Salute

Vietati tutti i cereali con glutine, e niente pane, pizza e birra. Suggeriti: pesce, verdure, legumi, e tutti gli alimenti senza glutine

Più faticosa della corsa tradizionale, è un’attività fisica utile anche per l’apparato cardiovascolare. L’importante è partire gradualmente.

Un’infezione provocata da un batterio contenuto in alcuni alimenti tra i quali ortaggi e verdure. La prevenzione e le regole di igiene alimentare.

Nella maggior parte dei casi si risolve con trattamenti sintomatici e riposo. La malattia può sfociare in una patologia infiammatoria cronica e impattare sulla qualità di vita. Le categorie più a rischio e i nuovi vaccini.

Depurativa, antisettica, e cicatrizzante. Come si prepara il succo di aloe e gli usi della pianta nella cosmetica naturale

Prolifera in assenza di ossigeno e in ambienti poco acidi. Gli alimenti più a rischio sono le conserve vegetali, sott’olio e con acqua. Si può prevenire con le giuste accortezze. L’igiene prima di tutto.

Fanno funzionare l’intestino. Aiutano a tenere sotto controllo la pressione. Possono prevenire il tumore del colon.

Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc

Impiegato per il dolore intestinale, crampi addominali e sintomatologie correlate. Gli usi, la posologia, quando non prenderlo e come smaltirlo.

Uno stile di vita sano è la miglior forma di prevenzione. Fumo, alcol e obesità tra i fattori di rischio più gravi. I trattamenti moderni e i sintomi da non sottovalutare.

Attività fisica, dieta corretta, il sonno che serve, e niente fumo. Quanto è importante la vaccinazione e l’immunosenescenza.

Non contraddirli ma rassicurarli. Creare un ambiente tranquillo, sereno e familiare. E innanzitutto parlarne con il medico in modo tempestivo.