Rafforza le ossa. Cancella le rughe. Protegge il cuore. Se ne trova tanta nelle uova e nel pesce. Ne esistono tre tipi: K1, K2 e K3.
Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e quando si prende Leggi tutto »
Da 800 a 1.400 euro. Come si richiede e chi può accedervi
Bonus vacanza 2024: tutto quello che devi sapere Leggi tutto »
Un saporito piatto unico. Con un tocco di zenzero e di uno yogurt
Carne e verdure al curry Leggi tutto »
Fateli uscire solo con il fresco. Pranzi più leggeri. Rinfrescateli con acqua non gelata. E fate attenzione al pelo e alla possibilità che venga attaccato da pulci e zecche
Come proteggere cani e gatti dal caldo Leggi tutto »
La storia di un compagno di scuola che non ha mai rincorso il potere e la popolarità. Ma si sente un uomo felice e realizzato. La modestia ha una sua forza rivoluzionaria
La modestia è un antidoto naturale contro la violenza Leggi tutto »
Antinfiammatorio e depurativo naturale. Ha anche un’azione lassativa. Migliora la circolazione e protegge i capillari. Si può coltivare ovunque
Lamponi: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
È la prima che nasce nell’Italia meridionale, grazie alla scommessa di quattro ragazzi coraggiosi. Il capannone è a Piano di Maio, nel cosentino
Southbound Press: la fabbrica di vinili made in Sud Leggi tutto »
Basta mezz’ora per preparare queste croccanti delizie: l’importante è avere in casa la piastra-cialdiera.
Cialde per il gelato: la ricetta per preparare in casa cestini, biscotti e coni Leggi tutto »
Abiti, alimentari, mobili: finalmente un punto vendita di oltre 3mila metri quadrati per le famiglie bisognose. Dove soltanto chi può permetterselo paga con un’offerta
Ipermercato Francesco: dove per i poveri è tutto gratis Leggi tutto »
Una ricetta semplice da preparare e ricca di gusto da arricchire con i finocchietti selvatici.
Frittata di pasta: la ricetta con gli asparagi che recupera gli avanzi Leggi tutto »
Lo studio di un gruppo di ricercatori che hanno visto come un orango curava una ferita sulla guancia con un impacco di erbe. Molto efficaci
Gli oranghi si curano con le piante medicinali Leggi tutto »
La ricetta con té verde, té nero e succo di mango. Una bevanda sana e dissetante, alternativa alle bibite zuccherate
Bubble tea: cosa contiene e come si prepara in casa Leggi tutto »
Dai classici, come Le favole di Esopo e Le mille e una notte, a testi più recenti come Bimbambel e Buonanotte a Pratosonno. Abituarsi alla lettura fin da piccoli può essere decisivo nello sviluppo di un bambino
Le più belle fiabe per bambini Leggi tutto »
Possono diventare sottobicchieri. Originali segnalibri. Perfino portavasi.
Come si riciclano i bastoncini dei gelati Leggi tutto »
Utili per abbassare il colesterolo, adesso sono studiate anche per la prevenzione di alcuni tipi di cancro. Le controindicazioni
Statine: cosa sono e quando usarle Leggi tutto »
Isolamento termico, bollette più leggere fino al 25 per cento, riduzione dei rumori. E la casa aumenta di valore
Tetti verdi: vantaggi, costi e bonus Leggi tutto »
Date ritmo e intensità al racconto. Scegliete un posto comodo, per la lettura e per l’ascolto. Fatelo ogni sera per dieci per dieci minuti, dopo cena
Come si leggono le favole ai bambini Leggi tutto »
Devono macerare tre mesi, e poi ve le potete godere per tutto l’anno
Ciliegie sotto spirito fatte in casa Leggi tutto »
L’iniziativa a Roma, al quartiere Garbatella. Uno spazio dove non si pensa solo al cibo, ma si organizzano dibattiti, concerti e serate
Casetta Rossa: il ristorante dove mangi e lasci un pranzo sospeso Leggi tutto »
Abbassano l’indice glicemico. Si possono usare in numerose ricette salate, ma anche nei dolci.
Fagioli neri: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Un ormone prodotto dal fegato, dal rene e da altri tessuti. Stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo. Ma l’abuso è molto rischioso
Eritropoietina: cosa fa e quando si usa Leggi tutto »
Bastano dei barattoli di vetro che avete in casa e della sabbia per creare un manufatto originalissimo, bello da vedere e facile da comporre
Vasetti con la sabbia in regalo Leggi tutto »
Come al solito le regole non mancano: per esempio pulire le suole prima di sbarcare. Oppure tenersi a distanza. Ma spesso vengono ignorate, e scatta l’effetto circo
Pinguini in pericolo per la crisi climatica e l’overtourism Leggi tutto »
Facilissimo da preparare, si spalma dopo la doccia. Si lascia agire e poi ci si sciacqua nuovamente
Scrub per il corpo con miele e cannella Leggi tutto »
Pochi sanno che queste piante marine producono dei chicchi commestibili. Una risorsa che Angel León, il proprietario di un noto ristorante andaluso, ha deciso di sfruttare nella speranza di cambiare il modo in cui si nutre il pianeta e combattere i cambiamenti climatici
Cereali coltivati in mare grazie alle alghe Leggi tutto »
Relazioni umane falsate. Autoreferenzialità. Perdita di empatia. I social rappresentano lo specchio dei narcisisti
Il narcisismo è un disturbo che crea molti danni Leggi tutto »
Dalla pasta fredda all’insalata di farro. Evitate dolci e bevande troppo zuccherate
Cosa mangiare in spiaggia Leggi tutto »
Un risparmio del venti per cento rispetto alle normali abitazioni. Inoltre: massima efficienza energetica e niente inquinamento. Le più belle in Italia
Case in paglia: come si costruiscono e quanto costano Leggi tutto »
La più diffusa infezione dei bambini in età scolare. Arriva per il calore, l’umidità e qualche ferita. Dopo il bagno a mare è sempre utile fare la doccia
Impetigine: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Dalla sua camera Stefano Pietta, 39 anni di Manerbio, trasmette 24 ore al giorno musica, notizie, interviste e commenti. Con due obiettivi: raccontare la disabilità a tinte meno cupe, e fare nuove amicizie. Insegnando che ogni difficoltà può essere un’opportunità
Steradiodj: la radio online amata dai disabili Leggi tutto »
