I clamorosi risultati degli studi sul rapporto tra il cervello e la mano da parte di due importanti università cinesi. Ma la lucidità non è l’unico beneficio della scrittura a mano
Le persone che scrivono a mano sono più lucide Leggi tutto »
Idratano la pelle e riducono occhiaie e borse sotto gli occhi. Rendono lo sguardo più luminoso e hanno un effetto lifting
Benefici delle maschere per il contorno occhi Leggi tutto »
Antiossidante naturale, protegge il cuore e stabilizza la pressione. Grazie all’allicina è considerato con qualità antitumorali. La differenza con la cipolla
Scalogno: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Ricche di acqua e fibre ma povere di calorie, le fragole sono un frutto perfetto per chi segue una dieta ipocalorica e sono un valido alleato per la preparazione di efficaci maschere fai-da-te per il viso e il corpo.
Fragole: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Qui possiamo donare gli oggetti che sprechiamo conservandoli inutilmente. E qui possono fare la loro spesa, anche a costo zero, le famiglie indigenti
Empori solidali: dove si trovano in tutta Italia Leggi tutto »
Essenziale per fissare il calcio nelle ossa. Utile per il trattamento della psoriasi. Si trova in alcuni pesci, nei formaggi e nel tuorlo d’uovo
Vitamina D: benefici e dove si trova Leggi tutto »
Protegge il cuore, migliora il sonno e l’umore. Aumenta la memoria e rafforza la vista. Mezz’ora al giorno di pedalata è il tempo ideale
Perché andare in bicicletta fa così bene Leggi tutto »
Il contatto diretto consente di assorbire i terpeni attraverso la pelle. E così produciamo più proteine anticancerogene. Ogni albero ha il suo carattere, proprio come gli uomini
Perché fa bene abbracciare gli alberi Leggi tutto »
Una ricetta straordinaria che si prepara in appena un quarto d’ora. E vi consente di portare a tavola un piatto di alta cucina
Sogliola con le mandorle: la ricetta con un pizzico di caffè Leggi tutto »
Aiutano l’intestino e abbassano il colesterolo. Proteggono gli occhi e difendono la retina. Molto facili e versatili da cucinare
Fagiolini: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Nella costa occidentale dell’isola, si raggiunge solo via mare oppure a piedi. Con una passeggiata di due ore tra le rocce dell’Ogliastra. La classifica delle prime dieci spiagge nel mondo
Cala Goloritzé: la spiaggia più bella del mondo è in Sardegna Leggi tutto »
Il suo infuso aiuta a dormire ed è un ottimo digestivo. Si prepara con qualche foglia e in pochi minuti. La coltivazione si può fare anche in vaso
Melissa: benefici, usi e come si coltiva Leggi tutto »
Realizzata da studiosi asiatici (Singapore e Cina), e pubblicata per la prima volta nel 2020, si può consultare in modo completo su diversi siti
La mappa mondiale delle api Leggi tutto »
La calce spennellata con l’acqua sui tronchi riflette la luce solare ed evita la formazione di crepe sulla corteccia. Inoltre tiene a distanza insetti che possono infestare le piante
Perché gli alberi da frutto vengono verniciati di bianco Leggi tutto »
Una volta diventate inutilizzabili possono diventare fioriere, appendiabiti, persino mobili per la casa.
Riciclo creativo delle vecchie bici: 10 idee utili e originali Leggi tutto »
Un piatto leggero ma molto saporito. Con borlotti lessati e una salsa a base di yogurt greco
Hamburger di bulgur: una squisita ricetta vegan Leggi tutto »
Tra i benefici, non ancora riconosciuti a livello scientifico, il suo potere antiossidante. In giappone è molto popolare
Hydrogen water: come funziona e dove si trova Leggi tutto »
Cotone, lino e tela i tessuti più adatti. Le soluzioni per gli spazi esterni
Come arredare la casa e il terrazzo con i cuscini da terra Leggi tutto »
Fanno ginnastica naturale a costo zero. Imparano a essere più autonomi e responsabili. Abbattono lo stress legato agli impegni scolastici
Perché ai bambini fa bene andare a scuola a piedi Leggi tutto »
Consente di riparare e far crescere i muscoli. Supporta il sistema immunitario. Ha un alto potere saziante. E inoltre…
I benefici di un’alimentazione proteica per gli sportivi Leggi tutto »
I fiori aiutano a dormire e sono un calmante naturale. Applicato sulla pelle ha una funzione antibatterica
Luppolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Tempi record per la sostituzione della batteria scarica con una carica. Anche per questo in Cina l’auto elettrica sta ormai dilagando
In Cina l’auto elettrica si ricarica in 144 secondi Leggi tutto »
Soffice e profumato. Arricchitelo con succo d’arancia e scorza di limone
Ciambellone alle fragole: farlo in casa in un’ora Leggi tutto »
I segnali sono: bruciore e prurito, insieme, e sensazione di un corpo estraneo nell’occhio.
Lacrimazione eccessiva: cause, sintomi e rimedi naturali Leggi tutto »
I vantaggi del legno tagliato secondo le fasi della luna, per l’ambiente e per la nostra salute.
Il “legno lunare” per costruire case sostenibili, sicure e sane Leggi tutto »
Le sostanze benefiche che contiene si deteriorano se esposte a temperature superiori ai 35 gradi. E così sprechiamo le qualità del miele
Perché non si mette il miele nell’acqua bollente Leggi tutto »
È il dolce più famoso della cucina laziale. Usate lo zucchero di canna. Come si può conservare, senza sprecarla, anche per quattro giorni
Crostata di visciole: la ricetta più antica Leggi tutto »
Grazie al lavoro di 300 volontari, il cibo arriva regolarmente ai senza fissa dimora, e agli indigenti delle stazioni Tuscolana, Ostiense e San Pietro
RomAmor: l’associazione che distribuisce 800 pasti caldi a settimana ai poveri di Roma Leggi tutto »
Dall’olio di oliva extravergine alle verdure a foglia verde. Dai fagioli alle noci. Ma non sottovalutate la curcuma, l’avocado, il tè verde e il cioccolato fondente
Quali sono i cibi che fanno bene al cervello Leggi tutto »
