La separazione degli spazi, senza l’utilizzo delle pareti. I trucchi per sfruttare al massimo le altezze. Stile, colore, arredi e l’ordine da preservare
Come si arreda un monolocale: 10 idee utili Leggi tutto »
Detrazioni fiscali dal 50 al 70 per cento. Non ci sono limitazioni in base al reddito
Bonus condizionatori: come si ottiene Leggi tutto »
Pulite le vongole lasciandole a bagno, almeno un’ora, in acqua e sale, e non sprecate il pane raffermo: scaldatelo in forno e servitelo con la pasta
Pasta con le vongole e le melanzane Leggi tutto »
Potete realizzarle con un vecchio paio di jeans, con dei ricami dimenticati in un cassetto. Perfino con le tende da sole.
Tovagliette americane fai-da-te: 10 idee Leggi tutto »
Attenzione al sovrappeso e anche il fumo è un fattore di progressione dell’artrosi delle mani. Gli esercizi per migliorare la mobilità articolare. I farmaci considerati inutili
Come si previene l’artrosi delle mani Leggi tutto »
Lo chiamano il “gelsomino azzurro” per il colore unico dei suoi fiori. La pianta teme il freddo e le basse temperature. I rinvasi vanno fatti ogni anno
Plumbago: come si coltiva nel terreno o in vaso Leggi tutto »
Un piatto perfetto per mantenersi in forma e in salute, da guarnire con erba cipollina e prezzemolo e da servire con i crostini di pane
Avanzi di verdure e legumi: la ricetta della zuppa che recupera tutto Leggi tutto »
I clamorosi risultati degli studi sul rapporto tra il cervello e la mano da parte di due importanti università cinesi. Ma la lucidità non è l’unico beneficio della scrittura a mano
Le persone che scrivono a mano sono più lucide Leggi tutto »
Idratano la pelle e riducono occhiaie e borse sotto gli occhi. Rendono lo sguardo più luminoso e hanno un effetto lifting
Benefici delle maschere per il contorno occhi Leggi tutto »
Antiossidante naturale, protegge il cuore e stabilizza la pressione. Grazie all’allicina è considerato con qualità antitumorali. La differenza con la cipolla
Scalogno: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Ricche di acqua e fibre ma povere di calorie, le fragole sono un frutto perfetto per chi segue una dieta ipocalorica e sono un valido alleato per la preparazione di efficaci maschere fai-da-te per il viso e il corpo.
Fragole: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Qui possiamo donare gli oggetti che sprechiamo conservandoli inutilmente. E qui possono fare la loro spesa, anche a costo zero, le famiglie indigenti
Empori solidali: dove si trovano in tutta Italia Leggi tutto »
Essenziale per fissare il calcio nelle ossa. Utile per il trattamento della psoriasi. Si trova in alcuni pesci, nei formaggi e nel tuorlo d’uovo
Vitamina D: benefici e dove si trova Leggi tutto »
Protegge il cuore, migliora il sonno e l’umore. Aumenta la memoria e rafforza la vista. Mezz’ora al giorno di pedalata è il tempo ideale
La bicicletta allunga la vita Leggi tutto »
Il contatto diretto consente di assorbire i terpeni attraverso la pelle. E così produciamo più proteine anticancerogene. Ogni albero ha il suo carattere, proprio come gli uomini
Perché fa bene abbracciare gli alberi Leggi tutto »
Una ricetta straordinaria che si prepara in appena un quarto d’ora. E vi consente di portare a tavola un piatto di alta cucina
Sogliola con le mandorle: la ricetta con un pizzico di caffè Leggi tutto »
Aiutano l’intestino e abbassano il colesterolo. Proteggono gli occhi e difendono la retina. Molto facili e versatili da cucinare
Fagiolini: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Uno dei frutti più esposti al rischio pesticidi. Potete usare anche bicarbonato o acqua e aceto. Non levate il picciolo verde per evitare che l’acqua penetri all’interno del frutto
Come si lavano le fragole Leggi tutto »
Nella costa occidentale dell’isola, si raggiunge solo via mare oppure a piedi. Con una passeggiata di due ore tra le rocce dell’Ogliastra. La classifica delle prime dieci spiagge nel mondo
Cala Goloritzé: la spiaggia più bella del mondo è in Sardegna Leggi tutto »
Il suo infuso aiuta a dormire ed è un ottimo digestivo. Si prepara con qualche foglia e in pochi minuti. La coltivazione si può fare anche in vaso
Melissa: benefici, usi e come si coltiva Leggi tutto »
Realizzata da studiosi asiatici (Singapore e Cina), e pubblicata per la prima volta nel 2020, si può consultare in modo completo su diversi siti
La mappa mondiale delle api Leggi tutto »
La calce spennellata con l’acqua sui tronchi riflette la luce solare ed evita la formazione di crepe sulla corteccia. Inoltre tiene a distanza insetti che possono infestare le piante
Perché gli alberi da frutto vengono verniciati di bianco Leggi tutto »
Una volta diventate inutilizzabili possono diventare fioriere, appendiabiti, persino mobili per la casa.
Riciclo creativo delle vecchie bici: 10 idee utili e originali Leggi tutto »
Un piatto leggero ma molto saporito. Con borlotti lessati e una salsa a base di yogurt greco
Hamburger di bulgur: una squisita ricetta vegan Leggi tutto »
Tra i benefici, non ancora riconosciuti a livello scientifico, il suo potere antiossidante. In giappone è molto popolare
Hydrogen water: come funziona e dove si trova Leggi tutto »
Cotone, lino e tela i tessuti più adatti. Le soluzioni per gli spazi esterni
Come arredare la casa e il terrazzo con i cuscini da terra Leggi tutto »
Fanno ginnastica naturale a costo zero. Imparano a essere più autonomi e responsabili. Abbattono lo stress legato agli impegni scolastici
Perché ai bambini fa bene andare a scuola a piedi Leggi tutto »
Consente di riparare e far crescere i muscoli. Supporta il sistema immunitario. Ha un alto potere saziante. E inoltre…
I benefici di un’alimentazione proteica per gli sportivi Leggi tutto »
I fiori aiutano a dormire e sono un calmante naturale. Applicato sulla pelle ha una funzione antibatterica
Luppolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
