Spiedini di verdure pronti in un’ora
Nutrienti, saporiti, ottimi anche come secondo. E innanzitutto facili da preparare
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Ricette
Sane, nutrienti, sfiziose e buonissime. Sono le tante ricette per tutti i gusti e le preferenze che trovi in questa sezione. Ovviamente sono tutte preparate con un occhio al risparmio, al cibo fresco e genuino. Perché anche nelle nostre preparazioni ai fornelli vige la regola: non sprecare. E in questo caso sarà ancora più gustosa.
Gelato al biscotto fatto in casa
Una vera e propria delizia sana e semplice da preparare, fresca e golosa, perfetta per la merenda dei bambini e di tutta la famiglia.
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Ratatouille di verdure su crema di pane e mandorle
Questa ricetta è ottima con ogni tipo di verdura mista: patate a cubetti, carote, piselli, asparagi.
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Pasta sfoglia fatta in casa
Una ricetta semplice e veloce. Con poco sale
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Riso basmati con le zucchine: la ricetta che profuma di curry
Servitelo caldo ma senza fretta: è ottimo anche se non è bollente.
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Patate fritte croccanti fatte in casa
Pronte in un quarto d’ora. Il tocco dell’aceto di vino bianco.
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Energy drink fatti in casa
Bastano acqua, poco zucchero, succo d’arancia e di limone. Tutto naturale.
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Pesto di pomodori secchi: la ricetta pronta in 10 minuti
L’ideale se avete invitato gli amici a cena e volete stupirli preparando per loro un primo piatto davvero originale e saporito.
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La frittata svuotafrigo con gli avanzi di formaggi
Sono tra gli alimenti che più sprechiamo. Invece è facilissimo preparare una gustosa omelette
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Come si prepara un poké perfetto
Una ciotola fresca e bilanciata con cereali, proteine, verdure e condimenti leggeri: ecco come scegliere ingredienti, proporzioni e abbinamenti senza esagerare con salse e topping.
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Torta di pere con lo yogurt bianco
Aggiungete un pizzico di sale e di cannella. Deve cuocere poco più di mezz’ora.
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Sciroppo di albicocche fatto in casa
Pronto in un’ora con questa ricetta. Ottimo per guarnire i gelati.
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Che fare con il pesce avanzato
Se già cotto, ci sono una serie di semplici ricette, a partire dalle polpette di pesce. Se è crudo, va in frigo per non più di 2-3 giorni
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Risotto alla lombarda con l’antica e semplice ricetta
Si prepara in meno di un’ora. Con una bustina di zafferano.
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Melone: proprietà, benefici e usi in cucina
Fa bene alla pelle e aiuta l’assorbimento del ferro. Favorisce la digestione e ne possiamo mangiare anche 50 grammi al giorno.
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Biscotti bicolore fatti in casa
Sono tra i più amati dai bambini. In un barattolo di vetro, chiuso in modo ermetico, si possono conservare anche per una settimana.
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Paté di tonno: la ricetta più genuina
Ottimo per accompagnare un aperitivo. Ma anche come secondo piatto leggero e genuino
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Polpettone di peperoni con il pane raffermo
Da servire tiepido e tagliato a fette, dentro un letto di insalata verde.
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Risotto con le prugne secche e le noci
Aggiungete il brodo vegetale e cuocete per un quarto d’ora.
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Fagioli speziati con lo zenzero
L’importanza della curcuma e di un mazzetto di erbe aromatiche. Pronti in poco più di un’ora.
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