Come lavare frutta e verdura
Basta l’acqua del rubinetto, senza acquisti di prodotti inutili. Se poi vi trovate in condizioni particolari, potete usare il bicarbonato, il limone, oppure…
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Cardioaspirina: a cosa serve e quando si usa
Farmaco antitrombotico. Svolge anche azione antinfiammatoria. Prezioso ma non privo di rischi e controindicazioni.
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Patatine fritte salutari: perché non esistono
Dai marchi più noti, come San Carlo, Fonzies e Frosta, a quelle targati Coop: tutti i trucchi del marketing. A danno dei consumatori
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Tigelle: la ricetta di una specialità emiliana, da assaporare con salumi e formaggi
Uno squisito “cibo da strada”, ottimo anche in versione dolce, farcito con marmellate fatte in casa o crema al cioccolato
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Come fare la spesa senza sprecare soldi
Preparate sempre la lista degli acquisti e non entrate affamati nei supermercati. Imparate a leggere le etichette. E prima di pagare, un ultimo controllo ai prodotti comprati: serve davvero tutto?
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Come allungare la vita di un jeans
Lavaggio solo in lavatrice e niente ferro da stiro. Mai la candeggina. Come allargarlo, se lo sentite troppo stretto
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Come riciclare il vecchio computer
Le possibilità sono tre: rivenderlo, rigenerarlo o regalarlo. Tutto tranne che gettarlo nella spazzatura o lasciarlo marcire in casa. Il 95 per cento dei materiali di un pc sono recuperabili.
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Come riprendersi da una notte insonne
Fate una colazione leggera, idratatevi con l’acqua naturale e, se potete, schiacciate un pisolino durante la giornata. State all’aria aperta perché il sole migliora il buonumore
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Bastoni per le tende con materiali di riciclo: 8 idee originali
Rami, tubi idraulici, corde, vecchi pezzi di legno. Ecco come appendere le tende utilizzando “bastoni” alternativi
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Banane mature: le ricette per non sprecarle
Dai biscotti con il cioccolato al gelato, dal ciambellone alla marmellata. Ricette semplici ma squisite
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Da cosa dipendono le mani e i piedi freddi
Non sempre il disturbo dipende dalle basse temperature. Ci possono essere anche problemi di circolazione, stress e ansia. o anche ipotiroidismo
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Potatura delle piante: tecniche, attrezzi e periodi
Ogni pianta ha le sue esigenze, e la sua stagione di potatura. I diversi metodi e gli strumenti essenziali
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El Sistema, quando la musica cambia la vita. Le orchestre di Abreu nel mondo sono oltre 300
Il musicista José Antonio Abreu, scomparso a 78 anni, era un vero visionario. Partito da un garage di Caracas, il suo progetto è diventato un modello per avvicinare i ragazzi più poveri alla musica. E cambiare la società
Come lavare il gatto
È un animale pulitissimo, non esagerate e spazzolatelo una volta alla settimana. Se fate il bagno, non usate prodotti industriali ma acqua calda
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Come rinnovare il divano senza spendere troppi soldi
Partite dai cuscini, se sono sgonfi. E giocate con nuovi colori che cambiano tutto. Anche un tappeto di foggia orientale può fare la differenza
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Giardino acquatico: come farlo e con quali piante
Potete realizzarlo in qualsiasi spazio. La scelta del contenitore e dell’esposizione. Il più bello da ammirare è quello giapponese. I diversi tipi di piante
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Come si coltiva l’alliaria
Spontanea cresce ovunque in Italia, mentre la semina è prevista in primavera, tra marzo e maggio. I tanti usi in cucina e fitoterapia
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Macchie di ruggine: via con acetosella e limone
Evitate, se potete, la candeggina. E affidatevi ai rimedi naturali. Come bicarbonato di sodio, aceto bianco, limone, sale. E anche le patate
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Tè verde: benefici, proprietà e controindicazioni
Grazie ai suoi valori nutrizionali, è un prezioso alleato del nostro corpo. Abbassa colesterolo e trigliceridi. E nuovi studi lo classificano anche come un buon antitumorale
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Apnee notturne: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.
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