Foglie di lattuga stufate
Facilissime da preparare, pronte in meno di mezz’ora. Concedetevi un tocco di pepe
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Quanto vale un sorriso?
Prendete l’abitudine di sorridere spesso. Non per compiacenza, o solo per sedurre. Ma per creare comunità
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Biscotti con la zucca fatti in casa
Pronti in 40 minuti. Si possono gustare in qualsiasi momento della giornata, anche per uno spuntino
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Malattie del vento: quali sono e come si evitano
La Bora porta i dolori reumatici e aumenta la concentrazione dei globuli rossi. Lo Scirocco può causare insonnia ed emicrania. La Tramontana danneggia la pelle. La prevenzione per le malattie del vento
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Disinfettanti: non possono essere pubblicizzati come “delicati sulla pelle”
La regola risale a una sentenza della Corte di Giustizia Europea. Ed è stata confermata da un giudizio della Corte federale di Giustizia tedesca
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Giocare con il cane in casa e fuori
Se il cane si abitua a giocare con vecchi indumenti, poi non meravigliatevi se si getta su oggetti di stoffa nuovi che assomigliano. Stessa cosa per tende e tappeti
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Glaucoma: cause, sintomi e prevenzione
Una malattia subdola, definita come “il ladro silenzioso della vista”. Quando fare i controlli periodici. L’intervento solo dopo che colliri e laser non funzionano
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Come si usa una stufa a legna
Servono pezzi di legna secchi e stagionati. Aprire le prese d’aria prima di accendere il fuoco. E controllare l’impianto fumario
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Le 10 migliori destinazioni ecosostenibili per viaggiatori responsabili
Dall’Europa all’Asia, dall’America all’Oceania. Con una tappa speciale in Africa
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Come insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente
Coinvolgeteli, come se fosse un gioco, nella raccolta differenziate. Date l’esempio e raccontate, come se fosse una favola, quali soono i modi per non sprecare acqua ed energia. Un libro con la proposta di 50 eco-giochi
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Risotto con i cachi: la ricetta con il mascarpone
Non dimenticate di aggiungere un pizzico di peperoncino. Un primo piatto autunnale dal sapore unico
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Come riconoscere un uomo narcisista
Segni inequivocabili: parla con monologhi, vuole sempre stare al centro dell’attenzione, non conosce l’empatia. Come trattare un narcisista
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Pasta di nocciole: la ricetta per farla in casa
Una volta pronta, conservate la pasta di nocciole in frigorifero, chiusa in un vasetto di vetro: durerà a lungo
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Riso basmati con pesticidi: i prodotti bocciati
L’indagine delle rivista dei consumatori svizzeri, “Bon à Savoir” non lascia dubbi: il riso basmati che proviene da India e Pakistan è da evitare
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Come organizzare lo spazio in garage
Dalla serranda alle scaffalature. Prevedete una zona per i vostri hobby e una mini-dispensa.
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Cibi che hanno più proteine vegetali
Al numero uno ci sono i legumi, a partire dalle lenticchie. Un’altra fonte importante è la frutta secca. Tra gli ortaggi e le verdure: broccoli, spinaci, carciofi e asparagi. Quando non esagerare con le proteine
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Polenta al forno: la ricetta antica
Un piatto semplice che si prepara in meno di mezz’ora. L’alternativa della polenta fritta con le uova
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Come coltivare la gardenia anche in casa
Pianta delicata e profumatissima. Il nome deriva dal naturalista che la scoprì. Si può tenere anche in casa, e il suo nemico è la cocciniglia
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Osteoporosi: cause, rimedi e prevenzione
Una malattia silente che può comparire con una frattura da fragilità. Servono alimenti ricchi di calcio e vitamina D. E una costante attività fisica
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Dalla Darsena di Milano al Ticino: tra i più antichi canali artificiali a passo slow
La lussureggiante vegetazione del Parco Agricolo Sud Milano. L’emozione di costeggiare i Navigli. La spesa a chilometro zero al Mercato della Terra
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