A cosa fa bene la luce del sole
Non c’è solo il pieno di vitamina D. I raggi del sole migliorano l’umore, riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario. E fanno bene ai muscoli.
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Vasetti per le conserve: così si sterilizzano
L’operazione riguarda anche i tappi ed i coperchi. Una volta riempiti vanno conservati in. luoghi freschi e bui. E aperti non prima di un mese dopo.
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Che fare nel caso di una puntura di tracina
Il dolore è violento, parte dai piedi ma poi si allunga in tutto il corpo. Da evitare acqua molto fredda e ghiaccio. Meglio l’acqua e la sabbia bollente.
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Virus Chikungunya: cos’è, cause, sintomi e contenimento focolai
Nella maggior parte dei casi si risolve con trattamenti sintomatici e riposo. La malattia può sfociare in una patologia infiammatoria cronica e impattare sulla qualità di vita. Le categorie più a rischio e i nuovi vaccini.
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Aloe: benefici, usi e controindicazioni
Depurativa, antisettica, e cicatrizzante. Come si prepara il succo di aloe e gli usi della pianta nella cosmetica naturale
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Gli italiani mangiano sempre peggio
Si consumano sempre più alimenti ultra processati, a partire da snack e dolci industriali. Forse anche per un problema di costi del cibo sano.
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Botulino: cos’è e come evitare l’intossicazione
Prolifera in assenza di ossigeno e in ambienti poco acidi. Gli alimenti più a rischio sono le conserve vegetali, sott’olio e con acqua. Si può prevenire con le giuste accortezze. L’igiene prima di tutto.
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Come scegliere l’acqua minerale
Preferite sempre le confezioni in vetro. Controllate in etichetta i residui fissi, il nitrato e i nitriti. E i minerali dei quali avete bisogno.
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Fichi: benefici, usi in cucina e controindicazioni
Fanno funzionare l’intestino. Aiutano a tenere sotto controllo la pressione. Possono prevenire il tumore del colon.
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L’otite è contagiosa? Guida a sintomi, cause e prevenzione
Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc
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Latte vaccino: proprietà, benefici e usi
Fondamentale per la salute delle ossa e dei denti e per consolidare la massa muscolare. Ai bambini non deve mai mancare. Metà degli italiani sono intolleranti al lattosio
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Buscopan e Buscopan Compositum: Guida completa all’uso
Impiegato per il dolore intestinale, crampi addominali e sintomatologie correlate. Gli usi, la posologia, quando non prenderlo e come smaltirlo.
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Prugne: benefici, usi in cucina e controindicazioni
Contengono poche calorie, ma tante vitamine, proteine e fibre. Così rafforzano il sistema immunitario e riescono a non fare alzare la glicemia.
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Come rinfrescare la casa con le pergole addossate
Tra i vantaggi: si riducono le temperature dei terrazzi, balconi e pavimentazioni esterne. I vari modelli.
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Si può guarire dalla maculopatia?
Uno stile di vita sano è la miglior forma di prevenzione. Fumo, alcol e obesità tra i fattori di rischio più gravi. I trattamenti moderni e i sintomi da non sottovalutare.
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Come si rafforza il sistema immunitario
Attività fisica, dieta corretta, il sonno che serve, e niente fumo. Quanto è importante la vaccinazione e l’immunosenescenza.
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A cosa fanno bene i finocchi
Favoriscono la digestione e hanno proprietà diuretiche. Fanno bene al cuore e rafforzano le difese immunitarie. Sono facilissimi da utilizzare, sia cotti sia crudi
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Che cosa fare nel caso di allucinazioni negli anziani
Non contraddirli ma rassicurarli. Creare un ambiente tranquillo, sereno e familiare. E innanzitutto parlarne con il medico in modo tempestivo.
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Perché il nuoto è lo sport più completo
Protegge il cuore e la schiena, abbassa il colesterolo e la glicemia, libera la mente e migliora la memoria. Praticamente fa bene a tutto
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Calendula: proprietà, usi e controindicazioni
Favorisce la guarigione delle ferite ed è un ottimo rimedio naturale in caso di scottature ed eritemi solari. Come preparare in casa la tintura madre di Calendula
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