Gel per le gambe preparato in casa
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
Gel per le gambe preparato in casa Leggi tutto »
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
Gel per le gambe preparato in casa Leggi tutto »
Dormiamo meglio, siamo più lucidi, la pelle è più protetta. Con le basse temperature non arriva solo l’influenza
Così anche il freddo fa bene alla salute Leggi tutto »
Cibi utili: barbabietola, succo d’arancia, limone e ortica. Tra i sintomi il pallore e il mal di testa.
Anemia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
L’infuso per schiarire le lentiggini. La pianta è protetta, e quindi la raccolta deve essere limitata
Genziana: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Fondamentali gli esercizi di stretching. E quelli che ripristinare una postura corretta. Il riscaldamento prima di ogni performance
Come allenare i muscoli quando si fa musica Leggi tutto »
Perfetta per liberare le vie respiratorie, è in grado di svolgere un’azione antisettica, rinfrescante e purificante
Crema balsamica fatta in casa Leggi tutto »
Le dosi da rispettare per l’insonnia e per il jet leg. Non è un prodotto né naturale né sicuro. Le possibili conseguenze negative vanno dal mal di testa alla sonnolenza.
Melatonina: benefici, posologia e controindicazioni Leggi tutto »
Ricco di sali minerali, vitamine e fibre, il tamarindo contribuisce a regolarizzare la pressione arteriosa e a mantenere sotto controllo il colesterolo. Con la sua polpa si preparano creme, salse e sciroppi
Tamarindo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Possono arrivare da una disposizione genetica o da allergie alimentari. Evitare caffè e spezie e curare bene l’igiene della bocca. Le piante che aiutano
Afte: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La piattaforma Move 4 Free che consente di entrare in contatto con i centri che offrono gratuitamente questo servizio
Palestre per disabili: dove si trovano in tutta Italia Leggi tutto »
Grazie a un microchip gli esami si possono fare anche a casa
Analisi del sangue fai-da-te Leggi tutto »
Ci sono pro e contro, ma una cosa è certa: contengono 132 sostanze pericolose che possono danneggiare cuore e polmoni. Specie se si diventa fumatori duali
Sigarette elettroniche non sono innocue Leggi tutto »
I sintomi più comuni sono simili a quelli di altri virus stagionali come tosse e febbre. Per prevenire l’infezione lavare di frequente le mani e usare la mascherina in ambienti affollati.
Nuovo Virus Cina: cos’è l’HMPV e perché preoccupa Leggi tutto »
Distende i tessuti, rende la pelle più elastica e rallenta il suo naturale processo di invecchiamento
Ginnastica facciale: come farla al meglio Leggi tutto »
Tra i sintomi i dolori al braccio, all’addome e alle gambe. O anche al petto. Per la prevenzione è importante non fumare e non ingrassare troppo
Trombosi: come si riconosce e come si evita Leggi tutto »
Rimedio naturale contro le malattie della pelle. Indicata contro tosse, mal di gola e catarro. La migliora liquirizia si trova in Calabria
Liquirizia: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Meglio sfuso che in bustine. Non lasciate le foglie più di 3 minuti nell’acqua. E ancora: addolcite con il miele e non con lo zucchero.
Benefici del tè: 10 consigli per non sprecarli Leggi tutto »
Il principale nemico del ginocchio è il sovrappeso. Cinque chili in più del corpo, significano che il ginocchio deve sopportare un peso extra di trenta chili. Durante la fase acuta molto riposo e niente scale a piedi
Dolore al ginocchio: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Sintomi: crampi, stanchezza e perdite di sangue oltre i 7 giorni. Le terapie devono essere mirate
Mestruazioni dolorose e irregolari: cosa indicano Leggi tutto »
Arriva con le goccioline della tosse e degli starnuti. Tra i sintomi il mal di testa e la febbre. Le possibili
complicazioni
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene Leggi tutto »