Non riconosciamo più il valore di questa virtù. Eppure, è fondamentale per risolvere i conflitti. Una persona mite rispetta gli altri e la natura
La mitezza è l’arma più potente contro qualsiasi tipo di violenza Leggi tutto »
Non serve sgomitare e autocelebrarsi. Umiltà, sobrietà, naturalezza. E prima o poi gli altri riconosceranno le nostre qualità. Se ci sono
Come si conquista la stima Leggi tutto »
Non si nasce con questa preziosa qualità. Ma si può apprendere. E i vantaggi nella vita sono immediati
Il senso dell’umorismo per alleggerire il peso della vita Leggi tutto »
La qualità della vita è alta, ma i salari e gli stipendi sono bassi. Il caro-alloggi dilaga. All’estero si guadagna meglio e si trova lavoro senza le scorciatoie delle relazioni
Perché i giovani lasciano l’Italia Leggi tutto »
In un mondo dominato dal rumore, diventa vitale lo spazio della quiete. Senza rumori che impediscono di gustare la bellezza di un luogo. E di sognare a occhi aperti
A cosa fa bene il silenzio Leggi tutto »
Siamo travolti dal cinismo, dal narcisismo e dall’indifferenza. Dunque, la tenerezza ha poco spazio nelle nostre vite. Eppure è un sentimento molto potente, che segnala forza e non debolezza
Tenerezza: una cura per il corpo e per l’anima Leggi tutto »
C’è una noia nera da fermare con le passioni e i desideri, perché non bastano soldi e potere. E c’è una noia bianca, che invece è tutta da coltivare
Le due facce della noia: dalla tristezza alla creatività Leggi tutto »
Quasi sempre il litigio nasce da un malessere interiore. Come risolvere i contenziosi, anche i più delicati, senza litigare
Litigare non serve quasi mai Leggi tutto »
Abbiamo perso l’abitudine di riconoscere l’errore. Che può capitare a tutti. Lo consideriamo un segno di debolezza e sprechiamo una parola fondamentale
Chiedere scusa non è mai una resa, ma una vittoria Leggi tutto »
Un italiano su tre confessa che coltivare un’amicizia è diventato molto faticoso. Siamo travolti dalla fretta e sprechiamo così uno dei sentimenti più belli e intelligenti
Abbiamo sempre meno tempo per gli amici e siamo più soli Leggi tutto »
Lo diceva Gandhi, che non considerava la rinuncia il segno di una sconfitta. Ma ne riconosceva la forza. Come un gesto libero e responsabile
Quando bisogna saper rinunciare Leggi tutto »
Non abbiate fretta, ma cogliete al volo il momento migliore. Siate chiari, senza giri di parole. Con garbo leggero. Ed evitate i messaggi elettronici
Come chiedere scusa nel modo giusto Leggi tutto »
Uno spreco di occasioni, di tempo e di opportunità. Che spesso nasconde la fuga dalla realtà. Come smettere di procrastinare
Procrastinare: la vita si spreca con i rinvii Leggi tutto »
Immaginate un’opera d’arte, dove sono determinanti anche le sfumature. Oppure un ballo, fatto di sguardi e parole. L’unico limite da non superare mai
Il piacere della seduzione è più forte della conquista Leggi tutto »
Una bussola che ci fa sentire parti dell’universo. Una fuga dal caos e dallo stress, ma anche la luce che aiuta a vincere l’indifferenza. E ci consegna le domande che restano, quelle di senso
Perché fa bene guardare le stelle Leggi tutto »
Non c’è solo il rischio depressione: vengono colpiti anche il cuore e il cervello. Aumentano i rischi di infarto e di ictus. Diminuiscono le funzioni cognitive
Danni della solitudine: dalla morte all’obesità Leggi tutto »
Troppo narcisismo, e poca voglia di assumersi responsabilità. Così diventa più facile dire sempre sì ai figli. Il conflitto serve a crescere
L’importanza di saper dire no ai figli Leggi tutto »
Offrono relax e conversazione. Ma anche sconti sugli apertivi e sulle consumazioni. I più famosi, da Milano a Teramo. Con il modello di un celebre Cafè di Amsterdam
Bar senza cellulari: dove sono in Italia Leggi tutto »
I papà italiani in fondo alla classifica europea per il tempo dedicato ai figli: solo 4 ore alla settimana. E il 10 per cento delle mamme confessa di non avere alcun aiuto dai mariti per i figli. Zero di zero
Come organizzarsi con i figli e non lasciare tutto sulle spalle delle mamme Leggi tutto »
Dove nasce la scarsa fiducia negli altri. Come si evita e come comportarsi con una persona diffidente.
La diffidenza è un virus che rende tristi e soli Leggi tutto »
