Da che cosa dipendono i capelli rossi
Risalgono alla preistoria e nascono dalla mutazione di un gene. Chi li possiede si mantiene più giovane
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Lavori nell’orto ad aprile: semine e raccolti
Si seminano basilico, piselli e zucca. Si raccolgono fave e spinaci. E attenzione ai trapianti delle piantine di pomodori
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Colomba di Pasqua: la ricetta per farla in casa
Non è facilissima, ma potreste avere una bella sorpresa in termini di sapore. Arricchitela con canditi, uvetta e gocce di cioccolata
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Palude di Colfiorito: a cavallo tra aironi e piantagioni di lenticchie
Un paradiso per chi ama il birdwatching. Tra le tappe il Monte Orve, un regno della biodiversità, e il Santuario Santa Maria di Colfiorito
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Biscotti con le mandorle fatti in casa
Facili da preparare, vanno bene sia per la prima colazione sia per lo spuntino pomeridiano
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Wonderalia: le lampade fatte con le vecchie macchine fotografiche e i libri d’epoca (VIDEO)
Una piccola azienda romana a conduzione familiare. Una produzione artigianale sotto il segno del riciclo e del riuso
Gastrite: cause, rimedi e prevenzione
Nove italiani su dieci soffrono di disturbi gastrointestinali, tra i quali la gastrite. Chi ha questa tendenza deve ridurre i fritti, mangiare a orari regolari e masticare lentamente. La diffusa inutilità dei farmaci
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Riciclo creativo dei ferri da maglia: 10 idee
Possono diventare gli steli dei fiori di carta. Dei suggestivi scacciapensieri. Perfino un lampadario.
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Come possiamo salvare le lucciole
Sono a rischio da diverso tempo, ma il tempo per fare qualcosa non è ancora scaduto. Basterebbe…
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Medicina narrativa: a cosa serve e come funziona
Un modo per migliorare l’aderenza delle cure e il rapporto tra medico e paziente. La nascita in America e le esperienze in Italia
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Coca Cola: il libro che denuncia i suoi potenziali danni e le campagne di disinformazione
Lo ha scritto Murray Carpenter, e in America fa molto discutere. Le accuse sono gravi: la bevanda zuccherata più venduta al mondo nasconde i problemi di salute che crea
Giochi da fare in casa con il cane
Possono bastare anche uno scolapasta, una cassetta per la frutta o una scatola per le scarpe. Al divertimento si abbinano l’attività fisica e l’esercizio mentale
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Come combattere il pregiudizio
Abituatevi ad ascoltare e coltivate i dubbi. Non date nulla per scontato. E ricordate le parole di Einstein: “È più facile scindere un atomo che abolire un pregiudizio”
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Come coltivare le cipolle, anche in vaso
Una pianta che resiste al freddo ma ha bisogno di crescere in zone soleggiate. Con un terreno sciolto e drenante. Il raccolto avviene 3-4 mesi dopo la semina
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Come si ricicla il cellophane: 10 idee
Può dare vita a cornici colorate, confezioni regalo e perfino decorazioni per la casa.
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Tiramisù alle fragole: la ricetta che recupera la frutta matura
Perfetto per concludere i pasti con gusto, il tiramisù alle fragole è il dolce simbolo della primavera e un dessert in perfetto stile “non sprecare”: oltre alla frutta matura, permette di recuperare i biscotti avanzati sul fondo delle scatole
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Olio di noci: proprietà, benefici e usi
Ricco di antiossidanti che lo rendono un ottimo rimedio naturale per abbassare il colesterolo, l’olio di noci è prezioso per la salute di cuore e arterie
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Io regalo: i gruppi Facebook che combattono gli sprechi attraverso i doni
Su Facebook, uno spazio aperto a tutti, dove è possibile regalare gli oggetti che non si utilizzano più. Un modo per aiutare chi è in difficoltà ed evitare sprechi.
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Come combattere l’ipertensione
Alimentazione con poco sale e molti Omega 3. Ottimi olio d’oliva, aglio e avena. Niente fumo, attività fisica e pochi superalcolici. Quando i farmaci diventano indispensabili
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Uova di Pasqua: 2 tecniche semplici per decorarle (VIDEO)
Potete decorarle con i fiori pressati utilizzando il decoupage oppure dipingerle
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Le donne devono dormire di più degli uomini: non è vero
Sedicenti influencer e pseudo-esperti raccontano una balla. Piuttosto, le donne dormono peggio degli uomini anche per l’enorme carico degli impegni familiari
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Il mal di primavera è una malattia immaginaria
Perché sprecare soldi con inutili integratori da cambio di stagione? Rimedi semplici e naturali per evitare la stanchezza e altri sintomi primaverili
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Iris: come si coltiva in giardino o in un vaso
Una pianta dai fiori meravigliosi, che possono avere tanti diversi colori: dal viola al bianco, dall’arancione al giallo. Facile da coltivare perché non troppo delicata
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Porta bottiglie fai-da-te: 10 idee da non perdere
Si può partire dai comuni pallet. Da tubi o barattoli di latta. Perfino dai tappi di sughero.
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L’orto nel sacco: il piccolo spazio dove si può coltivare tutto (VIDEO)
Un sacco in feltro, leggero e pieghevole. E un terriccio speciale che consente di non sprecare neanche un goccio d’acqua
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Torta al cioccolato senza glutine
Mezz’ora in freezer per rassodarsi. Usate lo sciroppo d’acero e mezzo cucchiaino di sale
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Come tenere in ordine la camera da letto
Niente oggetti sotto il letto. Niente apparecchi elettronici e materiale da ufficio. I vestiti puliti vanno nell’armadio, quelli sporchi a lavare. Mai piatti sporchi dove si dorme.
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Come mai i medici radiati ancora lavorano?
Sono oltre 900 in questa condizione di totale impunità. La drammatica scoperta dopo la morte di una donna sottoposta a liposuzione in uno studio privato a Roma.
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Banane caramellate: la ricetta per non sprecarle quando sono troppo mature
Tutto molto semplice: basta cospargerle di zucchero di canna e metterle in forno. Per un quarto d’ora
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Come massaggiare e rafforzare le mani
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
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