Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Cinque le più efficaci, tra le quali l’Artiglio del diavolo, il Ribes nero e una pianta erbacea di origine giapponese
Quali sono le piante medicinali che riducono i dolori articolari e muscolari Leggi tutto »
Mai a pancia in giù. Il cuscino e il materasso adatti. E qualche esercizio di stretching prima di andare a letto.
Come dormire con il mal di schiena Leggi tutto »
Non basta vestirsi in modo adeguato, è importante anche evitare gli sbalzi termici. E non rischiare con attività fisiche al freddo.
Come si evita l’orticaria da freddo Leggi tutto »
Può portare alla polmonite, all’otite e persino all’encefalite. Si riconosce dalle classiche macchie rosse e dalla febbre altissima. L’unica prevenzione è il vaccino.
Quali sono i sintomi del morbillo e perché spaventa Leggi tutto »
Età media tra i 19 e 30 anni. Ribelli passivi di scuola e università. Scelgono di vivere in una stanza, che diventa il loro mondo. Le origini del fenomeno.
Hikikomori: il fenomeno del ritiro sociale come specchio della società moderna Leggi tutto »
Uno studio americano fa chiarezza su medicinali stabili che possono superare la data di scadenza. Mai salvavita, antibiotici, e farmaci liquidi o per bambini
Quando i farmaci scaduti si possono ancora utilizzare Leggi tutto »
Bastano un coltello affilato, acqua e limone. Perché è uno spreco comprare carciofi già puliti.
Come pulire i carciofi per averli perfetti da cucinare Leggi tutto »
Si garantisce una buona digestione, si tende ad assumere meno cibo e quindi si abbassa il rischio di ingrassare. E si gusta meglio il sapore del cibo
Buoni motivi per mangiare lentamente Leggi tutto »
Rallentano il raffreddamento dentro l’elettrodomestico e ne alzano la temperatura interna. Possono rilasciare alluminio nel cibo.
Perché non si mettono le pentole in frigo? Leggi tutto »
A digiuno, almeno otto ore prima, e la mattina presto. Cosa si scopre con questo tipo di analisi, da leggere sempre con il medico. E mai con i fai-da-te attraverso Internet.
Esami del sangue: quando è davvero necessario farli Leggi tutto »
Gli studi scientifici che mettono in evidenza le possibili implicazioni. Il problema riguarda il 5 per cento dei bambini, ma anche il 2,5 per cento della popolazione adulta.
Dall’olio di lavanda alla radice di zenzero. Dalla passiflora alla valeriana. Da prendere sempre dopo aver parlato con il medico.
Labirintite: le cure e i rimedi naturali più efficaci Leggi tutto »
Il suo olio ha anche proprietà antibatteriche e antifungine. Come si usa in cucina
Così la citronella allontana gli insetti Leggi tutto »
Sono preziosi anche per favorire la digestione e possono contribuire a ridurre il colesterolo LDL. Gli studi sui carciofi in chiave di protezione dal tumore al colon.
Perché i carciofi fanno bene al fegato e all’intestino Leggi tutto »
Un’alimentazione equilibrata, con poco sale e zuccheri. Attività fisica costante e pressione sotto controllo. Le malattie che più logorano i reni.
Come si proteggono i reni Leggi tutto »
Prima di sprecare soldi con creme e pomate provate con l’olio di oliva o con l’olio di cocco. E anche con il miele
Rimedi naturali e pratici per le mani spaccate dal freddo Leggi tutto »
Protegge il fegato. Agevola la digestione. Aiuta il sonno. E secondo alcuni studi blocca la proliferazione delle cellule tumorali.
Artemisia: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
A parte i problemi gastrointestinali, ci sono i primi studi sui danni ai reni e al pancreas, e sui possibili problemi per gli occhi. Inoltre, se il semaglutide si sospende, si riprende subito peso
Rischi, effetti collaterali e controindicazioni del semaglutide usato per dimagrire Leggi tutto »
Spesso confusa con la polmonite comune, la polmonite interstiziale è un’infiammazione del tessuto polmonare che può portare a fibrosi. Tra i sintomi tosse secca e affanno. Ecco le cause e come prevenirla.
Come prevenire la polmonite interstiziale Leggi tutto »
Una malattia degenerativa che parte dall’usura delle cartilagini. Tra le cause il sovrappeso e l’obesità. Le terapie possibili.
Artrosi del ginocchio: cause, rimedi, cure e prevenzione Leggi tutto »
