Nome dell'autore: Fabio Guarino

Lavare le mani senza usare saponi aggressivi. Idratare il viso con creme naturale. Usare un balsamo specifico per le labbra. E bere molto

Aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici. Si trovano nei prodotti fermentati, ma anche negli asparagi e nei cetrioli. Le controindicazioni

Tra i sintomi mal di gola e placche. Per evitarlo, prendere l’abitudine a coprire la bocca quando si tossisce o si starnutisce

Per proteggere la prostata bisogna bere molto, fare attività fisica e bagni caldi, mangiare frutta e verdura. Ma anche il sesso fa molto bene

Un’infiammazione che provoca dolore al piede e sotto il tallone. Evitare il sovrappeso e usare scarpe strette e con la suola bassa

Colpisce in maggioranza adolescenti e bambini. Per evitarla, lavarsi bene le mani e prendere in considerazione i vaccini

Tra le cause le reazioni allergiche e le infezioni. Tra i rimedi l’aloe vera e l’olio di cocco

Tra le cause, una settimana di lavoro intenso e di stress. Ma attenzione anche ai caffè e all’alimentazione

Troppo sole, la puntura di un insetto, ma anche l’uso prolungato di alcuni farmaci. La prima cosa da fare è eliminare la secchezza della pelle

In quattro casi: se le gengive sono infiammate, se l’infiammazione mandibolare è estesa, se c’è un’irritazione cronica della radice. E quando sono rotti

Come calmare il dolore. Non solo farmaci, quando servono, ma anche impacchi freddi sulla zona dell’eruzione. Tra le cause c’è lo stress

Tutto nasce dall’ossessione per presunti difetti del proprio corpo. La cura è multidisciplinare. Per evitare le ricadute sono fondamentali le relazioni sociali a partire dalle amicizie

Dura quattro giorni e per un pieno recupero serve una settimana. Quando bisogna preoccuparsi

Tra le cause ci sono allergie e dermatite atopica. Tra i sintomi la perdita dell’olfatto e la tosse persistente. I trattamenti più efficaci

Troppi sforzi alle corde vocali. Il reflusso di materiale acido nello stomaco. O anche un’infiammazione alle vie respiratorie . Tra i rimedi naturali l’erisimo, l’erba dei cantanti

I sintomi non sono sempre riconoscibili e tra i più frequenti ci sono il gonfiore addominale e l’inappetenza. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia un controllo annuale

In alta quota la neve e il ghiaccio riflettono fino all’80 per cento dei raggi del sole. Indossare gli occhiali, ma mai quelli da bancarella.

Tra i sintomi un forte prurito e le perdite vaginali. Il rimedio naturale con un semicupio con acqua calda, sale e aceto

La posizione migliore? Quella dei monaci buddisti. Il corpo non deve inclinare verso un solo lato della sedia. E le braccia ad angolo retto