Che fare con i giochi da tavolo che non si possono più usare
Orecchini, bracciali, poster. Ma anche mensole e tavolini.
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E-bike e risparmio quotidiano: la scelta che cresce in città
Quando la bici elettrica diventa davvero efficace per gli spostamenti in città. Gli errori da non fare nel suo uso quotidiano.
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Banane caramellate: la ricetta per non sprecarle quando sono troppo mature
Tutto molto semplice: basta cospargerle di zucchero di canna e metterle in forno. Per un quarto d’ora
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Sui tram di Amsterdam c’è un gioco per non usare lo smartphone
Piccoli sticker incollati ai finestrini per “catturare” i passanti e guardare il paesaggio esterno. Senza smanettare con il cellulare.
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Schiuma colorata naturale per il bagno dei bambini
Serve davvero poco: mousse detergente e colori alimentari. Usate lo stuzzicadenti per mescolare
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Il Jeffing, l’alternativa meno faticosa al jogging
Un metodo inventato negli anni Settanta, ma tornato di moda recentemente. Per le sue qualità, innanzitutto anti-stress
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I pellegrinaggi più belli da fare
Dal Cammino di Santiago alla Via Francigena. Dalla Via di Francesco al Cammino di Oropa
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Lip gloss fatti in casa
Con la cera d’api, il miele, e anche cioccolato bianco e olio di mandorle. Ricette facili e veloci.
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Fare sport non significa sempre sudare
I fattori che determinano la sudorazione sono altri, e non soltanto lo sforzo fisico. Gli sport nei quali, in genere, non si suda
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Che fare con il caffè avanzato
Mai buttarlo inutilmente. Si può usare in cucina (per dolci, granite, frullati e ciambelle) ma anche per eliminare i cattivi odori e per il giardinaggio
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Boragine, la pianta che dà coraggio
Diuretica, depurativa e antinfiammatoria, è molto usata anche per ridurre stress, tensioni e fobie
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Come fare giochi per bambini con materiali di riciclo
Un’attività divertente, da fare insieme.
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Il tiramisù con la Nutella fatta in casa
Senza uova e con una morbida crema alle nocciole: usate cacao amaro e zucchero a velo: pronto in mezz’ora.
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Come si muovono i pesci in acqua
Usano muscoli e pinna. Ma c’è anche chi aspira l’aria, come il polpo e la medusa. Il cavalluccio è l’unico pesce che nuota in verticale
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Come regolarsi quando si incrocia un animale selvatico che attraversa la strada
Rallentare e mantenere la traiettoria dell’auto. Se lo investite è obbligatorio segnalare l’incidente.
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Come dare luce e aria al corridoio
Arredi poco profondi, e spazio a uno specchio. Colori chiari alle pareti. E qualche piccola e robusta pianta
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Così cani e gatti aiutano nella cura contro l’anoressia
Una presenza rassicurante che riduce stress e ansia e migliora l’autostima. Ma innanzitutto aiuta a trovare un equilibrio interiore
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Molly e Leo i due gatti che fanno felici gli anziani della Rsa di Arese
Un progetto di pet therapy a supporto dei pazienti colpiti dall’Alzheimer. Con ottimi risultati.
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Come si scovano le cimici nei letti
I controlli da fare nel materasso e nelle fessure del letto. Le cimici odiano l’odore del cedro.
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Gallette di mais fatte in casa
Povere di grassi, sono l’ideale quando sale la fame negli orari fuoripasto. Il tocco della cannella e del cumino
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