Che fare con i colpi di calore
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
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Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
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Benefici delle pere: proprietà e ricette
Fanno bene al cuore, aiutano a scendere di peso e sono ricche di antiossidanti. Ma hanno anche un basso indice glicemico che le rendono ideali per molte diete
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Che fare per restare incinta
Prendersi cura di sé, prediligere uno stile di vita attivo e fare attenzione ad alcuni particolari, come lo iodio, che se carente, può allontanare dalla gravidanza
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L’omeopatia è utile per curarsi?
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
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Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
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Shampoo vegano per la cura dei capelli
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
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Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
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Come si allontanano i gechi senza ucciderli
Sono innocui e fanno piazza pulita di insetti dove vivono. Averli vicino casa non può che essere positivo, soprattutto in estate. Ma ad alcuni spaventano e per questo ci sono rimedi naturali per allontanarli.
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Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
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Come vincere l’ipocondria
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
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Rischi e danni dei sonniferi
Come vanno presi e le migliori alternative naturali. Sempre su indicazione e con il controllo del medico. Il nuovo farmaco che non dovrebbe creare dipendenza
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Covid estivo: sintomi e perché infetta anche con il caldo
Dura da due a cinque giorni. Le varianti estive del Covid-19. Le precauzioni raccomandate dal ministero della Salute
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Come aiutare una persona con disabilità
Niente inutili pietismi e compassione. Ma gesti concreti, utili nella vita di tutti i giorni. A cominciare dagli accessi negli edifici pubblici e dai montascale.
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Come organizzare un viaggio in aereo in estate
Innanzitutto comprare il biglietto in anticipo e confrontare online le proposte delle varie compagnie. Attenzione ai documenti che servono, se andate all’estero. L’abbigliamento più idoneo
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A cosa fa bene la luce del sole
Non c’è solo il pieno di vitamina D. I raggi del sole migliorano l’umore, riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario. E fanno bene ai muscoli
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Foraging: cos’è e come si pratica
Non è altro che l’andare per campi, come facevano le nostre nonne, per cercare erbe selvatiche da poter cucinare. Ma oggi è di nuovo in voga, con un termine nuovo
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Listeria: cause, cure e prevenzione
Un’infezione provocata da un batterio contenuto in alcuni alimenti. Tra i quali ortaggi e verdure. La prevenzione è nel seguire regole di igiene alimentare
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Alternative al caffè: le 10 più gustose
Dalla yerba mate al classico orzo. Dalla cicoria al kuding. Dove la caffeina è totalmente assente
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Cosa portare in campeggio: tutto quello che non può mancare
Gli oggetti più utili per mangiare. Il kit giusto per dormire e per le escursioni. La cassetta per il Pronto soccorso
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Risparmiare con il telefono fisso
Dall’offerta SOLO VOCE per i più anziani ai migliori operatori telefonici, ecco come cercare le soluzioni vincenti per spendere meno e ottenere i piani tariffari più vicini alle nostre esigenze
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Come fare crescere i capelli
Molta acqua, una dieta sana e l’importanza delle vitamine. Pochi lavaggi, attenzione al calore, ma soprattutto allo stress.
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Test per valutare ansia, stress e depressione: i più efficaci
Conosciuto anche come DASS-21, può essere un primo approccio per comprendere se si manifestano sintomi correlati. Informazioni che uno specialista potrebbe usare per fornire una diagnosi dettagliata.
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Come conservare il vino d’estate
La temperatura ideale è tra i 12 e i 16 gradi. In un luogo fresco, con un’umidità intorno al 70 per cento. In posizione orizzontale e senza luce
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Epatite Delta: la peggiore di tutte
È un virus zoppo: sopravvive solo se in compagnia del virus dell’Epatite B. Ma è più aggressivo e difficile da combattere.
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Bonus vacanza 2024: tutto quello che devi sapere
Da 800 a 1.400 euro. Come si richiede e chi può accedervi
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Eritropoietina: cosa fa e quando si usa
Un ormone prodotto dal fegato, dal rene e da altri tessuti. Stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo. Ma l’abuso è molto rischioso
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Dieta mediterranea: come funziona e i suoi benefici
Protegge il cuore. Previene i tumori. Aiuta a perdere peso. Questa dieta made in Italy continua a essere, da cinque anni, la migliore del mondo. Una dieta antinfiammatoria per eccellenza
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Ulcera peptica: cause, cure e prevenzione
Può essere gastrica o duodenale. Come riconoscere i sintomi. Per evitarla, niente alcol, fumo e stress
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Raccolta porta a porta: come funziona e con quali vantaggi
Aumenta il riciclo, e si evita la spazzatura in strada. Meno inquinamento e i rifiuti non finiscono nelle discariche.
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