Quando fa bene il digiuno?
Depura il corpo. Elimina le tossine. Rende la pelle più luminosa. I benefici del digiuno, per non parlare del suo valore spirituale
Quando fa bene il digiuno? Leggi tutto »
Depura il corpo. Elimina le tossine. Rende la pelle più luminosa. I benefici del digiuno, per non parlare del suo valore spirituale
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Acqua di rubinetto e miscela non troppo pressata. Fiamma di cottura bassa. Il trucco dello zampillo e della tazzina riscaldata
Come fare un buon caffè con la moka Leggi tutto »
Piccole comunità formate da famiglie che si mettono insieme per risparmiare sulle bollette energetiche. Ma anche per condividere badanti e baby sitter
Eco-condomini: spese più basse del 30 per cento Leggi tutto »
Forniscono cibo agli uccelli, sono efficaci impollinatori. E segnalano la salute degli ecosistemi. Belle e fragili, le farfalle hanno armi segrete per difendersi
Le farfalle rilassano e riducono l’ansia Leggi tutto »
Sono resistenti, eleganti, di varie forme e colori. Molto usate per le docce e i bagni. Ma fanno il loro effetto anche in cucina o nel soggiorno
Come arredare casa con le piastrelle di ceramica Leggi tutto »
Dal Banco farmaceutico al Farmaco Amico: così è possibile non sprecare i farmaci che noin servono. Un gesto semplice ma di grande importanza
Come donare le medicine che avanzano e non usiamo Leggi tutto »
Dall’olio ai salumi. Dai prodotti in scatola alla pasta. Ogni cibo va conservato nel modo giusto per non sprecarlo
Conservare gli alimenti per non sprecarli Leggi tutto »
In frigo si può conservare per qualche giorno. E se avanza, riutilizzatela per mantecare il risotto
Insalata di polpo e patate pronta in un’ora Leggi tutto »
Protegge la vista. Rafforza le ossa. E previene le scottature della pelle
Betacarotene: benefici e dove si trova Leggi tutto »
Una ricerca americana dimostra che lo smog impedisce fino al 70 per cento le visite degli insetti.
E distrugge il meccanismo della riproduzione delle piante
L’inquinamento elimina il profumo dei fiori e impedisce l’impollinazione Leggi tutto »
Tra i rimedi naturali l’attività fisica, esclusa la corsa. Fate evitare al bambino ambienti con il fumo o con aria viziata. E utilizzate tessuti anti-acari
Asma nei bambini: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La causa più frequente è la lesione del legamento crociato anteriore. Le cure per la riabilitazione e la prevenzione
Perché il ginocchio cede Leggi tutto »
Le vecchie chiavi sono tra gli oggetti più versatili e più utili per il riciclo creativo. Ecco qualche idea facile da realizzare. E molto curiosa
Riciclo chiavi: così diventano cestini e orecchini Leggi tutto »
Borse e porta trucchi. Ma anche un bavaglino per i bambini. E con il tessuto dei jeans si possono rivestire sedie e mobili creando nuovi oggetti di design.
Come riciclare i jeans Leggi tutto »
Rigenera la pelle e ha una funzione anti-invecchiamento. Depura dallo smog, elimina tracce di trucco e ha buon effetto relax. Come farla in casa
Crema notte naturale contro le rughe Leggi tutto »
Un margine di circa il 20 per cento rispetto agli articoli maschili. Una tassa rosa. Con una sola spiegazione: marketing e speculazione
Pink tax: la tassa sui prodotti femminili Leggi tutto »
Un vero percorso terapeutico, in attesa del giorno nel quale finirà la pena. Con molti benefici per tutti
Carcere di Pisa: così i detenuti curano e adottano cani e si preparano alla nuova vita Leggi tutto »
Non sottovalutate le piante e personalizzate gli accessori. Preferite mobili bassi ma forniti di ante
Come arredare il soggiorno: 10 consigli utili Leggi tutto »
È conosciuto anche come “il fiore d’angelo”. La potatura va fatta sempre dopo la fioritura
Filadelfo: come si coltiva anche in un vaso Leggi tutto »
Otto italiani su dieci utilizzano le ingiurie nel loro linguaggio quotidiano. Dicono che servono a difendersi, ma non sempre è vero. Piuttosto, guardiamoci allo specchio e rendiamoci conto che insultare peggiora la vita.
L’insulto è uno spreco di parole che peggiorano la vita Leggi tutto »
Ingredienti essenziali: olio di oliva e sapone di Marsiglia. Con alcune gocce di olio di menta e di lavanda
Come preparare la schiuma da barba naturale Leggi tutto »
La legge non basta, la diminuzione dell’uso della plastica spetta a noi. A partire dall’uso esagerato che ne facciamo per gli imballaggi
Ridurre la plastica ogni giorno Leggi tutto »
Nel forno per 35-40 minuti, fino a quando non hanno raggiunto il grado di cottura desiderato. Come si prepara il composto
Bignè senza glutine: la ricetta per farli in casa Leggi tutto »
Ricordate che è un mezzo per percorsi brevi. Curve dolci, a bassa velocità. Piedi alternati. Date precedenza alle auto. Occhio a buche e solchi
Come si guida il monopattino Leggi tutto »
È una piccola conifera che cresce in qualsiasi terreno. E in qualsiasi clima. Una volta cresciuta, la pianta va innaffiata due volte alla settimana
Ginepro: come si coltiva in giardino e in un vaso Leggi tutto »
Partire da sé stessi per essere fedeli anche con gli altri. Sapendo che qualche volta l’infedeltà può salvare la vita di una coppia
La fedeltà, anche a se stessi, allunga la vita Leggi tutto »
Ottimo per lavare i vestiti a mano e anche per la lavastoviglie. Antimuffa come si usa in bagno. Le differenze con il bicarbonato
Percarbonato di sodio: lo sbiancante naturale Leggi tutto »
Alloro, aceto e olio di lavanda sono prodotti naturali, ottimi per evitare i danni delle farfalline. La prima regola è preventiva: chiudere bene la busta del cibo rimasto
Farfalline in dispensa: da dove arrivano e come si eliminano Leggi tutto »
Il tumore al polmone produce un odore di muffa o dolciastro. Al seno, invece, sudore fruttato. L’odore pungente delle urine segnala la gotta
Malattie diagnosticate con l’olfatto Leggi tutto »
Acqua calda per ammorbidire la pelle e olio di oliva per togliere l’infiammazione. Anche la cipolla è efficace. Ma attenzione a indossare le scarpe giuste
Come eliminare i calli ai piedi Leggi tutto »
Sono utili per profumare frigorifero e dispensa. Per pulire oggetti in rame. Per fare una salsa molto versatile
Come riutilizzare le bucce della frutta: 10 idee Leggi tutto »
Gli studi e le ricerche sulle proprietà terapeutiche del CBD. Interviene su due neurorecettori che regolano serotonina e dopamina
Relax naturale con l’olio di cannnabis. Un rimedio per rilassarsi e contro l’ansia Leggi tutto »
In forno per 40-50 minuti. A una temperatura di 150 gradi. Le più belle e pratiche biscottiere per conservarle e non sprecarle
Fette biscottate: l’antica ricetta per farle in casa Leggi tutto »
Riprendono un’antica tradizione con l’uso di un materiale isolante e in grado di ridurre le emissioni nocive
Case costruite con alghe: le più belle sono in Danimarca Leggi tutto »
Sono ben 20mila i giocattoli riparati da Guido e che, ogni anno, vengono distribuiti ai bambini poveri di tutta Italia: modellini di aerei, automobiline, bambole e orsacchiotti
Guido aggiusta i giocattoli per regalarli ai poveri Leggi tutto »
Gli abbinamenti e il verso giusto. Il nero va bene con qualsiasi abbigliamento. Le mezze calze sono tornate di moda
Come si indossano le calze Leggi tutto »
Un piatto dove non si spreca nulla e da rendere ancora più gustoso aggiungendo il brodo vegetale preparato in casa con gli scarti delle verdure. Non dimenticate il limone e la granella di pistacchio
Vellutata di finocchi e gamberi Leggi tutto »
Un borgo ricco di tesori, comprese alcune pietre macchiate di sangue del Santo Sepolcro. E nelle vicinanze esplode la natura
Acquapendente: la Gerusalemme sostenibile vicino Roma Leggi tutto »
Aggiungete succo di limone e acqua di rose. E anche zenzero fresco grattugiato
Mousse di fragole con ricotta Leggi tutto »
Al massimo 2.000 euro di spesa. Poi ci sono le detrazioni fiscali che possono arrivare fino al 50 per cento. Come riconoscere i migliori modelli
Fotovoltaico da balcone: quanto costa e quanto si risparmia Leggi tutto »
Scegliete zone molto luminose e soleggiate. Terreno soffice e leggero. In vaso i fiori possono arrivare anche nel mese di gennaio
Fresia: come si coltiva sul balcone e in un vaso Leggi tutto »
Nell’elenco ci sono quelle che hanno fiori bellissimi. Dal gelsomino all’azalea. Per non parlare dell’oleandro, i cui pericoli covano nei rami e nei fiori
Le piante velenose più pericolose Leggi tutto »
Vicino alla finestra, in una zona luminosa, ma isolato in qualche modo dal resto della casa. Gli arredi essenziali. E se avete uno spazio esterno…
Come creare un angolo relax in casa Leggi tutto »
Una paletta multiuso per curare le piante. Un dispenser per viti e bulloni. Un vaso per i fiori. La nuova vita green di una bottiglia di plastica
Riciclo bottiglie per l’orto e per raccogliere tappi Leggi tutto »
La risposta in uno studio pubblicato su Nature Medicine. Aumentano i rischi di malattie cardiovascolari, di calcoli renali e di finire in ospedale.
Cosa si rischia se si prende il Covid-19 più volte Leggi tutto »
Un detox naturale. Il succo di barbabietola migliora il flusso sanguigno. E contiene la betaina, una sostanza che contrasta la depressione
Barbabietole: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Si può usare la carta dei giornali, e altri materiali per l’imballaggio. O anche i pirottini per i dolci
Carta regalo fai-da-te: 10 idee Leggi tutto »
Deliziose, preparate con fiocchi d’avena, cioccolato fondente e noci, le barrette vegan sono perfette per iniziare la giornata nel modo giusto in maniera sana e nutriente.
Barrette vegan: pronte in un quarto d’ora Leggi tutto »
I sintomi sono l’offuscamento della vista e una ridotta percezione dei colori. L’intervento è diventato semplice, ma si complica se viene rinviato troppo.
Quando bisogna operarsi di cataratta Leggi tutto »
Le cose da controllare: la quotazione, le condizioni della vettura ed eventuali ammaccature. I siti dove fare gli acquisti
Come vendere e comprare un’auto usata Leggi tutto »