Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Il menù, dalla colazione alla cena, che aiuta a trovare il buonumore. La migliore verdura per essere sorridenti e non stressati? Gli spinaci. Tutto dipende dal triptofano, che a sua volta produce serotonina e dopamina. Gli ormoni della felicità
Una tipica storia all’italiana: si fa la legge, ma nessuno si preoccupa di renderla efficace. E così chi vuole scrivere il suo biotestamento va in comune e perde solo tempo. Sballottato da un ufficio all’altro
La perdita di peso dipende dalle quantità. Sono comunque prodotti arricchiti con aromi, edulcoranti e altri additivi. Dolci senza glutine per la linea? Altra balla. Vanno bene solo per i malati di celiachia.
I primi mille giorni dopo la nascita del bebè: quelli decisivi. La depressione post partum che colpisce ogni anno fino al 15 per cento delle neomamme italiane. Se ne parla in un convegno organizzato da Kairos Donna, associazione di medici, psichiatri e psicologi.
Festival della maternità, a Padova parte la campagna social #lamiamaternità (video) Leggi tutto »
Il bambino entra all’Istituto oncologico di Milano per accompagnare la madre. Scopre il dramma di tanti pazienti e vuole fare qualcosa. Così lascia in una busta indirizzata al vicedirettore 45 centesimi
Giovanni a 5 anni dona i suoi risparmi a un ospedale per la ricerca contro il cancro Leggi tutto »
Scegiete la sedia giusta. Prendetevi un pò di tempo per voi stessi. Fate attività fisica. Non restate in pigiama. I 10 consigli che vi aiuteranno a non perdervi d’animo e a recuperare la grinta e la forma
Lavorare da casa: ecco come restare in forma e mantenersi produttivi. 10 regole Leggi tutto »
Gli ingredienti biologici devono essere scritti con un asterisco. Sono obbligatorie le citazioni delle sedi degli stabilimenti di produzione e di confezionamento. L’app che, con i colori, segnala la possibile truffa.
Pinuccia Musumeci dopo aver vinto un tumore al seno ha deciso di dedicare la sua esistenza alla prevenzione e alla cura di questo tipo di cancro nelle donne. Per riuscirci ha dato vita a una onlus, che da nove anni organizza un concorso letterario al fine di offrire spunti di rielaborazione a chi ha vissuto direttamente o indirettamente questa terribile esperienza
La scrittura coma terapia del dolore e come rimedio alla solitudine della malattia Leggi tutto »
La ricerca sul campo è stata realizzata dal National Cancer Insititute in sei stati americani e ha coinvolto un campione enorme di popolazione: oltre 500mila persone, in età tra i 50 e i 71 anni. Le malattie più a rischio? Cancro, diabete e infarto
Bastano cinque grammi di alghe per fertilizzare un ettaro di terreno e sono perfette anche per idratare la pelle e per chi pratica sport.
Tutti i benefici delle alghe e il progetto per ricavarne cosmetici e fertilizzanti Leggi tutto »
Un fenomeno legato al boom della popolazione dei vegani e dei vegetariani. Le medicine, però , bisogna prenderle solo quando dice il medico. E niente marketing per prodotti inutili, come gli integratori alimentari
Farmacie vegane e vegetariane, sono più di 300. Ma attenti alle speculazioni Leggi tutto »
Dentro la bottiglie niente: l’interessante provocazione di Sarantis Thanopulos, psichiatra e profondo conoscitore dell’universo dei vini. Le bottiglie collezionate aumentano di valore, ma perdono di senso
Gli eventi traumatici mettono in pericolo la serenità e in alcuni casi anche la crescita psicofisica dei nostri figli. Orari di sonno e pasti regolari, dialogo e tanta tranquillità sono i punti fermi dai quali i genitori devono partire
Tantissimi gli eventi che, fino al 4 settembre, animeranno Pollica e Pioppi all’insegna della sana alimentazione.
Per contrastare il problema le Food bank, le associazioni statunitensi che si occupano di fornire viveri alle famiglie in difficoltà, hanno avviato un progetto che prevede la misurazione del livello di zuccheri nel sangue per chi usufruisce delle mense e l’aumento di frutta e verdura nei pasti serviti
Nelle mense per i poveri americane si rischia l’obesità e il diabete Leggi tutto »
Ritirate confezioni Pan Bauletto, Gran Pavesi Maxi Burger, Sfilatini, Torta di cacao e Torta di limone. Dice l’azienda: «Così tuteliamo i consumatori». Ma allora spieghi fino in fondo che cosa è successo.
Attiva in molte città italiane ha permesso di legare tra loro esperienze diverse dalle quali è nato un Decalogo che è stato presentato in questi giorni alla ministra della Salute Lorenzin. Tra le richieste c’è l’introduzione di più alimenti biologici, una filiera più corta e la diminuzione della carne rossa.
L’appuntamento è nel meraviglioso parco dello Sporting Club Monte Gentile ad Ariccia, tutte le domeniche. La lezione è aperta anche ai bambini e per partecipare è necessario portare un tappetino e vestire abiti comodi.
Free Yoga, le lezioni gratuite al Mercato Contadino di Ariccia Leggi tutto »
I numeri sono alti: lo scorso anno ci sono stati 30mila visitatori e 160 espositori nello spazio di piazza Eridiana. Ma per la regione Emilia Romagna il popolo dei vegani non esiste.
Una ricerca da Harvard su 200mila persone seguite per 30 anni: si abbassano i rischi di infarto, di sclerosi multipla e di malattie al fegato. Ma non più di 3-4 tazzine al giorno.
Il caffè fa bene al cuore e al fegato. Con un’avvertenza: attenzione alle dosi… Leggi tutto »
