Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Si tratta di un incidente traumatico molto frequente, e non soltanto tra le persone che svolgono regolarmente un’attività sportiva
Distorsione alla caviglia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Pratico e versatile. Il tonno in scatola presenta molti vantaggi. Anche a livello nutrizionale non è niente male. Purché di qualità. I migliori marchi italiani.
Tonno in scatola: pro e contro Leggi tutto »
Dal siero del latte alla canapa. Dalla soia alla canapa. Come si assorbono e come si usano
Proteine in polvere: le 10 migliori Leggi tutto »
Riduce l’ansia e lo stress, aiuta a combattere malattie cutanee, asma e problemi gastrointestinali. Efficace anche mal di testa e insonnia
Ayurveda: benefici, tecnica e costi Leggi tutto »
Eliminate i dannosi cotton fioc: rischiate di graffiarvi. Bastano poche gocce di acqua ossigenata. Oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
Come pulire le orecchie Leggi tutto »
Tutto si basa sul contatto diretto, pelle a pelle, del bambino con la mamma. I casi nei quali questa terapia non si può praticare
Canguro terapia: la migliore terapia per i neonati prematuri Leggi tutto »
Facilita la digestione e combatte la stitichezza. Secondo alcune ricerche abbassa i rischi di cancro al fegato. E del Parkinson
Caffè: benefici, proprietà e quanti ne possiamo bere Leggi tutto »
Dagli spinaci ai cavoli verdi. Dalle arance alle zucche. Non rinunciate mai a questi cibi
Alimenti antiossidanti: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Abbassano il colesterolo e proteggono il cuore. Sono un rimedio contro l’insonnia. Come si puliscono e come si cucinano.
Porri: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Il dolore è dovuto a una contrazione o pressione sul nervo da parte del muscolo. Bastano impacchi caldi e freddi, esercizi e fisioterapia, se necessaria
Nervi accavallati: cosa sono e come si sciolgono Leggi tutto »
Un’infezione batterica conosciuta anche come “mangia carne”. L’unica prevenzione è pulire e disinfettare le ferite, anche piccole
Fascite necrotizzante: cause, sintomi e terapie Leggi tutto »
Asparagi selvatici, mentuccia, ortica e fiori di sambuco, ecco le erbe più comuni che potete raccogliere nei campi e portare direttamente in tavola. I fiori di sambuco sono perfetti per preparare tante deliziose frittelle.
Erbe spontanee: quali sono e come si cucinano Leggi tutto »
Combatte la stitichezza. Abbassa il colesterolo. Mantiene sotto controllo la pressione sanguigna. E i suoi fiori riscaldati aiutano contro il torcicollo
Origano: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Dalla camminata veloce alle flessioni. Il workout ormonale e quello di strada. Le possibili controindicazioni
Workout: esercizi, benefici e tipologie Leggi tutto »
Tutto nasce dal diabete. Si accerta con l’esame del fondo oculare. E purtroppo, se non curata bene, può portare alla demenza
Retinopatia diabetica: cause, sintomi e cure Leggi tutto »
Tra i sintomi l’ansia e l’insonnia. Nella prevenzione c’è il divieto assoluto di mangimi a base di farine animali
Morbo della mucca pazza: come si prende e come ci si protegge Leggi tutto »
Dai cocktail alla panzanella. Si conservano in barattoli di vetro e si piantano in primavera
Come estrarre i semi di pomodoro e come usarli Leggi tutto »
Il medico diventa indispensabile quando la febbre dura da più di 48 ore. Con una temperatura superiore a 38 gradi (per i neonati fino a tre mesi) e superiore a 39 (bebè tra i tre e i sei mesi).
Febbre nei neonati: quando andare dal pediatra Leggi tutto »
I casi in Italia. I pericoli maggiori arrivano dall’Africa, dalla Cina e dall’Est Europa. Zero minacce per la salute umana, ma per maiali e cinghiali la malattia è devastante
Peste suina: cos’è e quali danni provoca Leggi tutto »
Ricchi di Omega 6, aiutano il buon funzionamento del sistema cardiovascolare. Aiutano a dormire e rilassano i muscoli. Non sono adatti a chi ha problemi respiratori
Semi di papavero: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
