Maschera per capelli secchi con avocado e banana
Con avocado, una mezza banana e olio extravergine. Da tenere in applicazione dai 30 ai 60 minuti
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
A Pechino la metropolitana si paga con le bottiglie di plastica
Servono 15 bottigliette e la corsa diventa gratuita. Basta inserirle in una macchinetta per il riciclo che si trova nelle stazioni delle varie linee
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Cosa mettere nell’umido e nell’organico
Le modalità di raccolta possono cambiare da una località all’altra. Anche a distanza di pochi chilometri. Nell’umido vanno scarti e avanzi di cibo
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Distributori di libri nella metro di Berlino
Un’iniziativa simile anche a Madrid
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App per la salute: le migliori
Possono essere utili, ma non devono mai sostituire il medico oppure i necessari esami diagnostici. Da Google Fit, con tutti i parametri, a Lifesum che aiuta a mangiare sano
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Fumo passivo: fa male anche quello delle sigarette elettroniche
I danni sono gli stessi dei fumatori attivi. Dalla bronchite all’aumento del rischio cancro ai polmoni
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Antistaminici: cosa sono e quando prenderli
Quando prenderli e quando sono inutili. Gli effetti collaterali più frequenti
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Pasta al bicarbonato fatta in casa
La pasta modellabile atossica diverte molto i bambini e non porta alcun rischio. Un’alternativa al bicarbonato è la ricetta con la farina
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Quando dormire poco non fa male
I danni dell’insonnia sono noti, dall’aumento dello stress all’irascibilità. Ma se si dorme poco per predisposizione genetica, si è più protetti da malattie come l’Alzheimer
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Prezzemolo: proprietà, usi e controindicazioni
Favorisce la digestione. Rafforza il sistema immunitario. Protegge le arterie. Però può causare bruciore di stomaco
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Come pulire i pennelli del trucco
Immergeteli in modo delicato in una soluzione di acqua e aceto. E lavate con sapone di Marsiglia o con sapone di Aleppo. Quanto durano i pennelli del trucco
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Come fare un buon caffè con la moka
Acqua di rubinetto e miscela non troppo pressata. Fiamma di cottura bassa. Il trucco dello zampillo e della tazzina riscaldata
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Perché il ginocchio cede
La causa più frequente è la lesione del legamento crociato anteriore. Le cure per la riabilitazione e la prevenzione
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Carta regalo fai-da-te: 10 idee
Si può usare la carta dei giornali, e altri materiali per l’imballaggio. O anche i pirottini per i dolci
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Come organizzare una vacanza in campeggio
I consigli per una vacanza in campeggio. Siate pronti ad adattarvi. Stilate una lista delle cose indispensabili. E scegliete nella nostra lista
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Ernia addominale: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi un rigonfiamento dell’addome e un dolore locale quando si sta in piedi.
Se necessario, l’intervento chirurgico è mini-invasivo
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Puntaspilli fai-da-te: 10 idee
Se ne possono ottenere di carini a partire dalla stoffa, dalle scatolette di tonno. Perfino dai vasetti di vetro.
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Come educare i figli all’uso corretto di internet e dei social network
È in crescita il fenomeno del cyberbullismo. Ecco alcuni consigli dedicati ai genitori per aiutare i propri figli a usare bene internet e i social
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Come andare in campeggio con i bambini
Dalla scelta tra mare e montagna, all’attrezzatura più adatta da portare con sé, fino a qualche dritta sul tempo libero da suddividere fra relax e divertimento. Senza dimenticare i suggerimenti sulla sistemazione logistica e sui vicini di tenda. Pronti a partire con i vostri piccoli?
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Vescica iperattiva: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi il forte bisogno di urinare, anche più volte e durante la notte. Colpisce le donne. E si previene con l’esercizio fisico e il peso corretto
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