Olio d’oliva e tuorlo d’uovo. Ma anche limone, olio di mandorle e calendula. Le mani screpolate si possono affrontare con i rimedi naturali, una risposta ai danni che arrivano dal freddo, dal vento, e dall’abbassamento della temperatura. Ma il freddo intenso non è l’unica causa delle mani screpolate. Possono incidere anche una cattiva igiene delle mani o un uso eccessivo dei detergenti: in tutti i casi si modifica la naturale barriere idrolipidica che riveste e protegge l’epidermide. La pelle perde elasticità, diventa secca, desquamata, irritata. E innanzitutto screpolata.
Le mani risentono molto delle variazioni di temperatura, dello stress lavorativo, del contatto continuo con gli altri e dell’uso di tutti quei dannosi agenti chimici che sono presenti nei detersivi da banco che spesso si utilizzano per lavare i piatti e pulire casa. Capita, dunque, che si screpolino, si arrossino e si secchino.
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Perché le mani si screpolano
Le mani si screpolano perché il nostro organismo sta creando un meccanismo di autodifesa dal gelo. Si tratta della vasocostrizione: i vasi sanguigni si restringono per non disperdere calore e consentire al corpo di affrontare meglio le basse temperature. Da un lato siamo più protetti, ma dall’altro la pelle si screpola. Anche in questo caso il meccanismo è facilmente spiegabile sul piano scientifico: quando i vasi sanguigni si restringono, alle mani arriva meno sangue e quindi meno grassi. La pelle, non più protetta dai grassi, diventa più secca ed umida, e arrivano le screpolature.
Rimedi naturali
Prima di passare ai medicinali e alle creme terapeutiche o lenitive, provate questi rimedi naturali. Sono semplici e molto efficaci.
- Il più classico dei rimedi, quello cosiddetto “della nonna”, è il massaggio effettuato con l’olio d’oliva. Spalmatelo bene bene su tutte e due le mani, la sera, e poi indossate un paio di guanti quando andate a dormire. Le mani ritorneranno morbide e super nutrite. Anziché l’olio potete adoperare anche il burro, basta solo fare attenzione a coprire bene le mani.
- Quando lavate le mani, fatelo con un sapone “fai da te” davvero efficace a base di farina d’avena mescolata a poca acqua. La pasta che ne deriva, deterge e profuma le mani deliziosamente. Se volete, potete aggiungere anche qualche bacca di ginepro.
- Il tuorlo d’uovo è un toccasana per la pelle secca delle mani. Sbattete un tuorlo in una terrina e poi spalmatelo sulle mani. Lasciate agire per circa 15 minuti e poi sciacquate con acqua tiepida. Ripetete questo trattamento 3 volte alla settimana, fino a quando non noterete dei miglioramenti, poi diminuite a 2 volte e a 1 volta alla settimana, se la situazione ritorna alla normalità.
- Ogni tanto concedetevi un maniluvio rilassante e rigenerante. Bollite, per circa 10 minuti, 6 grammi di fiori di calendula in 100 ml di acqua, dopodiché filtrate il liquido, fatelo raffreddare e immergetevi le mani per 15 minuti: il sollievo è assicurato.
- Anche la viola del pensiero regala benefici alle mani screpolate e secche. Prendete una tazza e per tre quarti riempitela con dei fiori di viola del pensiero, poi versateci sopra del latte bollente fino a coprire completamente i fiori stessi. Fate raffreddare, mescolate bene e poi immergete le mani che diverranno subito più morbide.
- Se le mani si screpolano soprattutto per il freddo intenso, utilizzate le patate, che sono miracolose contro le irritazioni. Sbucciate e lavate una patata cruda, grattugiatela e mescolatela con dell’olio extravergine o di girasole. Applicate il composto sulle mani per circa 10 minuti e poi sciacquate con acqua tiepida.
- Se avvertite alle mani una sensazione di bruciore, prendete una foglia di aloe e frullatene la polpa. Poi, amalgamate quest’ultima con 2 gocce di olio essenziale di calendula, 3 cucchiaini di infuso di camomilla, 1 cucchiaio di miele e 2 cucchiaini di burro di cocco. Spalmate il composto sulle mani e lasciate in posa per 20 minuti. Poi risciacquate bene e applicate una buona crema idratatane.
- Se le mani presentano anche fastidiosi geloni, affidatevi al limone. Mescolate 4 gocce di olio essenziale di limone con 4 cucchiai di olio di mandorle dolci e cospargete tutto sulle vostre mani: questo rimedio combatte anche le rughe e rafforza le unghie.
Impacchi
Gli impacchi più efficaci per le mani screpolate sono quelli a base di camomilla. Potete usare il prodotto in bustina (lo stesso della tisana), oppure direttamente i fiori. Preparate l’infuso, filtratelo, lasciatelo raffreddare e soltanto a questo punto immergete le mani. Per dieci minuti. Al termine, asciugate bene le mani, e se le sentite ancora secche passate un olio vegetale.
Prevenzione
Per evitare la screpolatura delle mani, specie in inverno, tenete in considerazione alcuni accorgimenti. Molto semplici.
- Fate in modo che, quando fa freddo, le mani siano ben coperte. Con guanti di lana o di pile, l’importante è che l’aria fredda non filtri attraverso la pelle delle mani.
- Lavate bene le mani alternando acqua calda e fredda. Oppure solo con acqua tiepida. E dopo che abbiamo lavato le mani, bisogna asciugarle bene e non lasciarle umide.
- Se avete una tendenza alla screpolatura delle mani, evitate il contatto diretto con detersivi e solventi. Proteggetevi con dei guanti di lattice, a meno non. vi siate abituati a usare solo detersivi naturali, fatti in casa.
- Stesso discorso per i saponi: non usate quelli più aggressivi e sgrassanti.
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