Dall’attività fisica all’alimentazione, dall’idratazione alla specifica cura della pelle: ecco come affrontare le alte temperature. Senza soffrire. Poche bevande zuccherate e pochi caffè. Ma molta acqua
Caldo record: i più efficaci rimedi naturali per difendersi Leggi tutto »
Tra i più efficaci rimedi naturali la maschera al caffè e gli impacchi di argilla verde. I cibi utili: mirtilli, ribes e basilico
Come eliminare la pelle a buccia d’arancia Leggi tutto »
Bere molta acqua. Niente detergenti aggressivi. Per lavarsi, meglio la doccia del bagno. A tavola molta frutta.
Abbronzatura estiva: come conservarla a lungo Leggi tutto »
In commercio si trovano prodotti costosi e con diverse controindicazioni. Invece, in casa possiamo fare un braccialetto antizanzare in poco tempo e solo con materiali naturali
Braccialetto contro le zanzare fai-da-te Leggi tutto »
Bastano davvero pochi ingredienti per costruire un’efficace strumento per allontanare le zanzare. Zucchero, lievito e acqua calda. O anche dell’olio.
Trappole per le zanzare fai-da-te (VIDEO) Leggi tutto »
L’impacco illuminante va tenuto a contatto con la pelle per almeno 20 minuti. Poi risciacquate. L’effetto lifting sarà immediato. Se avete una cute delicata, aggiungete alla curcuma olio di jojoba.
Crema antirughe fai-da-te alla curcuma Leggi tutto »
Favorisce il sonno e contrasta i dolori reumatici. Le foglie dell’alloro contengono i flavonoidi in grado di regolare la pressione arteriosa e aumentare le difese immunitarie
Alloro: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Uno spicchio di limone riduce il gonfiore. Le foglie di aloe sono ottime contro il prurito. Anche il ghiaccio, avvolto in un panno, può essere utile.
Punture di zanzare: rimedi e possibili infezioni Leggi tutto »
Bere molta acqua e poco caffè. Controllare un’eventuale intolleranza al lattosio. Sono efficaci la menta piperita, lo zenzero, l’aceto di mele e la camomilla.
Colon irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Aumenta le energie e migliora l’umore. Aiuta a dimagrire e previene l’osteoporosi. E alle donne…
Maca: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Fondotinta, rossetto, mascara: non c’è bisogno di correre in lavanderia. Provate prima con bicarbonato, acqua tiepida e detersivo neutro
Come si tolgono le macchie di trucco Leggi tutto »
Zanzariere e niente profumi in casa. Controllate i sottovasi delle piante, e vestitevi con indumenti a maniche lunghe. Il rimedio della nonna con il sigaro
Come allontanare i tafani Leggi tutto »
E non tutti i giorni. Prime mosse: mettere ordine e aprire le finestre. Nel finale dedicatevi agli spazi esterni, dal balcone al giardino
Come pulire casa in un’ora Leggi tutto »
Non basta lavare bene e spesso i denti. Lo spazzolino da scegliere, l’acqua da usare, il dentifricio giusto. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista
Come prevenire placca e tartaro Leggi tutto »
Protegge il cuore, è un antiossidante naturale, abbatte stress e ansia. Come si prepara l’infuso a base di foglie e fiori. Le possibili controindicazioni
Biancospino: proprietà, cure e controindicazioni Leggi tutto »
In un sacchetto di tela insieme con un gambo di sedano. Oppure avvolto in un panno bianco leggermente umido
Come conservare il pane e averlo sempre fresco Leggi tutto »
Evitate lo spreco di farmaci e spray inutili. E piuttosto non sforzatevi di parlare e bevete molto. Compresa una tisana a base di erisimo
Che fare se si abbassa la voce Leggi tutto »
Dall’acqua frizzante al succo di limone. Per il vino rosso usate l’aceto bianco. Per il vino bianco invece l’amido di mais
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Nove italiani su dieci soffrono di disturbi gastrointestinali, tra i quali la gastrite. Chi ha questa tendenza deve ridurre i fritti, mangiare a orari regolari e masticare lentamente. La diffusa inutilità dei farmaci
Gastrite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
Come massaggiare e rafforzare le mani Leggi tutto »
Funziona molto bene il basilico. Ma anche le essenze alla citronella, alla lavanda e al geranio. Le mosche odiano il pepe nero. Chiudete bene la spazzatura
Allontanare le mosche senza insetticidi Leggi tutto »
Utile per contrastare gonfiore, flatulenza, diarrea. Ma anche in caso di intossicazioni da veleno. Un uso eccessivo può provocare la stipsi
Carbone vegetale: proprietà, benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Bastano acqua calda, bicarbonato di sodio e aceto. Prima di lavarli, esponeteli al sole. E spolverateli. Quanto dura un materasso
Come pulire e disinfettare i materassi Leggi tutto »
Niente antibiotici e alcuni semplici interventi come i suffumigi con ingredienti naturali. Lavate bene le mani e usate aglio, miele e curcuma.
Malanni di stagione: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Sapone di Marsiglia e olio essenziale. Arance, cannella e soda caustica. Il tempo necessario per una buona stagionatura
Saponi fai-da-te: le migliori ricette Leggi tutto »
Olio di cocco e di jojoba. Ma anche farina di ceci e aceto di mele. O infuso di rosmarino. Ingredienti naturali per ciascun tipo di capelli
Shampoo e balsamo fai-da-te: 10 ricette Leggi tutto »
Alloro, aceto e olio di lavanda sono prodotti naturali, ottimi per evitare i danni delle farfalline. La prima regola è preventiva: chiudere bene la busta del cibo rimasto
Farfalline in dispensa: da dove arrivano e come si eliminano Leggi tutto »
Argilla verde in frigorifero per eliminare i cattivi odori. Il detergente sgrassante con argilla, bicarbonato di sodio e olio di timo bianco. Argilla bianca per smacchiare gli abiti.
Con una sola raccomandazione: non prendiamola mai con cucchiai in metallo
Come usare l’argilla per le pulizie di casa Leggi tutto »
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
Come alzare la pressione con i rimedi naturali Leggi tutto »
Molta acqua e tisane. Alimentazione leggera con riso e mele cotte. Ottimi i limoni per le loro qualità astringenti
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