Semplici trattamenti per eliminare il dolore e cambiamenti negli stili di vita funzionano nel 95 per cento dei casi. Tra le cause ci sono la cattiva postura e il sovrappeso
Quando operare l’ernia del disco Leggi tutto »
Si tratta di crepe o taglietti, che possono essere molto dolorosi. Sono utili il pediluvio e gli impacchi con burro di karité o con il miele. Usate calzini di cotone
Talloni screpolati: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Si tratta di una malattia genetica, con ritardi motori e nel linguaggio. Le terapie possibili
Sindrome di Angelman: cause, diagnosi e trattamenti Leggi tutto »
Contengono sostanze tossiche che possono provocare lesioni alla cute, agli occhi e all’apparato digerente. Perché piacciono ai giovanissimi
Sigarette elettroniche aromatizzate: perché sono pericolose Leggi tutto »
Primi, inequivocabili segnali: difficoltà nella lettura, nello scrivere e nella concentrazione. Come si guarisce
Dislessia: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Gli orari giusti: la mattina appena svegli, oppure la sera prima di cenare. I valori normali e quelli che indicano qualche problema
Come misurare la pressione arteriosa e quando serve Leggi tutto »
Hanno degli effetti anti-aging, aiutano il sistema cardiovascolare e proteggono il fegato. Ma non solo. Ecco i nuovi studi.
Flavonoidi: cosa sono, a cosa servono e dove si trovano Leggi tutto »
Tra i sintomi la sonnolenza persistente durante tutto il giorno. Andare a letto a orari regolari. E limitare caffeina e nicotina
Ipersonnia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Quella vegetale è prodotta da piante come l’aloe vera, il lino e la malva. Quella marina arriva dalle alghe. E la versione animale dalle lumache
Mucillagine: cos’è, usi in medicina e perché aumenta nei mari Leggi tutto »
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
Che fare con i colpi di calore Leggi tutto »
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo Leggi tutto »
Fanno bene al cuore, aiutano a scendere di peso e sono ricche di antiossidanti. Ma hanno anche un basso indice glicemico che le rendono ideali per molte diete
Benefici delle pere: proprietà e ricette Leggi tutto »
Prendersi cura di sé, prediligere uno stile di vita attivo e fare attenzione ad alcuni particolari, come lo iodio, che se carente, può allontanare dalla gravidanza
Che fare per restare incinta Leggi tutto »
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
L’omeopatia è utile per curarsi? Leggi tutto »
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni Leggi tutto »
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
Shampoo vegano per la cura dei capelli Leggi tutto »
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni Leggi tutto »
Sono innocui e fanno piazza pulita di insetti dove vivono. Averli vicino casa non può che essere positivo, soprattutto in estate. Ma ad alcuni spaventano e per questo ci sono rimedi naturali per allontanarli.
Come si allontanano i gechi senza ucciderli Leggi tutto »
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali Leggi tutto »
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
Come vincere l’ipocondria Leggi tutto »
Il caldo porta specifici virus, e qualche problema arriva dagli sbalzi delle temperature. Bere molto e proteggersi sempre dal sole
Influenza estiva: come combattere la febbre e il raffreddore in estate Leggi tutto »
Dal ciambellone ai biscotti integrali. Dal cornetto alla crostata. Non è vero che i diabetici debbano rinunciare ai dolci. I carboidrati che un diabetico può assumere
I dolci adatti per i diabetici Leggi tutto »
Come vanno presi e le migliori alternative naturali. Sempre su indicazione e con il controllo del medico. Il nuovo farmaco che non dovrebbe creare dipendenza
Rischi e danni dei sonniferi Leggi tutto »
Dura da due a cinque giorni. Le varianti estive del Covid-19. Le precauzioni raccomandate dal ministero della Salute
Covid estivo: sintomi e perché infetta anche con il caldo Leggi tutto »
Niente inutili pietismi e compassione. Ma gesti concreti, utili nella vita di tutti i giorni. A cominciare dagli accessi negli edifici pubblici e dai montascale.
Come aiutare una persona con disabilità Leggi tutto »
Innanzitutto comprare il biglietto in anticipo e confrontare online le proposte delle varie compagnie. Attenzione ai documenti che servono, se andate all’estero. L’abbigliamento più idoneo
Come organizzare un viaggio in aereo in estate Leggi tutto »
Non c’è solo il pieno di vitamina D. I raggi del sole migliorano l’umore, riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario. E fanno bene ai muscoli
A cosa fa bene la luce del sole Leggi tutto »
Non è altro che l’andare per campi, come facevano le nostre nonne, per cercare erbe selvatiche da poter cucinare. Ma oggi è di nuovo in voga, con un termine nuovo
Foraging: cos’è e come si pratica Leggi tutto »
Un’infezione provocata da un batterio contenuto in alcuni alimenti. Tra i quali ortaggi e verdure. La prevenzione è nel seguire regole di igiene alimentare
Listeria: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Dalla yerba mate al classico orzo. Dalla cicoria al kuding. Dove la caffeina è totalmente assente
Alternative al caffè: le 10 più gustose Leggi tutto »
