Come organizzare bene la giornata
Dalla prima colazione alle ore di lavoro. Dalla pausa pranzo al rientro a casa. Fino a una buona dormita
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Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Dalla prima colazione alle ore di lavoro. Dalla pausa pranzo al rientro a casa. Fino a una buona dormita
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Lo spreco di acquisti eccessivi di deodoranti per l’ambiente e detergenti per la casa. I pericoli maggiori riguardano i bambini
Non c’è solo Il Museo dei bambini, ma anche il Parco Sempione e lo Spazio Fumetto. Per bere qualcosa, portateli ai Navigli
Cosa fare con i bambini a Milano Leggi tutto »
Uno dei frutti più zuccherini è il dattero. Ma anche salumi, salse, pane in cassetta e maionese, contengono zuccheri nascosti
Zuccheri nascosti negli alimenti: come scovarli Leggi tutto »
Cinturini da orologio o cornice per uno specchio. Tappetino fuori porta o presine per la cucina. E’ facile non sprecare i vecchi copertoni
Copertoni delle bici: 10 idee per non sprecarli Leggi tutto »
Trovare tempo da dedicare a se stessi è un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico. Vediamo come poter ritagliare dei momenti da dedicare al relax per ricaricarsi senza stress
Come ottimizzare il tempo in casa Leggi tutto »
Non arrabbiatevi e non vergognatevi. Non state sempre a sostituirlo. E fategli fare attività semplici e movimento
Come aiutare chi soffre di demenza Leggi tutto »
Materiali, misuri, colori, costi: tutto quello che bisogna valutare. Nell’abbigliamento evitate indumenti troppo attillati
Come si sceglie il tappetino dello yoga Leggi tutto »
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
Come mangiare durante la pausa pranzo Leggi tutto »
Esordisce con una capacità limitata dell’udito, non sempre consapevole. Ne soffre il 12% della popolazione, e non solo in età più avanzata. Sintomi e cause.
Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica Leggi tutto »
Integrano le cure in particolare di malati di cancro, di demenza e con problemi psichiatrici. Le piante più adatte e tutti i benefici che danno ai pazienti
Giardini terapeutici: cosa sono e come curano Leggi tutto »
Eppure molti continuano a usarli, anche con la complicità di qualche farmacista. Creano problemi psichiatrici e possono fare molto male al cuore. Per dimagrire è meglio puntare su dieta e attività fisica. Senza costose pillole.
Farmaci dimagranti: inutili e costosi Leggi tutto »
Tre italiani su cinque prenotano i viaggi su Internet. La Commissione europea ha rilevato che 253 portali di viaggi su 352 prendono in giro gli utenti. Ecco come evitare le truffe.
Come acquistare viaggi online in sicurezza Leggi tutto »
Funziona bene per disinfettare i vetri e altre superfici della casa. le ricette per preparare il detersivo a base di vodka
Come usare la vodka per le pulizie Leggi tutto »
Da un semplice succo di pomodoro alla centrifuga di spinaci. Dal succo di mela caldo al tè di erba mate. Gli energy drink sono opportuni soltanto dopo un esercizio molto intenso e prolungato.
Energy drink naturali: le ricette più facili Leggi tutto »
Ha più aria e più luce.E lo spazio aumenta. Le varie possibilità per i materiali usati
Perché la cucina piace in bianco Leggi tutto »
Spesso vengono macellati animali che pesano una decina di chilogrammi. La voce della Chiesa: «Un sacrificio crudele che non ha nulla a che vedere con il sacro». Le alternative a tavola, firmate anche da grandi chef.
Strage agnelli a Pasqua: come evitarla Leggi tutto »
In plastica, da una scatola di caramelle. Da una confezione di aspirine o da un portapillole
Portamozziconi tascabili: 5 proposte fai-da-te Leggi tutto »
Facile da preparare, elimina i grassi e dilata i vasi sanguigni. Si realizza con l’argilla verde e va applicata per trenta minuti
Crema al peperoncino anticellulite fatta in casa Leggi tutto »
Un piccolo cestino, con il feltro, a forma di coniglietto. Da realizzare molto facilmente
Segnaposto fai-da-te per il pranzo di Pasqua Leggi tutto »