Infradito: quando non devono essere indossate
Sono le scarpe più utilizzate durante l’estate. Ma in alcuni casi è meglio evitarle. E comunque non si possono mettere sempre
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Sono le scarpe più utilizzate durante l’estate. Ma in alcuni casi è meglio evitarle. E comunque non si possono mettere sempre
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Tra le cause il cambio ormonale e la mancanza di alcuni zuccheri. Cioccolato e getalo tra i cibi più comuni.
Voglie in gravidanza: quando arrivano e cosa significano Leggi tutto »
Dall’olio di cocco alla birra. Non andare in piscina senza la cuffia ed eliminate le doppie punte
Come rinforzare i capelli secchi Leggi tutto »
Gerani, basilico e chiodi di garofano. Ed evitate profumi con aroma fruttato: attirano gli insetti
Zanzare: i rimedi naturali per eliminarle Leggi tutto »
Ascoltano tra 35 mila e 40 mila vibrazioni al secondo. E hanno un udito, su lunghe distanze, quattro volte superiore a quello dell’uomo
Come sentono i cani? Leggi tutto »
La regola del 60-60 quando si ascoltano musica e tv. Attenzione alle otiti e all’alcol
Come proteggere l’udito ed evitare l’ipoacusia Leggi tutto »
Tra le cause infezioni batteriche e alcuni virus. I più a rischio i neonati e gli immunocompromessi. Di cosa si tratta e come intervenire
Setticemia: cos’è, come si manifesta e perché è così pericolosa Leggi tutto »
Sì ai legumi, alle carote, ai broccoli e al pesce azzurro. Almeno due-tre volte alla settimana. No al sale, agli insaccati, ai cibi grassi. E innanzitutto ai superalcolici.
Artrosi: cibi utili per curare e prevenire Leggi tutto »
La respirazione è fondamentale per avere un parto senza sofferenza. Ed è utile allenarsi già nei primi mesi della gravidanza
Gravidanza: esercizi di respirazione contro il dolore Leggi tutto »
Sono state individuate le alterazioni genetiche nel liquido seminale. E come il carattere, anche lo stress può passare di padre (o madre) in figlio. L’importanza del cortisolo
Lo stress può essere anche ereditario Leggi tutto »
Dieci azioni semplici e quotidiane. Molto potenti. Meno plastica, meno carta, meno imballaggi.
Come proteggere gli habitat naturali Leggi tutto »
Può insorgere in seguito a manifestazioni virali come la varicella o l’epatite C, e può riguardare anche i bambini piccoli. Ecco le cause e i sintomi da non sottovalutare
Miocardite: sintomi, diagnosi e cure Leggi tutto »
Può alleviare i sintomi di ansia, stress e disturbi legati alla depressione. Ma è anche utile a scopo preventivo o per trattare forme di demenza e Parkinson
Musicoterapia: come funzionano le cure con la musica Leggi tutto »
Mangiate cibi ricchi di betacarotene, curate l’idratazione e proteggete la pelle con prodotti adatti al vostro fototipo. Utile esporsi con gradualità per favorire la produzione di melanina
Come preparare la pelle al sole Leggi tutto »
Gli inquinanti atmosferici hanno un impatto negativo anche per l’emergenza climatica. Le cause principali della strage sono le polveri sottili e il particolato. Il terribile record dell’Italia
Morti per inquinamento: sono 9 milioni all’anno Leggi tutto »
La ricetta di un ottimo rimedio naturale con gli oli essenziali. E le erbe più adatte per cicatrizzare una ferita
Cicatrici: usate crema d’api, propoli e olio extravergine per farle scomparire Leggi tutto »
Niente chimica, ma come ingredienti solo burro di cacao, minerale nero e altri ingredienti naturali. Come si ottiene il composto e come si conserva
Matita per gli occhi fatta in casa Leggi tutto »
Innanzitutto uno sforzo eccessivo e il fumo. Quando è necessario l’intervento e come fare una buona prevenzione
Edema alle corde vocali: cause, sintomi e cura Leggi tutto »
Innanzitutto bevete molto, l’acqua rende la pelle luminosa. Proteggetevi dal sole e usate qualcosa per il dopo-sole. La sera struccatevi con salviette umide o, se avete la pelle secca, con latte detergente
Come curare viso e pelle in estate Leggi tutto »
Acqua limpida, e bassa vicino alla riva. Spazio tra un ombrellone e l’altro. Aree per i giochi e servizi di qualità
Spiagge per bambini: le migliori in Italia Leggi tutto »
Colpiscono addome, fianchi e cosce. E’ molto importante idratare la pelle, avere un’alimentazione sana e fare attività fisica.
Perché si formano le smagliature e come si evitano Leggi tutto »
Un ottimo disinfettante, che aiuta le attività intestinali. Antiossidante, migliora la circolazione. Protegge la prostata
Corbezzolo: proprietà, usi e benefici Leggi tutto »
Si tratta di un ormone prezioso rilasciato soprattutto in situazioni di stress, sforzo intenso, paura. Ne possiamo favorire la produzione in modo naturale. Senza esagerare
Adrenalina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Riduce il colesterolo cattivo e i trigliceridi. Ma migliora anche l’umore. Come si usa in cucina e nella cosmetica naturale
Bergamotto: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Oggi centenaria, Maria Pollacci non si è sposata, non ha figli, e ha dedicato la sua vita a una sola missione. Assistere le donne nel momento più delicato: il parto
L’ostetrica dei record: Maria ha fatto nascere quasi ottomila bambini Leggi tutto »
Non restate seduti a lungo nella stessa posizione. Muovetevi, anche soltanto camminando. E fate esercizi di allungamento: la sera o la mattina presto
Che fare se arriva il colpo della strega Leggi tutto »
Un passaggio naturale per ogni donna, al quale però è bene prepararsi.A tavola eliminare zuccheri e aumentare i sali minerali
Menopausa: i rimedi naturali per affrontarla Leggi tutto »
Polifarmacia: un terzo degli anziani consuma più di cinque medicinali al giorno. Come possiamo diminuire l’abuso di medicinali e aumentare la prevenzione?
Polifarmacia: come ridurre il consumo di farmaci Leggi tutto »
Le posizioni sbagliate a lungo andare danneggiano anche l’intestino e l’addome. I metodi per migliorare la postura.
Postura corretta per non avere il mal di schiena e dolori al collo Leggi tutto »
Chi ne soffre percepisce rumori che non esistono. Come si fa la diagnosi e le speranze di un nuovo farmaco
Acufene: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »