Pennichella: quando è utile e quando fa male
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Anguria: benefici, proprietà e controindicazioni
Pochissime calorie e tante vitamine: ideale per non ingrassare. Un frutto diuretico, antinfiammatorio e rinfrescante. Aiuta anche cuore e ossa
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Menopausa e desiderio sessuale delle donne: perché diminuisce
Si riducono gli estrogeni. Il cambiamento ormonale e il calo della dopamina. La terapia ormonale e i rimedi naturali
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Taurina: a cosa serve e dove si trova
Riduce il colesterolo e rafforza il sistema immunitario. Secondo unos tudio pubblicato su Science potrebbe anche allungare la vita
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Anguria e pasta si possono mangiare insieme?
Assolutamente sì. Come dimostrano alcune ricette con la pasta fredda o alla greca. Meglio evitare invece l’anguria con i derivati del latte
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Borotalco contro le formiche e per eliminare l’unto
Dieci usi alternativi di un prodotto molto usato in casa. Che possiamo anche auto-produrre con una semplice ricetta
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Come funziona il cervello durante il sonno
E’ attivissimo: si rafforzano i ricordi, si fanno associazioni, si superano le paure. E si crea. Come è capitato a Paul McCartney, Larry Page e tanti altri
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Sedano: benefici, proprietà e usi in cucina
Combatte l’ipertensione e abbassa il colesterolo. Aiuta a digerire e ha una funzione espettorante. Il re dell’orto è un vero elisir
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Longevità: lo stile di vita è più importante della genetica
Nessuno è condannato ad ammalarsi. La sana alimentazione e l’attività fisica possono compensare l’impatto della genetica
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Come non riprendere a fumare
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
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Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
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Come vincere l’ipocondria
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
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Inulina: a cosa serve e dove si trova
Protegge l’intestino e potrebbe prevenire il tumore in questa zona del corpo. Si trova nella lattuga, nella cicoria, nell’aglio e nella cipolla
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Il colore dei rumori che aiutano a stare bene
Il rumore rosa, quello dello sciabordio delle onde e del fruscio delle foglie, regolarizza il battito cardiaco. Mentre il marrone, come il suono di una cascata, aiuta a concentrarsi
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Morbo di Crohn: cause, sintomi e prevenzione
Una malattia che può colpire l’intero apparato digerente, dalla bocca all’ano. I sintomi da tenere sotto controllo. E i cibi da evitare
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Curcuma: benefici, usi e controindicazioni
Un potente antiossidante naturale. Previene aterosclerosi, diabete, cataratta e malattie neurodegenerative . Come si usa in cucina
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Come scegliere l’acqua minerale
Preferite sempre le confezioni in vetro. Controllate in etichetta i residui fissi, il nitrato e i nitriti. E i minerali dei quali avete bisogno
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Rischi e danni dei sonniferi
Come vanno presi e le migliori alternative naturali. Sempre su indicazione e con il controllo del medico. Il nuovo farmaco che non dovrebbe creare dipendenza
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Covid estivo: sintomi e perché infetta anche con il caldo
Dura da due a cinque giorni. Le varianti estive del Covid-19. Le precauzioni raccomandate dal ministero della Salute
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Pilates: i benefici per tutte le età
Migliora la coordinazione e rafforza gli addominali. Aiuta a respirare bene e favorisce una postura corretta
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Formaldeide: tutti i rischi per l’uomo
Classificata cancerogena già nel 2016. Dove si trova e come si evita
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Micosi: cause, rimedi e prevenzione
Bagni in aceto di mele, sale e qualche goccia di olio. Oppure mani e piedi in ammollo nel succo di limone. Anche le spezie possono essere utili
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Come aiutare una persona con disabilità
Niente inutili pietismi e compassione. Ma gesti concreti, utili nella vita di tutti i giorni. A cominciare dagli accessi negli edifici pubblici e dai montascale.
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Pomodoro: proprietà, benefici e controindicazioni
Protegge il cuore. Aiuta l’intestino a funzionare. E’ prezioso contro l’obesità e l’ipertensione. Non esagerate se avete problemi di ulcera
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Vasetti per le conserve: così si sterilizzano
L’operazione riguarda anche i tappi ed i coperchi. Una volta riempiti vanno conservati in. luoghi freschi e bui. E aperti non prima di un mese dopo
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A cosa fa bene la luce del sole
Non c’è solo il pieno di vitamina D. I raggi del sole migliorano l’umore, riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario. E fanno bene ai muscoli
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Polvere di legno: quando è pericolosa
I rischi, innanzitutto di un tumore maso-sinusale, riguardano le persone che lavorano nel settore. Le misure di prevenzione indispensabili
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Quanto costa un trapianto di capelli in Turchia?
Scegliere di effettuare un trapianto di capelli in Turchia porta con sè molteplici vantaggi, a partire dal risparmio sui costi. Le tecniche e i tempi di ripresa dopo l’operazione
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I colori più adatti per sopportare il caldo sono il bianco e il giallo
I risultati di una ricerca dell’Istituto nazionale per gli Studi Ambientali in Giappone. I colori meno adatti sono il nero e il verde scuro
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I veleni che respiriamo e i danni che provocano
Il biossido di zolfo è un gas che irrita occhi e mucose. Il particolato danneggia il cuore e può provocare il cancro al polmone. Gli ossidi di azoto colpiscono fegato e milza
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