la mamma. I casi nei quali questa terapia non si può praticare
Canguro terapia: la migliore terapia per i neonati prematuri Leggi tutto »
Un vero elisir per la nostra salute: ci protegge dai malanni di stagione. Ha un’azione antinfiammatoria. E aumenta concentrazione e memoria
Miele millefiori: proprietà, benefici e usi Leggi tutto »
Non solo in Finlandia, ma anche in Spagna. Già a 13 anni gli alunni sanno come fare il bucato e imparano il cucito.Tutti, maschi e femmine
Economia domestica insegnata a scuola Leggi tutto »
Già all’epoca degli indù la chirurgia estetica serviva a ricostruire parti del corpo. Nasi, orecchie, labbra, organi genitali. Ma fu una donna a rivendicare il diritto delle donne a essere belle
Il metodo dei nonni: carta di giornale per metterle in forma. Separare le scarpe sportive da quella che usate la sera. La bottiglia per gli stivali
Come conservare le scarpe negli armadi Leggi tutto »
Combatte la stitichezza. Abbassa il colesterolo. Mantiene sotto controllo la pressione sanguigna. E i suoi fiori riscaldati aiutano contro il torcicollo
Origano: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Purifica e nutre la pelle, senza ungerla e irritarla. Così elimina cellule morte e tossine
Sapone nero fatto in casa Leggi tutto »
Dai cocktail alla panzanella. Si conservano in barattoli di vetro e si piantano in primavera
Come estrarre i semi di pomodoro e come usarli Leggi tutto »
Una tecnica che da 5mila anni protegge dall’umidità. Con un ottimo risultato estetico. Tutti i segreti per realizzarlo e i materiali da usare
Stucco veneziano: cos’è e come si applica Leggi tutto »
Un discorso agli studenti di Harvard per invitarli a osare. Anche Einstein sosteneva che il mondo lo cambiano i folli
«Preparatevi a essere folli, il tempo vi darà ragione» Mark Zuckeberg Leggi tutto »
Contengono sostanze antiossidanti e antimicrobiche. E sono ricche di fibre. Le ricette con le bucce e i possibili usi nelle pulizie domestiche
Perché le bucce della frutta fanno bene Leggi tutto »
Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Ictus: i sintomi da non sottovalutare Leggi tutto »
Avere sempre dietro la tessera sanitaria. Cure e ricoveri restano gratuiti ovunque, ma può scattare un ticket. I numeri da fare per le emergenze
Come curarsi in vacanza in Italia Leggi tutto »
Sono le donne ad esserne maggiormente affette, e non solo in tarda età, ma anche durante la gravidanza o per squilibri ormonali. Ma anche gli uomini non ne sono immuni.
Incontinenza urinaria: rimedi, cause e prevenzione Leggi tutto »
Possono contare le alte temperature e l’umidità. O anche la disidratazione. La prima cosa da fare è stendersi con le gambe alzate e bere acqua
Da cosa dipende il calo improvviso della pressione Leggi tutto »
In Olanda hanno sperimentato l’uso del viagra su madri che avevano problemi di gestazione. I risultati sono stati disastrosi: 11 neonati sono morti soffocati. Sono in vendita prodotti che dovrebbero stimolare, come il viagra, la libido delle donne. Ma è pura speculazione
Viagra per le donne: funziona davvero? Leggi tutto »
Sicuramente dopo avere compiuto i 40 anni, anche in assenza di sintomi. L’esame dura pochi minuti, non ha controindicazioni e non prevede alcuna preparazione. Quando è gratuito
Mammografia: quando bisogna farla Leggi tutto »
Alimentazione sana e molte camminate. Dormire almeno otto ore a notte. La placenta “femmina” è più resistente del “maschio”
Come proteggere la placenta Leggi tutto »
Si definisce così quando dura da più di tre settimane. Può derivare da un’asma o da infezioni virali. Tra i sintomi la perdita di peso
Tosse persistente: sintomi, cause e rimedi Leggi tutto »
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi Leggi tutto »
Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc
Otite esterna: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Si chiama “effetto blu”: siamo rilassati, di buon umore e liberi da stress e ansia. Guardare il mare, ascoltare il suono delle onde, sono piccoli gesti che producono grande benessere
Perché guardare l’acqua ci fa sentire bene Leggi tutto »
Otto secondi sono pochi per ammirare un capolavoro. Serve più tempo, ricordandoci che si tratta di un piacere tutto da scoprire. I benefici della museoterapia
Come visitare un museo o una mostra senza fretta Leggi tutto »
Distende i tessuti, rende la pelle più elastica e rallenta il suo naturale processo di invecchiamento
Ginnastica facciale, come farla al meglio Leggi tutto »
In America sta facendo una strage. Porta al soffocamento e si trova facilmente su alcune piattaforme dei social. La situazione in Italia
Fentanyl: la droga che sta facendo stragi tra i giovani Leggi tutto »
Sono acidi presenti in quasi tutti i beni di largo consumi. Con un impatto importante sull’ambiente e sulla salute. Resistono ai processi di degradazione
Pfas: cosa sono e come si possono ridurre Leggi tutto »
Caffè e basilico per tenerle a distanza. Oppure uno spray naturale con limone, citronella, o lavanda. Come realizzare una zanzariera fai-da-te
Come allontanare le zanzare Leggi tutto »
L’ora migliore per le stelle cadenti? Verso l’alba. Il tempo necessario per abituare l’occhio a questo tipo di immagini? Almeno mezz’ora. Dove nasce la leggenda del desiderio da esprimere
Come vedere le stelle cadenti: cinque consigli Leggi tutto »
Il tipo primario non ha bisogno di farmaci e si cura naturalmente. Il secondario indica altre patologie a livello cerebrale. E serve una terapia specifica
Mal di testa da sforzo fisico Leggi tutto »
Tra i sintomi il gonfiore delle palpebre. Il problema di solito rientra in pochi giorni con un semplice collirio. Non strofinate gli occhi con le mani sporche
Infezioni agli occhi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
L’odore della pelle. L’anidride carbonica e il sudore. La carnagione e i capillari chiari. Sono questi alcuni dei fattori che aumentano il rischio punture
Chi e che cosa attira di più le zanzare Leggi tutto »
Niente aggressività. Anche le regole del galateo sono utili: non interrompere, seguire la conversazione, non mostrarsi annoiato. E spegnere il cellulare. Ascoltare è un esercizio di curiosità
Come imparare ad ascoltare Leggi tutto »
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
Pennichella: quando è utile e quando fa male Leggi tutto »
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
Tricotillomania: cos’è e come si cura Leggi tutto »
Le guide per trovare i ristoranti gluten free. E anche per viaggiare senza ansie in aereo, treno e traghetto
Come andare in vacanza con la celiachia Leggi tutto »
Dalla camomilla alla valeriana. A differenza dei sonniferi, non hanno controindicazioni, non creano dipendenza e si assumono facilmente con infusi e tisane
Piante che aiutano a dormire: le 10 più efficaci Leggi tutto »
E’ attivissimo: si rafforzano i ricordi, si fanno associazioni, si superano le paure. E si crea. Come è capitato a Paul McCartney, Larry Page e tanti altri
Come funziona il cervello durante il sonno Leggi tutto »
La temperatura giusta per ciascun tessuto e l’ordine con il quale stirare i capi. Come eliminare il calcare.
Come risparmiare con il ferro da stiro Leggi tutto »
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
Come non riprendere a fumare Leggi tutto »
Protegge l’intestino e potrebbe prevenire il tumore in questa zona del corpo. Si trova nella lattuga, nella cicoria, nell’aglio e nella cipolla
Inulina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Il rumore rosa, quello dello sciabordio delle onde e del fruscio delle foglie, regolarizza il battito cardiaco. Mentre il marrone, come il suono di una cascata, aiuta a concentrarsi
Il colore dei rumori che aiutano a stare bene Leggi tutto »
Dei sacchettini profumati, un porta-mollette, ma anche una collana, una fascia o un braccialetto. Sono davvero tante le idee per riciclare un vecchio costume usato: eccone alcune, facili da realizzare anche a casa
Riciclo dei costumi da bagno: 10 idee Leggi tutto »
