Insalata di zucchine pronta in dieci minuti
Un piatto sano e nutriente, ideale per mantenersi in forma e in salute senza rinunciare al gusto.
Insalata di zucchine pronta in dieci minuti Leggi tutto »
Ricette
Sane, nutrienti, sfiziose e buonissime. Sono le tante ricette per tutti i gusti e le preferenze che trovi in questa sezione. Ovviamente sono tutte preparate con un occhio al risparmio, al cibo fresco e genuino. Perché anche nelle nostre preparazioni ai fornelli vige la regola: non sprecare. E in questo caso sarà ancora più gustosa.
Il muffin con la farina di mandorle e la crema al limone
Pronto in un’ora. Fate raffreddare prima di servire
Il muffin con la farina di mandorle e la crema al limone Leggi tutto »
Mousse leggera al cioccolato con l’acquafaba
Poco più di un quarto d’ora e questo squisito dolce è pronto per riposare in frigo prima di essere servito a tavola
Mousse leggera al cioccolato con l’acquafaba Leggi tutto »
Zucchine ripiene di tonno: la ricetta perfetta per il pranzo in spiaggia
Secondo i vostri gusti, personalizzate il ripieno aggiungendo le olive, i pomodori secchi o la mollica di pane. Un’ottima ricetta svuotafrigo, perfetta anche per il pranzo in ufficio o in spiaggia.
Zucchine ripiene di tonno: la ricetta perfetta per il pranzo in spiaggia Leggi tutto »
Pancake alla banana fatti in casa
Pronto in meno di un’ora. Aggiungete le nocciole e la cannella.
Pancake alla banana fatti in casa Leggi tutto »
Che fare con il riso avanzato
Il giorno dopo ha una maggiore quantità di amido resistente. E si può cucinare in tanti modi
Che fare con il riso avanzato Leggi tutto »
Cous cous al pesto: la ricetta perfetta anche per il pranzo in ufficio
Preparate tutto in casa con verdure fresche di stagione. Tenete dieci minuti in frigorifero per raffreddare.
Cous cous al pesto: la ricetta perfetta anche per il pranzo in ufficio Leggi tutto »
Plumcake alle ciliegie: la ricetta che si prepara in meno di un’ora
Se avete fragole mature, aggiungetele. E prevedete anche un tocco di cannella.
Plumcake alle ciliegie: la ricetta che si prepara in meno di un’ora Leggi tutto »
Torta di ciliegie con gocce di cioccolata
Una ricetta antica, e un impasto molto soffice. Al posto delle gocce di cioccolate potete utilizzare le scaglie di mandorle o la granella di pistacchio.
Torta di ciliegie con gocce di cioccolata Leggi tutto »
Frittata di peperoni al forno senza uova
Un piatto sano e sfizioso che piacerà anche ai più piccoli. Per prepararlo bastano pochi minuti e tanta fantasia
Frittata di peperoni al forno senza uova Leggi tutto »
Minestra naturale di asparagi
Usate il brodo vegetale e il riso Vialone nano.
Minestra naturale di asparagi Leggi tutto »
Marmellata di more senza zucchero
Una ricetta semplice: selezionate soltanto more mature, lavatele bene, ed eliminate avanzi di foglie e di rami. Il tempo di cottura è di 2 ore.
Marmellata di more senza zucchero Leggi tutto »
Pesto di zucchine: la ricetta con le mandorle
Il pesto di zucchine è una variante del più famoso pesto al basilico. Ecco come prepararlo in maniera semplice e veloce: è perfetto per condire tanti piatti estivi, dalla pasta alle bruschette.
Pesto di zucchine: la ricetta con le mandorle Leggi tutto »
Ciambellone di zucca e ricotta: la ricetta senza burro
Si prepara in dieci minuti e si può arricchire con gocce di cioccolata e mandorle.
Ciambellone di zucca e ricotta: la ricetta senza burro Leggi tutto »
Torta salata di asparagi fatta in casa
La cottura nel forno dell’impasto, preparato in anticipo, dura 15-20 minuti. Prima di servire la torta a tavola, fatela raffreddare. Gli asparagi devono essere cotti al dente e poi ridotti a pezzettini
Torta salata di asparagi fatta in casa Leggi tutto »
Muffin di ciliegie senza burro e latte
Molto facile da preparare. Aggiungete, a piacere, anche gocce di cioccolato oppure la granella di pistacchio.
Muffin di ciliegie senza burro e latte Leggi tutto »
Biscotti salati con noci e parmigiano
L’ideale anche come snack sano in ufficio, i biscotti a base di parmigiano e noci sono semplici e veloci da preparare.
Biscotti salati con noci e parmigiano Leggi tutto »
Latte di riso fatto in casa
Una bevanda fresca, naturale e vegetale. Adatta a chi è intollerante al lattosio, ma non solo.
Latte di riso fatto in casa Leggi tutto »
Torta senza zucchero e con il miele
Sana e facilissima da preparare. Aggiungete il succo e la scorza di un’arancia.
Torta senza zucchero e con il miele Leggi tutto »
Il ciambellone preparato senza burro e senza latte
Leggero e nutriente, ottimo per la prima colazione. Prevedete mandorle, nocciole e cacao
Il ciambellone preparato senza burro e senza latte Leggi tutto »
