Come aggiornare il galateo con il boom della tecnologia
Niente cellulare a tavola. Chiamate brevi con il telefonino, anticipate da una domanda: “Disturbo”? . Non abusate del tu
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Lifestyle
Come educare alla meraviglia
Lo stupore rende più saggi, empatici e creativi. Ed è anche un ottimo antidoto contro il bullismo
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Vite da eremiti: la scelta delle donne
Pregano, allevano asini e studiano. Storie di donne che hanno scelto l’intensità della solitudine
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Come sciare in sicurezza anche in età avanzata
Fate un minimo di preparazione fisica durante l’anno, prima di iniziare. Guardatevi alle spalle quando riprendete a sciare sulla pista. Casco obbligatorio per tutti i minorenni
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Malumore: potete farlo passare in 90 secondi
Il corpo impiega esattamente novanta minuti prima di produrre l’ormone dello stress e poi tornare alla normalità. Non sprecateli. E concentratevi sulle cose belle che vi accadono.
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Vegetariani famosi: da Leonardo a Ghandi
Uno stile alimentare che ha sempre affascinato uomini e donne illustri. Più per motivi filosofici e religiosi che per tendenze alimentari
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Cosa mettere in valigia per la montagna
Fate una lista degli indumenti da portare. Per l’abbigliamento preferite sempre tessuti naturali. E non dimenticate le scarpe adatte
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Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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Buoni propositi per l’anno nuovo: come realizzarli
Più leggerezza, nonostante i tempi difficili. E ottimismo della volontà. Un chiodo fisso nella testa: aiutare chi non ce la fa
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Teoria del cigno nero: l’imprevisto che cambia la vita
La metafora che nasce da un raro uccello acquatico. Qualcosa tra la filosofia e la storia. Come si affrontano i cigni neri
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Meditazione: benefici e come praticarla
Riduce lo stress, controlla l’ansia, aumenta la capacità di attenzione. E permette di ridurre il dolore fisico
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Il perdono migliora la vita (Daniel Lumera)
L’alternativa è il rancore e la rabbia che si accumulano. Sprechi inutili. Ma il perdono ha bisogno dei suoi tempi, senza forzature
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Come ricevere gli ospiti a casa
Fateli sentire a casa loro. Non vincolateli ai vostri ritmi ed ai vostri impegni. Garantite un minimo di privacy nella zona dove dormono e preparate un vassoio con acqua, filtri di tè e biscottini.
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Chi riconosce il diritto alla disconnessione
Non si può essere tempestati di mail e telefonate anche fuori dall’orario di lavoro. Lo studio della società Bain & Company: la colpa è dei capi che non sanno organizzare il lavoro. L’ambigua situazione in Italia
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Come parlare ai bambini per farsi ascoltare
Leggere favole e racconti. Comunicare costantemente. Una ricerca irlandese dimostra che così aumentano le capacità comunicative dei bambini
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Le 10 migliori app per ordinare il cibo a casa
Basta un click e il piatto è servito. Dove e in che modo ordinare, evitando truffe. C’è anche quella per ricevere a casa gli ingredienti.
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Scherzi di Halloween: 5 idee divertenti
Dai ragnetti nei salatini del buffet per l’aperitivo in casa alle finte ferite, ecco alcune idee per spaventare parenti e amici in maniera divertente.
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Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
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Esiste ancora la mezza età?
Viene associata a un periodo della vita nel quale il tempo sembra sfuggire e si rimpiange la gioventù. Come si affronta, a partire da una domanda: esiste ancora la mezza età?
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Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fare
Continuare a fare progetti e non perdere l’energia della curiosità. Molta leggerezza e voglia di imparare. Semplificare la vita e concentrare le amicizie
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