Ricette vegane

L’impasto, con lo zucchero di canna grezzo, deve riposare per tre ore. Friggere pochi krapfen alla volta, e non tutti insieme

Con un tocco di zenzero e di rosmarino. E conditi a crudo con l’olio

Usate farina integrale e zucchero di canna. Deve cuocere nel forno per mezz’ora

Lievito, farina e pasta di mandorla. pronta in appena mezz’ora

Curry, yogurt e cumino sono alcune delle spezie che vi serviranno per impreziosire queste squisite polpette veg che vi faranno fare un figurone in tavola con poca fatica

I burger di quinoa sono un piatto sfizioso da portare in tavola, da preparare con le lenticche o con i ceci. E sono ricchi di proprietà nutritive importanti come fibre e sali minerali

Ricetta vegana di una delle salse più importanti per condire il pesce e le verdure. Con aceto di mele e latte scremato

Un piatto ideale nelle giornate fredde e umide. Si prepara velocemente con un brodo di verdure.

Dissetante, salutare e antiossidante naturale.

Non esagerate con lo zucchero. Il succo, dopo la prima preparazione, deve riposare mezza giornata. Conservate lo sciroppo al freddo, e usate solo contenitori di vetro, evitando assolutamente la plastica.

Si prepara in un’ora, compresa la cottura. Morbida, leggera e fragrante.