Come sentirsi belle in gravidanza
Curarsi, ma senza ossessioni. Dieta equilibrata, con molta acqua. E non rinunciare all’attività fisica
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Salute
Come si usa la sigaretta elettronica
Evitate quelle con la nicotina. Aspirate lentamente, riempiendo la bocca di vapore. E non diventate fumatori duali
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I cani sono antidepressivi naturali
Allontanano ansia, stress e disturbi relazionali. In cambio soltanto di qualche carezza
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Quando siamo diventati zombie con lo smartphone
Si riconoscono subito: camminano a testa bassa, incollati all’apparecchio. La Treccani li definisce “smombie”. Diventano gobbi, sbilenchi e lenti. E possono essere pericolosi
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Come scegliere le crocchette per i cani
Ogni cane ha le proprie necessità alimentari a seconda dell’età e della taglia. Valutate sempre i valori nutrizionali di crocchette e cibo umido. E verificate gli ingredienti.
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Come risparmiare in farmacia con i codici sconto
Controllate la data di scadenza, e quali medicinali sono disponibili con questo meccanismo. Scegliete solo farmacie qualificate
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Dove trovare le proteine che ci servono
Cavoli, spinaci, ma anche tonno naturale e tacchino. Le proteine sono considerate “i mattoni del corpo”
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Bombe caloriche: 10 cibi da evitare
Dai ravioli al polpettone. Ma anche la pasta al pomodoro può diventare una fonte di calorie. Tutto dipende dagli ingredienti
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Come non sprecare lo zucchero
Ne consumiamo troppo. In media 17 cucchiaini al giorno, a testa. E tanto finisce nella spazzatura. Che fare con lo zucchero avanzato
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Allergie autunnali: come si riconoscono e come si evitano
I pericoli maggiori arrivano dalle muffe e dagli acari. Tra i rimedi naturali ci sono gli impacchi di camomilla e rosmarino
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Tonsillite dei bambini: sintomi, cure e prevenzione
Mal di gola e febbre alta sono i segnali più evidenti. Tra i rimedi naturali: riposo, gargarismi con acqua salata, idratazione
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Spazzolini di bambù: i pro e i contro
Riducono la plastica ma non la azzerano. Il bambù è una pianta sostenibile, ma lo spazzolino con questo materiale è più caro. E si sporca facilmente
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Effetto Palla Onlus: l’associazione che salva, cura e ama gli animali abbandonati
L’associazione che prende il nome dalla cagnolina “Palla” che ha commosso il mondo con la sua storia, è stata fondata dalla Clinica Due Mari di Oristano per aiutare tutti gli animali abbandonati e vittime di maltrattamenti
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Intelligenza in diminuzione: perché diventiamo più stupidi
Stiamo diventando tutti più stupidi. Pesano stili di vita e potenza della tecnologia. Che ha bloccato la crescita del nostro quoziente intellettivo
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Depressione post partum: il farmaco che fa sperare
Tra le cause ci sono anche i cambiamenti fisici. Tra i rimedi serve l’aiuto del partner. E possono essere utili alcuni prodotti naturali
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Ricoveri inutili: uno su tre è uno spreco
Quasi cinque milioni di italiani, ogni anno, finiscono in ospedale. Ma un terzo non ne hanno alcun bisogno. Per ogni degenza si spendono 5.700 euro
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Come rendere la casa più sana
I dieci consigli per godervi al meglio la vostra abitazione. Rimuovete spesso la polvere, specie quella che si accumula sotto i tappeti. Occhio a camini e stufe. Niente colle e formaldeide.
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Cicala: il borgo dove tutti gli abitanti sono coinvolti nella cura dei malati di demenza
Un progetto che ha trasformato un piccolo paese calabrese in una grande casa per i pazienti e per le loro famiglie. Dove non c’è il rischio della solitudine
Incidenti da smartphone: un record assurdo
L’uso scorretto dei cellulari durante la guida è diventato la prima causa di scontri. Anche mortali. Basta scrivere un sms per avere un black out di diversi secondi
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Banca delle visite: assistenza medica a chi non ha i mezzi per permettersela
Una rete di donazioni che consente di pagare la prestazione per conto dell’utente. Dal dentista allo psichiatra: tutto si può donare
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