Un viaggio unico, attraverso i borghi più belli della Puglia. Partendo da Polignano a mare, sulle note di Domenico Modugno.
Rotta dei Mari: dall’Adriatico allo Ionio in bici o in trekking Leggi tutto »
Non è mai arreso all’avanzata di Amazon e alla crisi delle librerie indipendenti. E ha inventato il modello LibreriaSottoCasa.
Luca Ambrogio Santini, ex libraio, vende libri in bicicletta Leggi tutto »
I vantaggi: conferisce ai piatti delicatezza e leggerezza. E garantisce una ricarica di energia senza appesantire.
Tendenza 2026: tapioca al posto dei carboidrati tradizionali Leggi tutto »
Costa il doppio di quello convenzionale, ma spesso è soltanto un inganno a danno dei consumatori. Come proteggersi.
La grande truffa del miele biologico Leggi tutto »
Quando la bici elettrica diventa davvero efficace per gli spostamenti in città. Gli errori da non fare nel suo uso quotidiano.
E-bike e risparmio quotidiano: la scelta che cresce in città Leggi tutto »
Tutto molto semplice: basta cospargerle di zucchero di canna e metterle in forno. Per un quarto d’ora
Banane caramellate: la ricetta per non sprecarle quando sono troppo mature Leggi tutto »
Piccoli sticker incollati ai finestrini per “catturare” i passanti e guardare il paesaggio esterno. Senza smanettare con il cellulare.
Sui tram di Amsterdam c’è un gioco per non usare lo smartphone Leggi tutto »
Serve davvero poco: mousse detergente e colori alimentari. Usate lo stuzzicadenti per mescolare
Schiuma colorata naturale per il bagno dei bambini Leggi tutto »
Un metodo inventato negli anni Settanta, ma tornato di moda recentemente. Per le sue qualità, innanzitutto anti-stress
Il Jeffing, l’alternativa meno faticosa al jogging Leggi tutto »
Dal Cammino di Santiago alla Via Francigena. Dalla Via di Francesco al Cammino di Oropa
I pellegrinaggi più belli da fare Leggi tutto »
I fattori che determinano la sudorazione sono altri, e non soltanto lo sforzo fisico. Gli sport nei quali, in genere, non si suda
Fare sport non significa sempre sudare Leggi tutto »
Mai buttarlo inutilmente. Si può usare in cucina (per dolci, granite, frullati e ciambelle) ma anche per eliminare i cattivi odori e per il giardinaggio
Che fare con il caffè avanzato Leggi tutto »
Diuretica, depurativa e antinfiammatoria, è molto usata anche per ridurre stress, tensioni e fobie
Boragine, la pianta che dà coraggio Leggi tutto »
Un’attività divertente, da fare insieme.
Come fare giochi per bambini con materiali di riciclo Leggi tutto »
Senza uova e con una morbida crema alle nocciole: usate cacao amaro e zucchero a velo: pronto in mezz’ora.
Il tiramisù con la Nutella fatta in casa Leggi tutto »
Usano muscoli e pinna. Ma c’è anche chi aspira l’aria, come il polpo e la medusa. Il cavalluccio è l’unico pesce che nuota in verticale
Come si muovono i pesci in acqua Leggi tutto »
Rallentare e mantenere la traiettoria dell’auto. Se lo investite è obbligatorio segnalare l’incidente.
Come regolarsi quando si incrocia un animale selvatico che attraversa la strada Leggi tutto »
Una presenza rassicurante che riduce stress e ansia e migliora l’autostima. Ma innanzitutto aiuta a trovare un equilibrio interiore
Così cani e gatti aiutano nella cura contro l’anoressia Leggi tutto »
Un progetto di pet therapy a supporto dei pazienti colpiti dall’Alzheimer. Con ottimi risultati.
Molly e Leo i due gatti che fanno felici gli anziani della Rsa di Arese Leggi tutto »
Una revisione di 22 studi internazionali lo considera l’esercizio più efficace per dormire bene, specie quando si hanno problemi.
Provate lo yoga per vincere l’insonnia Leggi tutto »
