Salute

Carne magra, uova e legumi. Ma anche aglio, frutta secca, verdure e peperoni rossi. Per non parlare di curcuma e zenzero

Si manifesta con sintomi come bruciore agli occhi e lacrimazione persistente. L’antistaminico si rivela essere un ottimo alleato per chi ne soffre.

E’ inutile controllare sempre il sangue, se non è richiesto dal medico. Si sprecano soldi e si intasano i laboratori

Sonno, buona alimentazione e attività fisica. Ma anche relazioni sociali e ottimismo. I cibi che fanno bene al cervello

Per esempio contro l’artrosi, al contrario di quello che pensano in tanti, la tachipirina non serve a nulla. Lo scolpisce una ricerca scientifica pubblicata su Lancet. I casi in cui può essere davvero efficace e utile

I sintomi sono l’offuscamento della vista e una ridotta percezione dei colori. L’intervento è diventato semplice, ma si complica se viene rinviato troppo.

Inizia tra i 40 e i 45 anni. Curate e non sprecate la salute degli occhi innanzitutto facendoli riposare quando li sforzate

Un modo per migliorare l’aderenza delle cure e il rapporto tra medico e paziente. La nascita in America e le esperienze in Italia

Alimentazione con poco sale e molti Omega 3. Ottimi olio d’oliva, aglio e avena. Niente fumo, attività fisica e pochi superalcolici. Quando i farmaci diventano indispensabili

Perché sprecare soldi con inutili integratori da cambio di stagione? Rimedi semplici e naturali per evitare la stanchezza e altri sintomi primaverili

Lavate spesso gli occhi con acqua fredda. Fate circolare aria in casa. E controllate un’eventuale allergia a prodotti vegetali. I cibi da prendere e quelli da scartare.

Frequenti variazioni di peso, stanchezza cronica o affaticamento muscolare. Quando e come si infiamma la tiroide

Un farmaco molto prescritto per la depressione e la bulimia. Ma va preso con estrema cautela.

Chi ne viene colpito invecchia a un ritmo 5-10 volte superiore alla media.

Migliora la postura e la muscolatura. Un ottimo esercizio per prevenire il mal di schiena. Da evitare per chi soffre di ernia del disco