Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Appare più robusto, con piumaggio variegato, e più vivace di un pollo di batteria. Quando si cucina, la carne si stacca dall’osso con più fatica rispetto a un pollo di allevamento
Come si riconosce un pollo ruspante Leggi tutto »
Allena il cervello, migliora l’autostima e le relazioni sociali. Servono tempo e lentezza. E non è mai troppo tardi
Perché è importante studiare da adulti Leggi tutto »
Protegge il cuore e la schiena. Abbassa il colesterolo e la glicemia. Libera la mente. Tutti i vantaggi per i bambini
Nuoto: i benefici dello sport più completo Leggi tutto »
Carote, finocchi e mele per pulirli. Verdure a foglia verde e legumi per rafforzarli
Cibi che fanno bene ai denti Leggi tutto »
Molta acqua e tisane. Alimentazione leggera con riso e mele cotte. Ottimi i limoni per le loro qualità astringenti
Che fare per bloccare la diarrea Leggi tutto »
I giapponesi lo utilizzano a inizio pranzo, per bruciare grassi, prima della tempura, il loro fritto. Contiene poche calorie e molta vitamina C. In cucina si può servire crudo con l’insalata, oppure al forno o stufato.
Daikon: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Tra i rimedi efficaci: cereali, fibre, succhi di frutta. Semi di sesami e caffè. Senza ricorrere a medicinali con relative controindicazioni. La tecnica dello sgabello
Stitichezza: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Difficoltà di comunicazione e nessun piacere nella relazione. L’origine accertata è biologica. L’importanza del trattamento precoce
Disturbo dello spettro autistico: sintomi, diagnosi e terapie Leggi tutto »
Tiene in forma. Favorisce il tono Tiene in forma. Favorisce il tono muscolare e aiuta a regolarizzare il battito del cuore e la pressione. Ne trovate in abbondanza nei broccoli, nei cavoli, negli spinaci. E innanzitutto nelle banane
Potassio: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Lavate spesso le mani, e sempre quando sono a contatto con gli occhi. Attenzione al cloro, e in piscina usate gli occhialini. Ottimi miele e camomilla
Congiuntivite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Bastano acqua, alcol e alcune cose che trovate da qualsiasi farmacista. Si possono risparmiare molti soldi. La ricetta anche per il gel
Amuchina e gel fatti in casa: la ricetta Leggi tutto »
Non esagerare con sapone, shampoo e balsamo. Niente crema idratante dopo la doccia. E quanto all’acqua…
Errori da evitare durante la doccia Leggi tutto »
Scomparire dai radar di Internet. Non essere rintracciabile dai follower. Proteggere la privacy. Un libro spiega come cambiare vita e sentirsi più liberi
Come diventare invisibili nell’era dei social Leggi tutto »
Cibi giusti, esercizio fisico e niente fumo. Tra i sintomi ci sono la stanchezza cronica, la sete continua e l’aumento del volume urinario
Diabete: sintomi, rimedi e 10 consigli per prevenirlo Leggi tutto »
pProvate le tisane e i centrifugati ma evitate cibi fritti, ricchi di grassi e superalcolici. Ecco tutti i consigli utili per per chi vuole sfoggiare una vita sottile e meno gonfia
Pancia piatta: i rimedi naturali più efficaci Leggi tutto »
Il test messo a punto in uno studio pubblicato su Science Translational Medicine. Potrebbe consentire le diagnosi precoci anche per altri tipi di cancro
Tumore al pancreas: può bastare un esame del sangue per diagnosticarlo Leggi tutto »
Rafforza le ossa e il sistema immunitario. Regola l’intestino. Protegge l’apparato urogenitale. I segreti di un antibiotico naturale e come si prepara in casa
Kefir: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Rafforzano il sistema immunitario. Vantano un importante effetto antiossidante ed energizzante.
Bacche di Goji: benefici e controindicazioni Leggi tutto »
Sono cancerogene? No. A condizione che vengano utilizzate in modo corretto. La risposta dell’Airc
Come si utilizzano le padelle in teflon Leggi tutto »
Abbassa il colesterolo. Rafforza il sistema immunitario. Migliora la digestione. Nessun ortaggio contiene tanta vitamina C.
Cavolo riccio: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Parlate serenamente al bambino e ricordate che il piccolo ha il diritto di avere accanto a sé, in ogni momento, la mamma o il papà: tutti i consigli utili per non farsi assalire da ansie e paure al momento del ricovero del bimbo in ospedale.
Bambino in ospedale: il vademecum per i genitori Leggi tutto »
Come si usa, quanto costa e quali sono gli svantaggi. I dentisti consigliano 30 secondi per ogni dente.
Spazzolino elettrico: davvero conviene? Leggi tutto »
Non ci sono medicinali per curarlo. Ma solo interventi che riguardano lo stile di vita: dal sovrappeso all’attività fisica regolare
Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
All’origine c’è sempre un disagio interiore. Ma anche lo stress e uno stile di vita disordinato
Disturbi psicosomatici: quali sono e come si eliminano Leggi tutto »
Tra le cause principali c’è la scarsa igiene degli occhi: strofinandoli con le mani sporche, oppure non levando bene il trucco prima di andare a letto. Quasi mai servono medicinali, la guarigione è spontanea
Calazio alle palpebre: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Benefici immediati: pressione e battito cardiaco si normalizzano. Poi migliora il respiro e scompare la tosse. Benefici di lungo periodo: l’aspettativa di vita aumenta di 10 anni
Smettere di fumare in 10 mosse Leggi tutto »
Lenisce le punture di insetti e le irritazioni, guarisce le scottature e cicatrizza le ferite. Ottimo anche come collutorio naturale e in caso di mal di denti e gengive infiammate
Olio di iperico: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
I cibi più adatti: legumi, frutta e verdura. Niente fumo. E molte camminate
Come abbassare il colesterolo Leggi tutto »
Uno dei farmaci più usati contro la stitichezza. Le precauzioni e i dosaggi. Tra le
controindicazioni ci sono la diarrea e il prurito
Guttalax: cos’è, quando si prende, effetti indesiderati Leggi tutto »
Da un minimo di 286 a un massimo di 550 euro al mese. Deve esserci un livello di invalidità non inferiore al 74 per cento
Bonus tiroide 2025: come si ottiene e a chi spetta Leggi tutto »
