Come combattere il pregiudizio
Abituatevi ad ascoltare e coltivate i dubbi. Non date nulla per scontato. E ricordate le parole di Einstein: “È più facile scindere un atomo che abolire un pregiudizio”
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Paesi più felici del mondo: perché l’Italia è solo al quarantesimo posto
In testa sempre Finlandia, Danimarca e Islanda. Scende l’America e salgono il Messico e il Costa Rica. Una classifica che non è la Bibbia, ma aiuta a capire molte cose
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La semplicità indica il valore di una persona
Le persone semplici sono eleganti per natura. Non si presentano con inutili orpelli e affettazioni. E non sono schiave del narcisismo
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Il fascino delle donne con i capelli bianchi
Belle, autentiche, sicure. Il tempo che scorre, per le donne che hanno personalità, non è mai un limite. Anzi
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La mitezza è l’arma più potente contro qualsiasi tipo di violenza
Non riconosciamo più il valore di questa virtù. Eppure, è fondamentale per risolvere i conflitti. Una persona mite rispetta gli altri e la natura
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Come si conquista la stima
Non serve sgomitare e autocelebrarsi. Umiltà, sobrietà, naturalezza. E prima o poi gli altri riconosceranno le nostre qualità. Se ci sono
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Il senso dell’umorismo per alleggerire il peso della vita
Non si nasce con questa preziosa qualità. Ma si può apprendere. E i vantaggi nella vita sono immediati
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Perché i giovani lasciano l’Italia
La qualità della vita è alta, ma i salari e gli stipendi sono bassi. Il caro-alloggi dilaga. All’estero si guadagna meglio e si trova lavoro senza le scorciatoie delle relazioni
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A cosa fa bene il silenzio
In un mondo dominato dal rumore, diventa vitale lo spazio della quiete. Senza rumori che impediscono di gustare la bellezza di un luogo. E di sognare a occhi aperti
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Tenerezza: una cura per il corpo e per l’anima
Siamo travolti dal cinismo, dal narcisismo e dall’indifferenza. Dunque, la tenerezza ha poco spazio nelle nostre vite. Eppure è un sentimento molto potente, che segnala forza e non debolezza
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Le due facce della noia: dalla tristezza alla creatività
C’è una noia nera da fermare con le passioni e i desideri, perché non bastano soldi e potere. E c’è una noia bianca, che invece è tutta da coltivare
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Litigare non serve quasi mai
Quasi sempre il litigio nasce da un malessere interiore. Come risolvere i contenziosi, anche i più delicati, senza litigare
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Chiedere scusa non è mai una resa, ma una vittoria
Abbiamo perso l’abitudine di riconoscere l’errore. Che può capitare a tutti. Lo consideriamo un segno di debolezza e sprechiamo una parola fondamentale
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Abbiamo sempre meno tempo per gli amici e siamo più soli
Un italiano su tre confessa che coltivare un’amicizia è diventato molto faticoso. Siamo travolti dalla fretta e sprechiamo così uno dei sentimenti più belli e intelligenti
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Quando bisogna saper rinunciare
Lo diceva Gandhi, che non considerava la rinuncia il segno di una sconfitta. Ma ne riconosceva la forza. Come un gesto libero e responsabile
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Come chiedere scusa nel modo giusto
Non abbiate fretta, ma cogliete al volo il momento migliore. Siate chiari, senza giri di parole. Con garbo leggero. Ed evitate i messaggi elettronici
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Procrastinare: la vita si spreca con i rinvii
Uno spreco di occasioni, di tempo e di opportunità. Che spesso nasconde la fuga dalla realtà. Come smettere di procrastinare
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Il piacere della seduzione è più forte della conquista
Immaginate un’opera d’arte, dove sono determinanti anche le sfumature. Oppure un ballo, fatto di sguardi e parole. L’unico limite da non superare mai
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Perché fa bene guardare le stelle
Una bussola che ci fa sentire parti dell’universo. Una fuga dal caos e dallo stress, ma anche la luce che aiuta a vincere l’indifferenza. E ci consegna le domande che restano, quelle di senso
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Danni della solitudine: dalla morte all’obesità
Non c’è solo il rischio depressione: vengono colpiti anche il cuore e il cervello. Aumentano i rischi di infarto e di ictus. Diminuiscono le funzioni cognitive
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