Ceretta fatta in casa: il metodo più semplice
Bastano succo di limone, sale e due cucchiai di miele. Per la peluria del viso, invece, usate la farina di ceci mescolata con la curcuma
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Bastano succo di limone, sale e due cucchiai di miele. Per la peluria del viso, invece, usate la farina di ceci mescolata con la curcuma
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Le sensazioni possono riguardare lo stomaco, la vista e l’udito. Subito qualcosa di morbido sotto la testa
Crisi epilettiche: sintomi e cosa fare Leggi tutto »
Tra i rimedi più efficaci: masticare prezzemolo fresco, o piccole foglie di menta e salvia. Bere il tè verde. e innanzitutto lavare spesso e bene i denti
Alitosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
In un mese si può perdere tra il 3 e il 7 per cento del peso corporeo. Non va fatto più di cinque giorni a settimana
Come funziona il digiuno intermittente Leggi tutto »
Tisane calde, ad esempio con la camomilla. Sempre con l’aggiunta dello zenzero. Prevenzione: lavarsi spesso le mani
Come far passare il raffreddore dei bambini Leggi tutto »
Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
Come fare il bagno di bellezza Leggi tutto »
Non sprecate soldi con farmaci inutili. A tavola brodo e arance. In casa pulite bene le stanze e lavatevi le mani. Corpitevi bene quando uscite
Come evitare il raffreddore Leggi tutto »
Erbe efficaci: foglie e corteccia dell’ontano rosso. Oli essenziali: camomilla, lavanda, melissa e sandalo. Medicinali da banco: un semplice antistaminico
Orticaria: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Si a un bicchiere di vino rosso, no allo zucchero. Venti minuti prima di sedervi a tavola, mangiate 150 grammi di frutta e bevete due bicchieri di acqua. Ricordate che le spezie aiutano a dimagrire.
Come fare una dieta corretta: 10 semplici regole Leggi tutto »
Proteggersi bene dal freddo e dal fumo. Bere molta acqua, E tisane a base di tè verde e tarassaco.
Che fare per la pelle del viso screpolata Leggi tutto »
Tra le cause gli sbalzi termici e la scarsa idratazione. Rimedi: bevete e fate impacchi a base di avocado
Pelle arrossata: a cosa è dovuta e come si tratta Leggi tutto »
Dalla farina di mais a quella di soia. Dalla farina ricavata dai legumi a quella ricavata dall’amido delle patate
Alternative alla farina bianca: le migliori soluzioni Leggi tutto »
È inutile tenerli chiusi in casa, piuttosto arieggiate bene gli ambienti. E niente fumo passivo. Come vestirli nel modo migliore
Come proteggere i bambini dal freddo Leggi tutto »
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
Gel per le gambe preparato in casa Leggi tutto »
Dormiamo meglio, siamo più lucidi, la pelle è più protetta. Con le basse temperature non arriva solo l’influenza
Così anche il freddo fa bene alla salute Leggi tutto »
Cibi utili: barbabietola, succo d’arancia, limone e ortica. Tra i sintomi il pallore e il mal di testa.
Anemia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
L’infuso per schiarire le lentiggini. La pianta è protetta, e quindi la raccolta deve essere limitata
Genziana: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
I sintomi variano dal mal di testa alla febbre alta, con casi di disturbi gastrointestinali. Si può prevenire con il vaccino antinfluenzale annuale e mantenendo degli standard di igiene personale
Influenza 2025: come si manifesta e quanto dura Leggi tutto »
Fondamentali gli esercizi di stretching. E quelli che ripristinare una postura corretta. Il riscaldamento prima di ogni performance
Come allenare i muscoli quando si fa musica Leggi tutto »
Perfetta per liberare le vie respiratorie, è in grado di svolgere un’azione antisettica, rinfrescante e purificante
Crema balsamica fatta in casa Leggi tutto »
Le dosi da rispettare per l’insonnia e per il jet leg. Non è un prodotto né naturale né sicuro. Le possibili conseguenze negative vanno dal mal di testa alla sonnolenza.
Melatonina: benefici, posologia e controindicazioni Leggi tutto »
Ricco di sali minerali, vitamine e fibre, il tamarindo contribuisce a regolarizzare la pressione arteriosa e a mantenere sotto controllo il colesterolo. Con la sua polpa si preparano creme, salse e sciroppi
Tamarindo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Possono arrivare da una disposizione genetica o da allergie alimentari. Evitare caffè e spezie e curare bene l’igiene della bocca. Le piante che aiutano
Afte: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La piattaforma Move 4 Free che consente di entrare in contatto con i centri che offrono gratuitamente questo servizio
Palestre per disabili: dove si trovano in tutta Italia Leggi tutto »
Grazie a un microchip gli esami si possono fare anche a casa
Analisi del sangue fai-da-te Leggi tutto »
Ci sono pro e contro, ma una cosa è certa: contengono 132 sostanze pericolose che possono danneggiare cuore e polmoni. Specie se si diventa fumatori duali
Sigarette elettroniche non sono innocue Leggi tutto »
I sintomi più comuni sono simili a quelli di altri virus stagionali come tosse e febbre. Per prevenire l’infezione lavare di frequente le mani e usare la mascherina in ambienti affollati.
Nuovo Virus Cina: cos’è l’HMPV e perché preoccupa Leggi tutto »
Distende i tessuti, rende la pelle più elastica e rallenta il suo naturale processo di invecchiamento
Ginnastica facciale: come farla al meglio Leggi tutto »
Tra i sintomi i dolori al braccio, all’addome e alle gambe. O anche al petto. Per la prevenzione è importante non fumare e non ingrassare troppo
Trombosi: come si riconosce e come si evita Leggi tutto »
Rimedio naturale contro le malattie della pelle. Indicata contro tosse, mal di gola e catarro. La migliora liquirizia si trova in Calabria
Liquirizia: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »