Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
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Come organizzare una vacanza da soli
Fate scelte graduali, e preparate sempre un piano B. Una possibile compagnia dove avete deciso di andare. La vacanza spirituale
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Maggiorana: proprietà, usi e controindicazioni
Un’erba aromatica davvero preziosa. Mal di gola? Usate le foglie di maggiorana bollite nel latte caldo. Macchie sulla pelle? Provate con l’olio essenziale di maggiorana
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Come guadagnare senza lavorare
Dalle royalties agli affitti di camere, giardini e terrazzo. A meno che non vogliate puntare sull’online
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Perché la pasta provoca piacere
Dai carboidrati arrivano le endorfine del buonumore. La pasta scatena anche emozioni sensoriali
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Pennichella: quando è utile e quando fa male
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
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Giochi estivi per bambini: i più divertenti
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
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Sgabelli fai-da-te: 10 idee
Si possono realizzare con i tappi di sughero. Con vecchie bobine. Perfino con le botti di vino
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Menopausa e desiderio sessuale delle donne: perché diminuisce
Si riducono gli estrogeni. Il cambiamento ormonale e il calo della dopamina. La terapia ormonale e i rimedi naturali
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Dove si buttano le lattine in alluminio
Devono essere differenziate con i rifiuti metallici. In genere il vetro e senza il rivestimento della carta. Leggete l’etichetta
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Come apparecchiare una tavola in stile campestre
Tovaglie in lino o cotone. Stoviglie dai colori neutri. Segnaposto con elementi naturali.
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Longevità: lo stile di vita è più importante della genetica
Nessuno è condannato ad ammalarsi. La sana alimentazione e l’attività fisica possono compensare l’impatto della genetica
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Detersivi naturali con l’acido citrico
Spruzzini per sanitari, detersivi per la lavatrice e tabs per la lavastoviglie: pulire casa in maniera naturale ed economica si può ed è più semplice di quanto si pensi.
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Come non riprendere a fumare
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
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Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
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Come vincere l’ipocondria
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
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Inulina: a cosa serve e dove si trova
Protegge l’intestino e potrebbe prevenire il tumore in questa zona del corpo. Si trova nella lattuga, nella cicoria, nell’aglio e nella cipolla
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Morbo di Crohn: cause, sintomi e prevenzione
Una malattia che può colpire l’intero apparato digerente, dalla bocca all’ano. I sintomi da tenere sotto controllo. E i cibi da evitare
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Come si lavano i capelli
Non usate pettini e spazzole quando i capelli sono bagnati. Non esagerate con lo shampoo. E mettete il balsamo solo sulle punte
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Non ti scordar di me: come si coltiva
È conosciuto come il fiore della memoria, da qui il suo nome. Alcune varietà fioriscono già a febbraio
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Riciclo dei floppy disk: 10 idee
Sicuramente in casa ne avete alcuni: non gettateli. Possono diventare block notes, portadocumenti, portapenne. Ed originali sottobicchieri
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Come riciclare teli e parei da mare
Organizer da parete. Borse da spiaggia. Ma anche bandane per capelli
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Collana con le conchiglie: 10 idee
Bastano poche mosse, un piccolo chiodo e un filo di spago o di nylon. Non modificate i colori naturali e bucate la conchiglia con delicatezza.
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Micosi: cause, rimedi e prevenzione
Bagni in aceto di mele, sale e qualche goccia di olio. Oppure mani e piedi in ammollo nel succo di limone. Anche le spezie possono essere utili
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Come organizzare un viaggio in aereo in estate
Innanzitutto comprare il biglietto in anticipo e confrontare online le proposte delle varie compagnie. Attenzione ai documenti che servono, se andate all’estero. L’abbigliamento più idoneo
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Come organizzare la borsa da mare dei bambini
Crema solare, giochi, merenda: ecco alcune semplici indicazioni su cosa non deve mai mancare nella borsa da spiaggia dei più piccoli.
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Come arredare gli spazi esterni
Se possibile, privilegiate i pavimenti in legno o il teak. L’importanza del patio. I fiori più adatti per renderlo allegro e luminoso
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Riciclo delle vecchie ceste: 10 idee
Dai portasciugamani ai contenitori per fiori, dai lampadari ai portaoggetti. Tanti riutilizzi all’insegna della creatività e del non spreco
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Borse estive portatutto: 10 idee
Si possono realizzare con i rimasugli di stoffa e tessuti vari. Con un tappeto. Perfino con la tenda della doccia.
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