Luppolo: benefici, usi e controindicazioni
I fiori aiutano a dormire e sono un calmante naturale. Applicato sulla pelle ha una funzione antibatterica
Luppolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
I fiori aiutano a dormire e sono un calmante naturale. Applicato sulla pelle ha una funzione antibatterica
Luppolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Migliora la postura e la muscolatura. Un ottimo esercizio per prevenire il mal di schiena. Da evitare per chi soffre di ernia del disco
Gyrotonic: benefici, a chi è adatto e quando è sconsigliato Leggi tutto »
Un sentimento che mescola noia e indifferenza. Ma anche un modo cinico e distaccato di vivere. Nella storia gli accidiosi hanno fatto molti danni, sgretolando intere società
I danni dell’accidia che mette la vita al buio Leggi tutto »
Nel capoluogo lombardo ne sono stati aperti cinque. Sono depositi di eccedenze alimentari che poi vengono distribuite a famiglie bisognose.
Hub Solidale a Milano contro lo spreco di cibo Leggi tutto »
Aiuta a vivere senza l’ossessione dell’utilità e dell’ansia da prestazione. Per dare più spazio a sé stessi, e per non essere travolti dal presentismo
Sprecare tempo può essere molto utile Leggi tutto »
Classificata cancerogena già nel 2016. Dove si trova e come si evita
Formaldeide: tutti i rischi per l’uomo Leggi tutto »
Un piatto unico, facile da preparare. Gli spaghetti vegetali vanno cotti in acqua bollente solo per qualche minuto. Poi devono passare per una ciotola con acqua con ghiaccio
Un modo utile e veloce per recuperare gli albumi avanzati. I frutti di bosco devono essere leggermente riscaldati
Torta di albumi ai frutti di bosco Leggi tutto »
Da una vecchia valigia fuori uso a un pezzo di scala. Dalle cassette per la frutta agli sgabelli. Le migliori soluzioni per realizzare comodini antispreco.
Comodini fai-da-te: 10 idee con il riciclo Leggi tutto »
Portavaso, fioriera, orologi da parte. Tanti modi per non sprecare un oggetto che spesso finisce fuori uso
Come riciclare un vecchio ventilatore: 10 idee Leggi tutto »
Prima regola: gradualità. Poi scegliere gli orari giusti. Mangiare frutta e verdura e bere molto. Non esagerare con abbronzanti e piuttosto scegliere creme protettive
Prendere il sole: 10 consigli per farlo bene Leggi tutto »
Pane grissini e crackers. Ma attenzione anche al pollo arrosto e alle zuppe già pronte
Alimenti che contengono più sale Leggi tutto »
Tortillas, polpette, polpettoni, pasta fatta in casa, biscotti e crema pasticcera: ecco tante idee e ricette per riutilizzare con fantasia le uova avanzate
Cosa cucinare con le uova in scadenza Leggi tutto »
Una carriera con 30 libri, uno più bello dell’altro. E un grande scandalo: il Nobel che non gli hanno mai dato. Roth conosceva e scavava nella profondità dell’animo umano, e nel nostro rapporto con il sesso e con il tempo.
“Quello che pensa la gente? Badateci il meno possibile” Philip Roth Leggi tutto »
Potete crearne di stupendi con il pizzo o con un vecchio foulard. Di più pratici, invece, con un vassoio di plastica.
Ventagli fai-da-te: 10 idee Leggi tutto »
Solo al momento di mangiarle, e non prima. E non in ammollo troppo a lungo. I piccioli si eliminano dopo il lavaggio
Come si lavano le fragole Leggi tutto »
Bagni in aceto di mele, sale e qualche goccia di olio. Oppure mani e piedi in ammollo nel succo di limone. Anche le spezie possono essere utili
Micosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Prima mettiamo tutta la roba sul letto. Anche per capire quello che abbiamo dimenticato. Il segreto per non sgualcire camicie, pantaloni e magliette.
Come piegare la roba in valigia Leggi tutto »
La soluzione migliore è sempre il dono, e le possibilità sono tante. Ma potete anche trasformarlo in una sveglia
Dove buttare smartphone e cellulari Leggi tutto »
Qualche idea per evitare salassi nei giorni più affollati e più cari dell’estate. Non solo al mare e in montagna, ma anche in città
Come risparmiare a Ferragosto Leggi tutto »
Una specie di maschi sterilizzati in laboratorio con i raggi X. I timori legati all’aumento dei casi di dengue e delle malattie tropicali
A Los Angeles le zanzare si eliminano con altre zanzare Leggi tutto »
Lo sviluppo in altezza si ferma con la fine della pubertà. Ma possiamo guadagnare anche due centimetri con le lezioni di un maestro di yoga. Quanto ai bambini troppo bassi…
Crescere in altezza: il metodo Ishimura Leggi tutto »
Condividono spazi e servizi. E in questo modo risparmiano riuscendo a vincere la solitudine
A Firenze un condominio solo per over 65 Leggi tutto »
Niente inutili pietismi e compassione. Ma gesti concreti, utili nella vita di tutti i giorni. A cominciare dagli accessi negli edifici pubblici e dai montascale.
Come aiutare una persona con disabilità Leggi tutto »
Scegliete il vostro fornitore e negli acquisti seguite le stagioni delle varie specie. Come riconoscere i prodotti surgelati. Non comprate mai un pesce senza testa
Come comprare il pesce fresco Leggi tutto »
Innanzitutto comprare il biglietto in anticipo e confrontare online le proposte delle varie compagnie. Attenzione ai documenti che servono, se andate all’estero. L’abbigliamento più idoneo
Come organizzare un viaggio in aereo in estate Leggi tutto »
Si parte dai semi, dalle piantine, ma anche dagli scarti del cespo. Acqua in abbondanza, ma evitate i ristagni di acqua
Come coltivare la lattuga nell’orto o in un vaso Leggi tutto »
Dal fior di latte al cioccolato, dal limone alla fragole. Tante versioni di un gelato su misura per i vegani
Gelati vegan fatti in casa Leggi tutto »
Una ricetta a chilometro zero, molto semplice e veloce, da preparare con le erbe aromatiche coltivate nell’orto. La migliore spezia da affiancare alle vostre pietanze
Sale aromatizzato alle erbe pronto in mezz’ora Leggi tutto »
Dall’attività fisica all’alimentazione, dall’idratazione alla specifica cura della pelle: ecco come affrontare le alte temperature. Senza soffrire. Poche bevande zuccherate e pochi caffè. Ma molta acqua
Come difendersi dal caldo torrido Leggi tutto »
Scoiattoli, tartarughe e piccoli pappagalli. Ma attenzione ai gabbiani reali
Quali animali si vedono a Milano Leggi tutto »
Fa bene alla pelle e aiuta l’assorbimento del ferro. Favorisce la digestione e ne possiamo mangiare anche 50 grammi al giorno
Melone: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Bastano scampoli larghi circa due metri. E un nastro di satin
Come riciclare parei e teli per il mare Leggi tutto »
Bere molto, impacchi di acqua fredda e menta piperita. I primi sintomi sono sudorazione, mal di testa e senso di nausea
Che fare in caso di insolazione Leggi tutto »
Se possibile, privilegiate i pavimenti in legno o il teak. L’importanza del patio. I fiori più adatti per renderlo allegro e luminoso
Come arredare gli spazi esterni Leggi tutto »
Pochissime calorie e tante vitamine: ideale per non ingrassare. Un frutto diuretico, antinfiammatorio e rinfrescante. Aiuta anche cuore e ossa
Anguria: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Vecchi cd, tappi di sughero, dischetti di legno, mappe e fogli di feltro. Semplici materiali di uso comune che in poche mosse si trasformano in un oggetto utile e originale
Sottobicchieri fai-da-te: 10 idee semplici e bellissime Leggi tutto »
Spesso bastano impacchi di camomilla o bagni a base di amido di riso. Niente talco, e niente prodotti per l’igiene aggressivi. Non spremete mai le vescicole, peggiorate solo la situazione
Dermatite da sudore: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Un fenomeno dovuto ai pesticidi, e alla mancanza di ossigeno. Nessuno sa dove finiscono
Perché tanti pesci morti nel Tevere Leggi tutto »
Gli scarti organici nella compostiera. Acquisti di prodotti sfusi e zero imballaggi. Alla fine questa famiglia produce meno di due chili di spazzatura al mese
La famiglia di Pozzuoli che non produce spazzatura Leggi tutto »
Daniela, Gianmarco e Mauro sono diventati popolarissimi sui social. Grazie alla loro esperienza di sopravvivenza a Milano diventa troppo cara
Coinquilini croccanti: così tre ragazzi raccontano la loro convivenza Leggi tutto »
Non raccogliete erbe e fiori, se è vietato. Non accendete fuochi e non lasciate segni del vostro passaggio. In alta quota non si urla
Come proteggere la montagna Leggi tutto »
Con pomodorini e mozzarella. Oppure gratinate. Non dimenticatevi del basilico
Melanzane al forno: ricette veloci Leggi tutto »
Dal Friuli alle Marche, dalla Lombardia alla Campania, ovunque nel nostro paese ce ne sono di bellissime. I percorsi turistici sono facilmente accessibili, eccetto alcuni più avventurosi
Le 10 grotte più belle d’Italia Leggi tutto »
Una ricetta originale e appetitosa da portare in tavola senza avere timore delle calorie. Che piace sicuramente a grandi e piccini
Melanzane con lo yogurt greco Leggi tutto »
Protegge il cuore. Aiuta l’intestino a funzionare. E’ prezioso contro l’obesità e l’ipertensione. Non esagerate se avete problemi di ulcera
Pomodoro: proprietà, benefici e controindicazioni Leggi tutto »
Lo chiamano “il cane muto” perché non abbaia. E “primitivo” perché la sua conformazione e il suo carattere sono rimasti quasi immutati nel tempo, nonostante sia la razza più antica del mondo
Basenji: aspetto, carattere, come adottarlo Leggi tutto »
Per insegnargli a stare seduto, iniziate con un premio. E per andare con il guinzaglio, fatelo partire seduto. Mai dire bugie
Gli ordini da dare al cane per farsi ubbidire Leggi tutto »
Da oltre quarant’anni ne assiste 250 al giorno. Una corazzata della solidarietà nata grazie all’energia e alla passione di una donna straordinaria
Vidas: l’associazione che non lascia soli i malati terminali Leggi tutto »
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
Cosa fare per alzare la pressione bassa Leggi tutto »