Danzaterapia: come funziona e a cosa serve
Migliora l’umore. Aiuta a scoprire la propria creatività. Facilita le relazioni
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Tempo
Come tenere in casa una tartaruga
Animali dal carattere docile. Prevalentemente vegetariane. Si possono tenere in casa purché l’ambiente sia adeguato.
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Come evitare le code in aeroporto
Solo bagaglio a mano e check-in online. Utilizzate i vantaggi previsti dalle carte di credito. E se incontrate un gruppo di giapponesi…
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Fieno greco: benefici, usi e controindicazioni
Stimola l’appetito. Abbassa il colesterolo. Rassoda la pelle. Si può mangiare come spezia o bere con un infuso
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Come si coltiva la salvia
È la regina delle piante aromatiche: morbida al tatto, profumata e bella da vedere. Aiuta le donne a superare i dolori del ciclo ed è antisettica e disinfettante
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L’importanza di saper dire no ai figli
Troppo narcisismo, e poca voglia di assumersi responsabilità. Così diventa più facile dire sempre sì ai figli. Il conflitto serve a crescere
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Come educare alla meraviglia
Lo stupore rende più saggi, empatici e creativi. Ed è anche un ottimo antidoto contro il bullismo
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Come organizzarsi con i figli e non lasciare tutto sulle spalle delle mamme
I papà italiani in fondo alla classifica europea per il tempo dedicato ai figli: solo 4 ore alla settimana. E il 10 per cento delle mamme confessa di non avere alcun aiuto dai mariti per i figli. Zero di zero
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Come educare il cane: 10 consigli
Niente cibo mentre siete a tavola. Però giocate spesso con lui e non tirate troppo il guinzaglio quando uscite. Fatelo camminare al vostro fianco
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Come insegnare il riciclo ai bambini
Giochi, materiali concreti, storie e libri. Ma innanzitutto l’esempio dei grandi
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Guerrilla Gardening: i combattenti del verde in città con piante e fiori
Ambientalisti, botanici, agronomi e giardinieri pronti a piantare e curare piante e fiori in spazi pubblici. Ma hanno le competenze che servono?
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Come fare felice un gatto con le coccole
Non solo carezze, ma anche un massaggio sulla coda e sotto le guance. E cercate di parlare la loro lingua
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Taga bike: da bici a passeggino in venti secondi
Un mezzo sostenibile per girare in città con il bebè. Ha tre marce per rendere più comoda la pedalata. Trasporta bambini fino a 29 chili di peso. Unico svantaggio il prezzo, non economico
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Perché il riposo è così importante
Non basta dormire il necessario, bisogna anche alleggerire la mente e staccare la spina.. Anche fermarsi su una panchina, in un parco, può essere utile
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Ciaspolata: dove farla e l’abbigliamento giusto
Si può andare ovunque. Basta scegliere un percorso adatto alla propria forma fisica. Le ciaspole sono in legno o in cuoio
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Perché gli origami fanno bene
Antichissima arte giapponese molto amata anche in Occidente. Piegare la carta stimola la creatività, rilassa la mente, aiuta a superare ansia e stress. E non solo.
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Come fare i boccoli senza andare dal parrucchiere
Risparmiate e vengono meglio. Con il metodo delle cannucce o del calzino
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Come si potano le rose
Il periodo giusto per potare le rose è tra febbraio e marzo, gli attrezzi da avere sono essenzialmente due: cesoie appuntite e un seghetto. Se si vuole imparare per bene, però, ecco un elenco di scuole di potatura che si trovano sul territorio italiano.
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Come fare felice un cane con piccoli gesti
Più empatia e meno guinzaglio. Garantitegli i suoi spazi. Fatelo passeggiare spesso, e non lasciatelo mai solo
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Mandala: cosa sono e come si usano
Hanno origini antiche. I monaci tibetani li realizzano con sabbia colorata. In Occidente sono famosi sotto forma di disegni da colorare. Utili per la concentrazione e contro lo stress.
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