Come vincere la dipendenza dal cellulare
Non state sempre a scrollare. Disattivate (quasi) tutte le notifiche. E lasciatelo da parte in alcuni casi, per esempio quando siete a tavola
Come vincere la dipendenza dal cellulare Leggi tutto »
Non state sempre a scrollare. Disattivate (quasi) tutte le notifiche. E lasciatelo da parte in alcuni casi, per esempio quando siete a tavola
Come vincere la dipendenza dal cellulare Leggi tutto »
Il passaggio è molto diffuso, specie tra i giovanissimi, tra i 13 e i 15 anni. Seducono le profumazioni, il design e i costi bassi
Le e-cig portano a fumare le sigarette tradizionali Leggi tutto »
Inah Canabarro Lucas è una suora brasiliana di 116 anni. E gode di ottima salute
Chi è la donna più vecchia del mondo Leggi tutto »
Arriva dalla Cina e si raccoglie solo due giorni all’anno. Meno lavorato dei cugini, verde e nero, Ideale per una graduale perdita di peso.
Perché il tè bianco fa così bene Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Le terapie sono sempre multidisciplinari. E si parte dal disagio psicologico, per poi arrivare al nutrizionista. Dove si trovano i centri specializzati in Italia
Come si curano anoressia e bulimia Leggi tutto »
L’allarme dell’Agenzia italiana del farmaco: può danneggiare il fegato. Sintomi: stanchezza, prurito e urine scure
Veoza: dubbi sul farmaco della menopausa Leggi tutto »
La temperatura della camera non oltre i 22 gradi. Non utilizzare a letto i dispositivi elettronici. Cercare di andare a dormire sempre alla stessa ora e non a digiuno
Come dormire bene: i consigli che aiutano Leggi tutto »
Offrono relax e conversazione. Ma anche sconti sugli apertivi e sulle consumazioni. I più famosi, da Milano a Teramo. Con il modello di un celebre Cafè di Amsterdam
Bar senza cellulari: dove sono in Italia Leggi tutto »
Il metodo naturale: in ammollo un paio d’ore con sapone di Marsiglia e sale grosso. In lavatrice: con detersivo liquido e senza fosfati. Come organizzare il bucato dei bebè
Come lavare il bucato dei neonati Leggi tutto »
Il corpo mediamente ha bisogno di 7-9 ore di sonno a notte. Ma il numero cambia sulla base della fascia di età. Che succede se dormiamo poco
Quante ore bisogna dormire per stare bene? Leggi tutto »
Una lista nera, aggiornata ogni anno e pubblicata dalla Ong scientifica francese Prescrire. Le possibili alternative per i vari medicinali
Questi 106 farmaci sono inutili e dannosi Leggi tutto »
Un progetto firmato da Renzo Piano. Per curare e dare sollievo a bambini con malattie molto gravi o inguaribili
L’arca sull’albero: l’ospedali pediatrico di Bologna sospeso nel verde Leggi tutto »
Salvia, camomilla e argilla. Ma anche farina di ceci. Gli ingredienti naturali per prodotti sostenibili
Shampoo e balsamo fatti in casa Leggi tutto »
Verdure non acide e frutta non agrumata. Gli integratori che possono essere utili e il menù-tipo durante la giornata. La migliore cottura è quella al vapore. I cibi da evitare
Che cosa mangiare con il reflusso gastroesofageo Leggi tutto »
Impacchi con il limone e massaggi con l’olio d’oliva. La maschera nutritiva naturale
Come rinforzare e nutrire i capelli Leggi tutto »
Il contagio per differite avviene tramite saliva. Tra i segnali, il gonfiore del collo e la perdita di appetito. I trattamenti utili
Difterite: cos’è, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Allevia lo stress, rilassa i muscoli, migliora il sonno. Si può fare anche una volta al giorno
Perché la sauna fa molto bene Leggi tutto »
È ideale per la cicatrizzazione di numerose tipologie di ferite, ma meglio non abusare e consultare sempre il medico prima della somministrazione.
Connettivina: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
I migliori sport da praticare con il proprio cane, dal classico lancio della pallina da tennis alla dogdance, dall’agility dog al canicross
Come fare sport con il cane Leggi tutto »
In casa l’aria non deve essere troppo secca. I cibi per le temperature basse: verdure, frutta, pasta e legumi. Bere molta acqua
I modi migliori per difendersi dal freddo Leggi tutto »
Si trova nelle zuppe, nei cibi congelati e negli snack, per renderli più saporiti. Ma serve anche a nascondere le pecche del cibo-spazzatura. Come individuarlo nelle etichette
Glutammato: quando viene considerato rischioso Leggi tutto »
In Italia ci sono 6.000 dottori-clown che curano grandi e piccoli grazie ai benefici della risata. Che riduce lo stress, migliora il sonno e aiuta l’intestino
Terapia del sorriso: a cosa serve e come funziona Leggi tutto »
Fate un minimo di preparazione fisica durante l’anno, prima di iniziare. Guardatevi alle spalle quando riprendete a sciare sulla pista. Casco obbligatorio per tutti i minorenni
Come sciare in sicurezza anche in età avanzata Leggi tutto »
Mangiare tanta frutta e verdura, bere molta acqua e fare attività fisica all’aria aperta: basta poco per disintossicare l’organismo dalle tossine in eccesso. Ecco tutti i rimedi naturali.
Come depurare l’organismo in modo naturale Leggi tutto »
Anche una brutta influenza o una rinite cronica possono portare alle perdite. Tra i rimedi, soffiare bene il naso e fare pressione sulle narici
Come fermare il sangue dal naso Leggi tutto »
Coprirsi bene, non restare barricati in casa, areare le stanze evitando gli spifferi. Lavare bene le mani, bere molto, e quanto al cibo…
Come evitare l’influenza Leggi tutto »
Rafforza le ossa, ferma le rughe e protegge dal raffreddore. E migliora l’abbronzatura. Ottimo lo shampoo a base di birra
Birra: tutti i benefici e la più buona del mondo Leggi tutto »
Fa bene al fisico, allenta lo stress, allontana il rischio depressione. E rafforza il legame con il bambino
Ginnastica con il bebè: benefici ed esercizi Leggi tutto »
Pane grissini e crackers. Ma attenzione anche al pollo arrosto e alle zuppe già pronte
Alimenti che contengono più sale Leggi tutto »