Prima regola: gradualità. Poi scegliere gli orari giusti. Mangiare frutta e verdura e bere molto. Non esagerare con abbronzanti e piuttosto scegliere creme protettive
Come si prende il sole senza rischiare di scottarsi Leggi tutto »
I sintomi più frequenti: ansia, irritabilità, sbalzi d’umore. E difficoltà a dormire regolarmente. Che cosa si può fare ogni giorno.
Come si riconosce la dipendenza da Internet Leggi tutto »
Lavoro troppo duro, e poco ricambio generazionale. Ma così stiamo perdendo locali che danno identità ai luoghi.
Bar, ne chiudono 30 al giorno e aumentano quelli in mano ai cinesi Leggi tutto »
L’iniziativa in Valle d’Aosta: percorsi su misura per i disabili ed escursioni guidate gratuite.
Progetto “Caspita” per rendere la montagna accessibile a tutti Leggi tutto »
Sono rifiuti molto complicati da smaltire. Che possono avere una seconda vita:diventando, per esempio, contenitori per penne, matite e cancelleria. O anche mini-vasi.
Che fare con i tubi delle patatine una volta svuotati Leggi tutto »
Una moda molto costosa. Faranno anche tante cose, ma lavatrici, tv, forni, in soli 15 anni hanno visto dimezzare la loro durata
Elettrodomestici intelligenti, perché rimpiangere quelli stupidi Leggi tutto »
Non è soltanto un gesto di generosità nei confronti degli altri. Ci fa sentire utili, meno concentrati su noi stessi, più aperti alle relazioni. E così ci arricchisce.
Chi dona, è felice (Aristotele) Leggi tutto »
Basta aggiungere cacao amaro, uva sultanina, zucchero semolato. E mandorla in granella
Torta dolce con il pane avanzato Leggi tutto »
Bicarbonato, aceto di mele, limone: sono i prodotti più efficaci. 10 rimedi e piccoli gesti preventivi, tra i quali lavare i denti dopo ogni pasto
Migliori rimedi naturali per sbiancare i denti Leggi tutto »
I clamorosi risultati degli studi sul rapporto tra il cervello e la mano da parte di due importanti università cinesi. Ma la lucidità non è l’unico beneficio della scrittura a mano
Chi scrive a mano è più lucido rispetto a chi usa solo il digitale Leggi tutto »
A Treviso un workshop davvero unico. Dove gli stranieri realizzano abiti, mobili e oggetti di design
Talking Hand, il laboratorio creativo di migranti e rifugiati Leggi tutto »
Terreno acido. Acqua con poco calcare. E non cambiare il vaso troppo spesso
Come si coltivano le camelie Leggi tutto »
In un panno oppure nel suo sacchetto di carta. I trucchi per averlo sempre fresco
Come si conserva il pane per non sprecarlo Leggi tutto »
I tipi di pizzo, gli abbinamenti e i colori. Quando indossarlo
Come si sceglie l’abito di pizzo Leggi tutto »
Sono importanti due cose: che riposi in frigo per 12 ore e che i mirtilli siano maturi e lavati bene
Bevanda detox naturale con mirtilli e limoni Leggi tutto »
A ogni spezia corrisponde un colore: giallo per la curcuma, rosso e arancio per la paprika.
Come fare i mandala con le spezie scadute (VIDEO) Leggi tutto »
Dilaga l’intelligenza artificiale, ma diminuisce quella reale. Gli studi ne individuano le cause: troppa tecnologia e poca lettura.
Perché siamo diventati meno intelligenti Leggi tutto »
L’aria più pulita favorisce la concentrazione e riduce lo stress. Per tutti, alunni e insegnanti. Le piante più adatte per le aule scolastiche.
Le piante a scuola migliorano l’apprendimento Leggi tutto »
Dagli scarti di un prodotto della terra, si ottiene un’ottima alternativa al pellame naturale. Una pelle vegetale atossica che sembra camoscio.
Muskin, la pelle vegetale ricavata dai funghi Leggi tutto »
Artigiana e artista del metallo, trasforma gli elementi della natura nelle sue opere. Imponendosi in un mestiere finora dominato dagli uomini.
Yukie Ōsumi, la donna che i giapponesi considerano un tesoro nazionale vivente Leggi tutto »
