Salute

Può derivare da una tendinite o da posizioni scorrette. Per evitarlo è importante avere la schiena dritta e le spalle non arcuate

Il corpo ritrova il suo naturale equilibrio. La muscolatura dei piedi si rafforza. Camminare a piedi nudi aiuta anche a dormire. Ma ci sono alcune controindicazioni

Quando le temperature superano un certo livello, può diventare indispensabile. Specie per gli anziani e per i bambini con alcune patologie. L’importante è non esagerare

L’onicofagia colpisce quasi la metà degli adolescenti. Scatenata dallo stress, si può sconfiggere con alcuni rimedi naturali

Un problema da non sottovalutare: se trascurate, le carie possono espandersi fino a distruggere il dente colpito

Quando le immagini appaiono deformate ci possono essere altri problemi alla vista, anche gravi. L’importanza di curare bene il diabete

Le sue bacche aiutano contro la tosse la bronchite. L’olio è ideale per i massaggi. Come utilizzarlo a tavola

Sono le scarpe più utilizzate durante l’estate. Ma in alcuni casi è meglio evitarle. E comunque non si possono mettere sempre

Può alleviare i sintomi di ansia, stress e disturbi legati alla depressione. Ma è anche utile a scopo preventivo o per trattare forme di demenza e Parkinson

Mangiate cibi ricchi di betacarotene, curate l’idratazione e proteggete la pelle con prodotti adatti al vostro fototipo. Utile esporsi con gradualità per favorire la produzione di melanina