Biancospino: proprietà e benefici per la salute

Indice degli argomenti

Importanza del biancospino

Che faccia bene lo si sa sin dal Medioevo anche se fino a non troppo tempo fa era considerato solo una pianta ornamentale. Stiamo parlando del biancospino (Crataegus monogyna o Crataegus oxyacantha), l’arbusto di medie dimensioni che fa parte della famiglia delle Rosaceae. I benefici terapeutici di questa pianta sono conosciuti dall’epoca degli antichi celti, tra i quali era considerata sacra. Le sue bacche venivano consumate sia al naturale che sotto forma di sciroppo. Questa tradizione, oggi, dopo molti anni di sosta è stata fatta rivivere e sono davvero in tanti ad utilizzare il biancospino per i loro piccoli acciacchi.

Benefici

A parte la sua azione protettiva dell’apparato cardiovascolare, tanto da essere chiamata “la pianta del cuore”, il biancospino apporta altri importanti benefici al nostro organismo.

È diuretico e antispastico
Può funzionare in caso di diarrea
Ripulisce i vasi sanguigni dal colesterolo
Migliora la digestione
Si può usare con gargarismi in caso di gengivite e infiammazioni in bocca

Proprietà

Il biancospino trova impiego nel trattamento di una serie di disturbi legati all’ansia, sia le foglie che i fiori contengono i flavonoidi antiossidanti che prevengono le malattie cardiache. Inoltre potenzia la funzionalità del muscolo cardiaco come cardiotonico. Grazie anche alla vitexina, contenuta nelle foglie e nei fiori di biancospino, questa pianta è utile nel trattamento degli stati ansiosi poiché funge da sedativo nelle situazioni di stress. Con le bacche di biancospino si preparano, inoltre, ottime marmellate e sciroppi.

Parti utilizzate

Del biancospino, che cresce nei boschi di latifoglie e in zone temperate fino a 1.500 metri, si utilizzano i fiori, i frutti e la corteccia. I fiori sono bianchi, i frutti hanno una dimensione tra i 6 e gli 8 millimetri con un colore rosso, il fusto è legnoso.

Conservazione

La corteccia e i frutti vanno essiccati al sole. I fiori in luoghi con una buona aerazione e poi conservati in un contenitore ermetico.

Infuso di biancospino

Per beneficiare delle proprietà del biancospino possiamo preparare un infuso a base di foglie e fiori. Ecco cosa occorre:

Ingredienti

1 cucchiaio raso foglie e fiori di biancospino
1 tazza d’acqua

Preparazione

Far scaldare l’acqua in un pentolino, versarla in una tazza insieme alle foglie e ai fiori di biancospino;
coprire e lasciare in infusione per 10 minuti.
filtrare l’infuso e assumerlo prima di andare a dormire per usufruire dell’azione rilassante e sedativa

Come si coltiva il biancospino

Il biancospino è una pianta facile da coltivare, anche perché resiste bene alle temperature basse e al freddo.E’ una pianta ideale per le siepi, e non ha particolari esigenze per quanto riguarda il terreno. Qui trovate le indicazioni per coltivarlo.

Controindicazioni

Innanzitutto il biancospino è sconsigliato alle donne in gravidanza o durante il periodo dell’allattamento, e ai bambini di età inferiore ai 12 anni.

Poi ci sono altre specifiche situazioni per le quali è preferibile non utilizzare il biancospino:

Può potenziare l’effetto di farmaci per la pressione alta, beta-bloccanti, digitalici e altri farmaci per il cuore.
Se assunto con farmaci antipertensivi, può provocare ipotensione
Nei soggetti con frequenza cardiaca già bassa, può peggiorare la bradicardia.
In alcune persone può causare nausea, vertigini, mal di testa o disturbi di stomaco

Biancospino: proprietà, cure e controindicazioni