Geloni: rimedi e prevenzione per evitarli
Per alleviare dolore e fastidio potete usare il peperoncino. O anche il succo di limone. i piedi devo stare ben protetti, al caldo
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Torta di cioccolato alla birra e all’arancia
L’importante è che il cioccolato sia fondente e il cacao amaro in polvere
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Amici di penna: scambio di lettere tra alunni di scuole diverse
Per stimolare la scrittura creativa e la lettura. Ma anche aprire il varco a nuove relazioni. Non virtuali
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Come scegliere un vetro fumé
Filtra la luce e crea un’atmosfera più calda e intima. Si può usare per le finestre, i piani dei tavoli, i vasi, le lampade. Ma anche per le ante dei mobili
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Semi di canapa: benefici, usi e controindicazioni
Ricchi di proteine, fibre, omega 3 e 6. Aiutano a proteggere il cuore e prevengono malattie come l’artrosi
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Giocattoli in legno per bambini fai-da-te
Macchinine, animaletti, carrelli porta giocattoli: costruire con il legno non è mai stato così creativo ed educativo, per divertirsi insieme ai più piccoli.
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Perché gli abbracci fanno tanto bene
Migliorano la pressione, il battito cardiaco e l’umore. Però devono durare almeno venti secondi
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Uramaki California Roll fatti in casa
Piatto ideale per il brunch domenicale. Facile da preparare, in meno di un’ora sono pronti per essere portati a tavola
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Napoli sospesa tra odio e amore
I motivi alla base di due sentimenti così contrapposti in un bel libro. Raccontato dalla sua autrice
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Insalate biologiche con pesticidi
Tra le peggiori i prodotti Eurospin Foglia verde e Consilia Valeriana Filiera Controllata. Eppure costano cinque volte in più delle insalate sfuse
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Come la natura migliora il nostro benessere
Porta il buonumore. Stabilizza la pressione. Rafforza il sistema immunitario. Aiuta la memoria. Le dosi di natura delle quali abbiamo bisogno
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Formaggi light: davvero convengono?
Hanno meno grassi dei formaggi, ma gli addensanti per renderli spalmabili sono gli stessi. Aumentano invece gli zuccheri. E con la parola “light” inducono ad aumentarne il consumo. Il caso del Philadelphia
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Come ottimizzare gli spazi in casa
Una scaletta in cucina. Cassetti sotto il letto e sotto il lavabo. Sfruttare le pareti. E organizzare un soppalco. Ogni casa può diventare più grande
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Barrette fatte in casa con i cereali e la frutta secca
Ingredienti semplici e genuini e una preparazione molto facile. La variante con la frutta secca
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Come si coltiva il Crinum
Bellissimi fiori rosa o bianchi. Per fermare eventuali parassiti, usate prodotti naturali con l’olio di neem o il sapone di potassio
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Come togliere spine e schegge
Si può ricorrere ad ago e pazienza. Ma anche alle pinzette per il trucco. O ad un’apposita pomata.
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RenGen Villages: Mini- villaggi green che nascono nei quartieri degradati e recuperati
Si tratta di piccoli eco-villaggi realizzati in zone degradate delle città. Dove con il verde arrivano orti, pollai e coltivazioni biologiche
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Takis: i veleni dello snack più venduto in America
Piace per l’effetto visivo di pericolosi coloranti. E per le martellanti campagne di marketing specie su TikTok
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Cosa mangiare e cosa evitare in gravidanza
Sì ai formaggi, perché forniscono calcio e proteine, no a quelli molli e al latte crudo. Si al pesce, ma evitate quelli di grandi dimensioni. Niente carne cruda e uova solo cotte. Lavate bene frutta e verdura
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A Viareggio il primo ospedale virtuale
Poi toccherà anche a Como e Cosenza. Risparmi sulla spesa sanitaria, ma innanzitutto servizi a domicilio senza liste d’attesa
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