Come combattere il pregiudizio
Abituatevi ad ascoltare e coltivate i dubbi. Non date nulla per scontato. E ricordate le parole di Einstein: “È più facile scindere un atomo che abolire un pregiudizio”
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Come coltivare le cipolle, anche in vaso
Una pianta che resiste al freddo ma ha bisogno di crescere in zone soleggiate. Con un terreno sciolto e drenante. Il raccolto avviene 3-4 mesi dopo la semina
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Come si ricicla il cellophane: 10 idee
Può dare vita a cornici colorate, confezioni regalo e perfino decorazioni per la casa.
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Olio di noci: proprietà, benefici e usi
Ricco di antiossidanti che lo rendono un ottimo rimedio naturale per abbassare il colesterolo, l’olio di noci è prezioso per la salute di cuore e arterie
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Io regalo: i gruppi Facebook che combattono gli sprechi attraverso i doni
Su Facebook, uno spazio aperto a tutti, dove è possibile regalare gli oggetti che non si utilizzano più. Un modo per aiutare chi è in difficoltà ed evitare sprechi.
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Come combattere l’ipertensione
Alimentazione con poco sale e molti Omega 3. Ottimi olio d’oliva, aglio e avena. Niente fumo, attività fisica e pochi superalcolici. Quando i farmaci diventano indispensabili
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Le donne devono dormire di più degli uomini: non è vero
Sedicenti influencer e pseudo-esperti raccontano una balla. Piuttosto, le donne dormono peggio degli uomini anche per l’enorme carico degli impegni familiari
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Il mal di primavera è una malattia immaginaria
Perché sprecare soldi con inutili integratori da cambio di stagione? Rimedi semplici e naturali per evitare la stanchezza e altri sintomi primaverili
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Iris: come si coltiva in giardino o in un vaso
Una pianta dai fiori meravigliosi, che possono avere tanti diversi colori: dal viola al bianco, dall’arancione al giallo. Facile da coltivare perché non troppo delicata
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Porta bottiglie fai-da-te: 10 idee da non perdere
Si può partire dai comuni pallet. Da tubi o barattoli di latta. Perfino dai tappi di sughero.
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L’orto nel sacco: il piccolo spazio dove si può coltivare tutto (VIDEO)
Un sacco in feltro, leggero e pieghevole. E un terriccio speciale che consente di non sprecare neanche un goccio d’acqua
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Torta al cioccolato senza glutine
Mezz’ora in freezer per rassodarsi. Usate lo sciroppo d’acero e mezzo cucchiaino di sale
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Come tenere in ordine la camera da letto
Niente oggetti sotto il letto. Niente apparecchi elettronici e materiale da ufficio. I vestiti puliti vanno nell’armadio, quelli sporchi a lavare. Mai piatti sporchi dove si dorme.
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Come mai i medici radiati ancora lavorano?
Sono oltre 900 in questa condizione di totale impunità. La drammatica scoperta dopo la morte di una donna sottoposta a liposuzione in uno studio privato a Roma.
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Come massaggiare e rafforzare le mani
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
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Riciclo di shopper e buste di plastica
Possono trasformarsi in tappeti, accessori per il fitness, decorazioni per la cameretta dei bambini: questi e tanti altri spunti creativi per riciclare gli shopper e le buste di plastica
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Calypso: nel punto più profondo del Mediterraneo una gigantesca discarica di rifiuti di plastica
Buste e bicchieri di plastica. Bottigliette d’acqua. Spazzolini da denti e cotton fioc. Tutto concentrato in fondo al Mare Mediterraneo
Rimedi per eliminare la forfora e gli imbarazzi che crea
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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Come mettere i vasi in terrazza e sul balcone
Prima dell’estetica contano le esigenze delle piante.
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Come scegliere un nuovo tappeto
Le dimensioni, i colori e le tipologie. L’importanza della compatibilità con gli altri arredi
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