Come non riprendere a fumare
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
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Torta senza uova: le migliori ricette
Torta Paradiso con lo yogurt. Con il cioccolato o con le mele. E con le carote
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Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
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Costanza: la qualità di chi non si arrende
Lo diceva già Plutarco: la sua forza è più potente di qualsiasi violenza. Con costanza e disciplina si vince sul lavoro, in amore. E si affronta qualsiasi emergenza
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Come vincere l’ipocondria
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
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Errori da non fare quando si esce con il cane con il caldo
Evitate l’asfalto e luoghi dove non ci sia l’acqua a portata di mano. Non lasciate mail il cane da solo in macchina sotto il sole
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Quanto inquina una sigaretta: 15 volte in più di un’auto a diesel
I mozziconi abbandonati ovunque sono oltre 14 miliardi all’anno. I danni del fumo passivo
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Amici Trovatelli: cani salvati a Napoli e adottati a Milano
Un gruppo di volontarie, guidate da Anna Amoroso, riescono a trovare una casa e un padrone a centinaia di cani abbandonati.
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Come usare le scarpe preferite
Ballerine, modelli con il plateau, sneakers: tutti i trucchi per non rinunciare al modello che vi piace. Sapendo che il mal di piedi sette voler su dieci è colpa delle scarpe
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Come si coltiva la malva
Fioritura fino a ottobre. Una pianta preziosa contro gli insetti. La coltivazione in un vaso
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Inulina: a cosa serve e dove si trova
Protegge l’intestino e potrebbe prevenire il tumore in questa zona del corpo. Si trova nella lattuga, nella cicoria, nell’aglio e nella cipolla
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Il colore dei rumori che aiutano a stare bene
Il rumore rosa, quello dello sciabordio delle onde e del fruscio delle foglie, regolarizza il battito cardiaco. Mentre il marrone, come il suono di una cascata, aiuta a concentrarsi
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Morbo di Crohn: cause, sintomi e prevenzione
Una malattia che può colpire l’intero apparato digerente, dalla bocca all’ano. I sintomi da tenere sotto controllo. E i cibi da evitare
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Burro di cacao fatto in casa con ingredienti naturali
L’impasto deve cuocere a fuoco lento per circa due minuti. Poi va trasferito in un vasetto e fatto raffreddare. Come realizzare lo scrub labbra fai-da-te.
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Come si lavano i capelli
Non usate pettini e spazzole quando i capelli sono bagnati. Non esagerate con lo shampoo. E mettete il balsamo solo sulle punte
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Abjjad: la piattaforma che fa arrivare i libri anche a Gaza
In una città semidistrutta dalla guerra, dove non esistono più librerie, Emad Hylooz ha fatto un miracolo. Portando i libri, gratuitamente, nel cuore del conflitto
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Come si coltiva il pitosforo
Ama stare in riva al mare. Ben esposto al sole. La fioritura è primaverile, e non va oltre la fine di giugno
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Cromo: dove si trova e i rischi per la salute
L’inalazione può comportare un aumento del rischio di un’azione cancerogena nelle zone respiratorie, a partire dai polmoni
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Gyrokinesis: cos’è e come agisce sul corpo
Un mix di danza e yoga. Molti esercizi e tutti semplici. Le tre fasi di una disciplina inventata da un ballerino ungherese
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Curcuma: benefici, usi e controindicazioni
Un potente antiossidante naturale. Previene aterosclerosi, diabete, cataratta e malattie neurodegenerative . Come si usa in cucina
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Cornetti vegani fatti in casa
Senza uova, latte e burro, sono perfetti per iniziare la giornata in maniera leggera e gustosa. Devono riposare una notte
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Come risparmiare con il ferro da stiro
La temperatura giusta per ciascun tessuto e l’ordine con il quale stirare i capi. Come eliminare il calcare.
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In Italia è sparito il freddo
Un Rapporto di Meteo.it segnala che l’estate ormai dura cinque mesi. E le notti con temperature tropicali si sono moltiplicate. Al Sud come al Nord
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Involtini prosciutto e mozzarella pronti in mezz’ora
La ricetta che recupera i salumi avanzati. Potete usare anche il fiordilatte
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Non ti scordar di me: come si coltiva
È conosciuto come il fiore della memoria, da qui il suo nome. Alcune varietà fioriscono già a febbraio
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Angora turco: origini, aspetto, carattere
Elegante, giocoso, molto affettuoso. Gli esemplari dal manto bianco sono i più famosi ma il pelo può avere anche altre colorazioni
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Riciclo dei floppy disk: 10 idee
Sicuramente in casa ne avete alcuni: non gettateli. Possono diventare block notes, portadocumenti, portapenne. Ed originali sottobicchieri
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Doula: la donna che accompagna dolcemente alla morte
Accanto a chi è all’ultimo passaggio. E giustamente vuole morire con dignità. Ma vicina anche alle neomamme
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Courmayeur: la montagna più cara d’Italia
Tra le più costose al mondo. Prezzi del tutto ingiustificati rispetto a quello che offre. E i lavoratori del turismo non sanno dove dormire
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Rischi e danni dei sonniferi
Come vanno presi e le migliori alternative naturali. Sempre su indicazione e con il controllo del medico. Il nuovo farmaco che non dovrebbe creare dipendenza
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