Perché è importante il pranzo in famiglia
Non è un obbligo, ma è molto utile. Rafforza i legami, incentiva il dialogo, insegna ad ascoltare e non soltanto a parlare.
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Lifestyle
La speculazione dei concerti dal vivo
Prezzi gonfiati. Migliaia di biglietti acquistati in pochi secondi. Il finto sold out. Come riuscire a pagare meno.
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Come si viaggia solo con il bagaglio a mano e perché conviene
Le cose essenziali da mettere. Come riuscire a far entrare tutto. Quanto si risparmia quando si viaggia in aereo
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Come affrontare la fine delle vacanze
La sindrome del rientro. La parola chiave è gradualità: riprendere tutto a ritmi lenti e non troppo velocemente
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A che cosa fa bene il trekking (VIDEO)
Riduce stress, ansia e depressione. Tonifica i muscoli delle gambe, i glutei delle donne e gli addominali. Favorisce la produzione di vitamina D. I consigli per farlo bene e non sprecarlo.
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SiTenne: il negozio vintage antispreco a Roma
Abiti usati, ma anche riparati, trasformati e riutilizzati. Una sfida alla concorrenza dei cinesi, padroni dell’Esquilino
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Con il cellulare bisogna riscrivere il galateo
Mai il cellulare a tavola. Chiamate brevi con il telefonino, anticipate da una domanda: “Disturbo”? Non abusate del tu.
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Vivere bene dopo i 60 anni
Continuare a fare progetti e non rinunciare alla creatività. Mai prendersi troppo sul serio e conservare una buona dose di leggerezza. L’anzianità è ancora lontana.
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Mini case viste da vicino (VIDEO)
Moduli prefabbricati, realizzati con la tecnica della bioedilizia. Facili da montare e smontare.
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Così si difendono gli anziani quando fa molto caldo
Invitarli a bere, anche quando dicono di non averne voglia
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Boom delle donne che vanno in viaggio da sole
Anche quando hanno famiglia o un partner, fanno questa scelta per fuggire dalla routine e rincorrere la propria autonomia.
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I più divertenti giochi in spiaggia per bambini
Giocare in spiaggia migliora la postura, l’equilibrio e la coordinazione.
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I criteri per scegliere le borse estive
Tessuti naturali, dalla paglia alla rafia. Dimensioni contenute e non ingombranti. Colori con tonalità tenui
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Come si diventa mattinieri
Svegliarsi presto consente di essere in vantaggio sugli altri e avere più tempo per sé stessi. Le piccole tecniche per riuscirci.
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Che cosa indossare per una festa anni Ottanta
Look per uomo: maglietta girocollo con colori molto vivaci. Look per donna: top e spalle scoperte.
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Perchè le tasse vanno pagate
Non c’è solo il dovere del buon cittadino, ma anche la responsabilità per avere i soldi per scuole, sanità e trasporti. E per ridurre le diseguaglianze.
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Tutti i consigli per fare uno swap party
Utile per non sprecare oggetti. Ma anche per divertirsi in allegria con amici e familiari
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Come riequilibrare il lavoro domestico tra donne e uomini
In Italia il rapporto, in termini di tempo, è 4 a 1, a sfavore delle donne. In America solo un terzo degli uomini fa qualcosa, e intanto è di moda il metodo Fair Play
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Come riuscire a vivere con lentezza
Piccole cose: non riempire l’agenda, dimenticare l’espressione “non ho tempo”, non fare troppe cose insieme. E ogni tanto staccare lo smartphone.
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Come non sprecare la parola “Grazie”
Serve qualcosa di specifico, e non una parola pronunciata in modo piatto. Magari accompagnata da un sorriso.
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