Come si pronuncia la parola “Grazie”
Si usa con frequenza e con spontaneità. Con convinzione e non per formarlità. Senza lasciarsi travolgere dalla febbre della fretta e delle vite sempre di corsa
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Lifestyle
Come scegliere la borsa per l’estate
Tessuti naturali e leggeri, come la rafia. La forma a secchiello per il giorno ma anche per la sera. Il fascino del vintage
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Come rilassarsi in vacanza
Molte letture e digital detox. Dall’automassaggio alla frutta secca. E tante camminate, anche scalze, e nuotate in mare
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I colori che aiutano a lavorare
Le tonalità chiare del blu aumentano la concentrazione. Il giallo stimola la creatività. Il bianco invece fa crollare l’efficienza
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Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
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Come partire con un bagaglio leggero
La valigia non è un guardaroba. E per non gonfiarla troppo, preparatela il giorno prima, scrivendo le cose essenziali. Non stressatevi per una cosa così semplice
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Come imparare ad ascoltare
Niente aggressività. Anche le regole del galateo sono utili: non interrompere, seguire la conversazione, non mostrarsi annoiato. E spegnere il cellulare. Ascoltare è un esercizio di curiosità
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Giochi estivi per bambini: i più divertenti
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
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Come realizzare una cucina all’esterno
Le cose da valutare per decidere dove metterla. L’ideale è sotto un pergolato. A terra il teak è pratico ed elegante. Gli elettrodomestici indispensabili
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Come staccare la spina in vacanza
Aumento boom di ansiolitici e antidepressivi. Vite sospese nell’incertezza. Abbiamo bisogno di ozio puro, di allontanare qualsiasi pensiero
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Vasetti con la sabbia in regalo
Bastano dei barattoli di vetro che avete in casa e della sabbia per creare un manufatto originalissimo, bello da vedere e facile da comporre
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Bambini e tv: che fare per non diventare prigionieri dello schermo
La televisione non deve essere considerata una baby sitter. Programmi adatti alla loro età. E niente tv accesa durante i pasti
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Brunch perfetto: orario, menù e abbigliamento
L’orario è tra le 11 e le 15. Come si apparecchia la tavola: cercate di evitare la plastica, riducete l’uso della carta e usate quella riciclata. Nel menù, privilegiate prodotti di stagione
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Come proteggere gli anziani dal caldo
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
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Come vestirsi con il caldo
Indossate vestiti comodi, leggeri e in fibre naturali. Importante anche il cappello per proteggere la testa e non solo…
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App per donne in vacanza da sole
Da Travel girls che aiuta anche a trovare amiche durante il viaggio a Siamo sicure che propone un corso online per evitare rischi di cattivi incontri
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Vacanze e salute: consigli per chi non è in forma
Scegliere luoghi dove un presidio efficiente di assistenza sia facile da raggiungere. E attenzione all’alimentazione se c’è una dieta particolare da seguire
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Come essere in forma per l’estate
Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karitè per la pelle di viso e corpo
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Stanchezza: il suo lato positivo
Non c’è solo lo stress, l’ansia da prestazione, l’iper attività. La stanchezza è anche un’opportunità. Per rinnovarsi, ripartire, ripensare. Riscoprire parti di voi che avevate smarrito. E’ uno sguardo che si allunga nello stupore
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Parchi giochi per bambini disabili
La mappa in Italia grazie a un sito. Luoghi inclusivi, dove nessun bambino si sente a disagio
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Come fare la messa in piega a casa
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
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Come si riconosce una persona innamorata
Rispetto, stima, calore. Ha sempre tempo per te e non ha fretta di conquistarti. Un uomo innamorato si vede anche da un semplice sguardo
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Gelosia ossessiva: i segnali che devono preoccupare
La violenza, le interferenze, il controllo dei social, i limiti nelle frequentazioni. Quando la gelosia diventa patologica. E pericolosa
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Come andare in vacanza con il bebè
In montagna non per solo un fine settimana. Al mare evitare di uscire nelle ore centrali della giornata. Quanto ai vestiti…
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Karma: cosa significa e come funziona
Il significato letterale del termine è “azione”. Il nostro destino sarebbe infatti influenzato dalle azioni compiute nelle vite precedenti, secondo un principio di causa-effetto. Ovvero raccogliamo ciò che seminiamo
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Come evitare le molestie in ufficio
Un designer ucraino ha brevettato un mostruoso casco per isolarsi nei luoghi di lavoro. Molto meglio scegliere la tolleranza e l’ironia
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Famiglie sostenibili, come imparano a non sprecare energia, acqua, cibo (foto e video)
Bollette ridotte di un terzo. Auto condivisa, e solo quando serve davvero. E innanzitutto zero sprechi. In Italia aumentano le famiglie che studiano insieme un nuovo stile di vita ottimizzando le risorse a disposizione. E lo realizzano con gioia
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Come non sprecare cibo al ristorante
Consigli utili anche per non ingrassare con pranzi e cene fuori casa. Evitate pani e grissini prima dei piatti, non esagerate con le porzioni, chiedete i condimenti a parte. Quanto al menù….
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Shopping compulsivo: i sintomi per riconoscerlo
Un continuo desiderio di possesso, una perenne insoddisfazione e una casa che sembra un deposito. Ecco i sintomi dello shopping compulsivo e i rimedi per difendersi.
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Pranzo in famiglia: perché è così utile
Un’occasione per stare insieme. Ascoltare, condividere, e magari litigare. Un rito che abbiamo cancellato
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